AYURVEDA & YOGA SADHANA es un sistema que nace de la fusión de dos ciencias milenarias de autoconocimiento como son el Ayurveda y el Yoga y la antigua forma de práctica desarrollada por los grandes yoguis, el Sadhana, con el fin de lograr la realización de uno mismo. Por un lado el Ayurveda (Ayur =Vida Veda = ciencia) es una herramienta que nos permite tener un conocimiento integral de la person
a, nos ofrece un cuerpo de sabiduría diseñado para establecer lo que en Ayurveda se conoce como la constitución particular da cada persona (el
Dosha) y describe tres tipos de Doshas basados en la energía, el comportamiento y la esencia de los cinco elementos, tierra, agua, fuego, aire y éter, así para esta ciencia cada persona tiene una serie de características físicas, un tipo determinado de mente y una serie de tendencias preestablecidas que surgen a partir de su dosha o la combinación de los mismos. Por otro lado el Yoga (Unión ) nos brinda las técnicas y prácticas que nos permite mantener o restablecer el equilibrio natural de nuestro ser, entendiendo este equilibrio tanto para el yoga como para el Ayurveda como sinónimo de salud. Así Ayurveda & Yoga Sadhana nos indica que tipo de Yoga es apropiado y beneficioso de acuerdo a la constitución particular de cada persona y nos instruye en el arte del Sadhana, la disciplina personal. El curso está diseñado para que los estudiantes puedan practicar y vivenciar esta experiencia del Sadhana basados en el libre progreso y de acuerdo a sus propias necesidades, entendiendo que la práctica es única y particular para cada ser. Así Ayurveda & Yoga Sadhana es un sistema que se adapta a las condiciones de cada persona, del grupo, del lugar, donde la práctica forma parte de lo cotidiano y se integra naturalmente a la vida diaria.
