Ce.Nutri

Ce.Nutri Nutricionista Cecilia Zoppi
Especializada en Sobrepeso y obesidad
Alimentación VEG
Tur Realizo atención en consultorio presencial y online.

Soy Cecilia Zoppi, Licenciada en Nutrición, especializada en Alimentación Basada en Plantas, sobrepeso y obesidad. Rafaelina de nacimiento, actualmente radicada en la ciudad de Córdoba. Soy docente de Arte Coquinario y Política Alimentaria en la Lic en Nutrición en UCES. Además dicto la cátedra Nutrición Humana en la Tec en Enfermería de Malvinas Argentinas. Deseo que este sea un lugar donde compa

rtir conocimientos sobre alimentación, nutrición y cocina consciente, que sirva para generar mejores hábitos y mayor consciencia sobre nuestros alimentos, donde los adquitirmos, como los consumimos, cuales son sus propiedades y que pueden brindarnos. Desde que elegimos comer y como comerlo ya estamos decidiendo políticamente sobre nosotres, nuestro cuerpo y el medio ambiente.

💬🥹¿Cuántas veces te dijeron que vos no podías, no eras suficiente, no eras buena en algo, que no ibas a poder? A mi much...
07/05/2025

💬🥹¿Cuántas veces te dijeron que vos no podías, no eras suficiente, no eras buena en algo, que no ibas a poder? A mi muchísimas veces: que mi físico no era el adecuado, que no iba a poder cambiar mi condición de dolor, que no tenía cierto “don”, que me faltaba experiencia, que mejor no arriesgue, etc, etc.

👉🧠 Muchos “NO” están en nuestra cabeza porque nos han sido impuestos: no voy a poder cambiar mi alimentación, no soy buena para la cocina, no tengo tiempo, no es real mi dolor, no tengo un cuerpo perfecto, no debo comer eso, no puedo sostener la actividad física, no debo hablar de sentir placer con el s3xo y la comida. Mil veces no.

💛 Por todos esos “NO” que me dijeron, hoy me digo “SÏ” cada vez que quiero probar hacer algo y es por lo cual NO abordo mi trabajo desde el reto, el castigo, las restricciones, el juicio. Y es así que me propongo ofrecer los SI primero.

🫂SI vamos a trabajar en encontrar una solución a eso que te sucede, SI vas a poder cambiar tu alimentación, SI va haber disfrute en el proceso (como también dificultades), SI, tu cuerpo puede, SI hay que dar lugar a experimentar el placer.

👉 Si estás buscando un acompañamiento para encontrarte con vos, mejorar tu salud digestiva y hormonal y modificar tu vínculo con tu cuerpo, la comida y el ejercicio: ACÁ estoy para ayudarte 💗

¿Te animás a darte tu primer SÍ? 📲 Escribime y conversemos para encontrar una solución que se adapte a tus necesidades.

Lic. Ceci Zoppi
Nutrición Digestiva y Hormonal Femenina 🪻

Un Popurrí Para despertar el deseo la búsqueda de placer en la comida debería estar siempre permitida. ¿Por qué se piens...
15/10/2024

Un Popurrí
Para despertar el deseo
la búsqueda de placer en la comida debería estar siempre permitida.
¿Por qué se piensa que comer "saludable" es comer "feo" "aburrido" "sin gusto" y qué comer "rico" solo debe ser un "permitido" ? ¿Por qué nos creímos durante tanto tiempo que debíamos desconectarnos de las sensaciones que nos despierta el comer?
Escucharse, mimarse, comer lo que nos gusta, compartirlo con otrxs, estallar el paladar de sabores, decidir que sí elijo hoy y que no. Aprender a mixturar colores y aromas.
Comida real para cuerpos reales
(Que no te vendan que el polvito mágico existe)

Ce.Nutri
M.P. 3123

🌼 Llega Vital Detox de Primavera 🪷Te traemos una propuesta creada por dos nutris 🤩 .nutricion y .nutri con la intención ...
21/09/2023

🌼 Llega Vital Detox de Primavera 🪷

Te traemos una propuesta creada por dos nutris 🤩 .nutricion y .nutri con la intención de acompañar procesos de depuración, a través de la modulación de la microbiota. Basada en la aplicación de la Nutrición Antiinflamatoria como potenciadora del funcionamiento natural de nuestro cuerpo 🥦

🫐En la primera edición tuvimos un grupo hermoso de personas que nos abrieron un mundo de experiencias compartidas! 💫
Muy felices te invitamos a unirte y ser parte de esta comunidad de cambio y cuidado de la salud, en búsqueda del autoconocimiento y la conexión con los alimentos 🌱

Inicia: 🗓 6 de octubre

Modalidad: Virtual 🌎 ¡Podés unirte a la experiencia desde donde estés!

