
17/09/2025
🦴 ¿𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙡𝙖 𝙊𝙨𝙩𝙚𝙤𝙥𝙤𝙧𝙤𝙨𝙞𝙨 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙢𝙖́𝙨 𝙖 𝙡𝙖𝙨 𝙢𝙪𝙟𝙚𝙧𝙚𝙨?
🦵🏻 La Osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Aunque puede afectar a hombres y mujeres, ellas son más vulnerables debido a que tienen huesos más pequeños y menos densos.
🌹 Además, la drástica caída del estrógeno durante la menopausia acelera el proceso de debilitamiento óseo. Además, suelen vivir más años, lo que incrementa la exposición al desgaste natural del esqueleto.
👉🏽 Cuidar la alimentación, mantenerse activa y consultar con profesionales de la salud son pasos clave para prevenir la osteoporosis y mantener huesos fuertes a lo largo de la vida.
¡𝙎𝙖𝙘𝙖́ 𝙪𝙣 𝙩𝙪𝙧𝙣𝙤! 😃
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