Incluye:
✅️ Planner y Recetas para llevar a cabo durante 21 días
✅️ Acompañamiento por grupo de WhatsApp

+INFO
➡️ vitaldetoxnutricion@gmail.com
➡️O ingresá al link en nuestras BIO!

Vital Detox nace de la unión de Cande de .nutricion y Chechu de .nutriY estamos muy felices de compartir este proyecto q...
24/06/2023

Vital Detox nace de la unión de Cande de .nutricion y Chechu de .nutriY estamos muy felices de compartir este proyecto que venimos trabajando hace mucho!

Venimos a convidarte una propuesta grupal de 21 días con bases en la alimentación antiinflamatoria, que ayude a restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal y potenciar tu energía vital.

Inicia 🗓 8 de agosto
Incluye ✅️ Material para trabajar durante 21 días: alimentación + movimiento
✅️ Acompañamiento por grupo de WhatsApp

Te sumas?
Podes escribirnos por +INFO ➡️ vitaldetoxnutricion@gmail.com
O déjanos tu mail y nos comunicamos con vos!! ⬇️

🌎 En el Día Mundial del Ambiente, se me ocurrió compartirles esta info que mucho se vincula con nuestro estilo de vida y...
05/06/2023

🌎 En el Día Mundial del Ambiente, se me ocurrió compartirles esta info que mucho se vincula con nuestro estilo de vida y el cuidado de la naturaleza 🌱

🫧¿Qué son los disruptores endocrinos?
Son compuestos químicos exógenos (externos al cuerpo) y que incorporados a nuestro organismo producen alteraciones hormonales que alteran la salud de las personas expuestas. Existen más de 85.000 sustancias reconocidas con capacidad de comportarse como Disruptores Endocrinos, la mayoría diseñada para beneficiar a la industria y con efectos nocivos sobre el ambiente, la salud humana y la vida silvestre 🐾
La forma de exposición a los mismos se produce por varias vías, entre ellas, el consumo de alimentos y agua, inhalación, absorción a través de la piel y la transferencia a través de la placenta en la gestación.

¿Dónde se encuentran? 🤔 En productos plásticos, de higiene personal como desodorantes, jabones y tampones, productos de limpieza de hogares/industrias, en plaguicidas y herbicidas, en productos ultraprocesados, pescados, agua y muchos alimentos que vienen contenidos en paquetes.

👀¿Qué puedo hacer? ✏️Ideal, disminuir el consumo de ultraprocesados y productos que vengan contenidos en plásticos, elegir producir y/o cocinar alimentos reales en casa, usar cosmética y productos de higiene y limpieza que tengan un origen más sustentable. Usar recipientes de vidrio, barro y/o cerámica.Tener un filtro de agua en casa. Entre otras cosas, todas acciones que además de cuidar tu salud, repercuten positivamente en rios, océanos, bosques, y por supuesto, en la vida de plantas, insectos y animales.

Todo consumo es político ❤️‍🔥 Incluso la crema que te ponés en la cara.

Y vos, ¿en qué circuito comprás lo que consumís? ¿Tenés emprendimientos sustentables para compartir? Etiquetalos en comentarios!

. La Biblioteca Intangible Vol 3. :: Alimentación, Nutrición y Danza ::Me encanta pensar en lo intangible, porque tiene ...
12/05/2023

. La Biblioteca Intangible Vol 3.
:: Alimentación, Nutrición y Danza ::

Me encanta pensar en lo intangible, porque tiene un poco que ver con todas esas Ce o Chechus que soy en el camino.
Un rato Nutri 👩‍🍳
Otro rato bailarina 🤸‍♀️
Por momentos docente ✏️
Y en otros investigadora 🔎
Vamos a compartir con y un encuentro, una charla, una performance, una comida. Algo de todo eso que se mezcla y aglutina. Que se macera y fermenta en nuestros procesos.

El Sábado 20 de Mayo a las 12hs en en el Patio de la Facu de Artes del fuego

🍊Podes traer algo comestible que deseas compartir.
🔻El acceso a la actividad es libre, si pasaremos una gorra 🔺️ porque creemos que esta también es una forma de contribuir a que los espacios se sostengan. Y que nuevas dinámicas atraviesen la academia.

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