Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Domingo 10:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/180161927430390/

SuplesJockey

Casa
Argentina
Córdoba
SuplesJockey

Somos una tienda de sumplementos deportivos. ¡Tenemos todo lo que necesitás para un buen entrenamiento!

24/02/2023

🦴Mantener nuestros huesos saludables es fundamental para prevenir lesiones y enfermedades óseas a medida que envejecemos.
🤩Afortunadamente, hay suplementos específicos que pueden ayudar a mejorar la salud de los huesos.
🤗Acá hay algunos de los más recomendados:

👉Calcio: Este mineral es esencial para la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
👉Vitamina D: Esta vitamina es necesaria para la absorción de calcio y para la formación de huesos.
👉Magnesio: Este mineral ayuda a mantener la estructura ósea y a regular los niveles de calcio en el cuerpo.
👉Colágeno: Este tipo de proteína es un componente clave de la estructura ósea y puede ayudar a mejorar la salud ósea.
👉Silicio: Este mineral ayuda a mantener la densidad ósea y a prevenir la osteoporosis.

👩‍⚕️Es importante hablar con un profesional antes de tomar cualquier suplemento para asegurarse de que sea seguro y adecuado para sus necesidades individuales.
😉¡Mejorá la salud de tus huesos con los suplementos adecuados!

17/02/2023

😉Hay varios suplementos que pueden ayudar en la recuperación muscular, acá te mostramos algunos ejemplos:

👉Proteínas: Ayudan a reparar y construir músculos después de un entrenamiento.
👉Creatina: Mejora la recuperación y la fuerza muscular.
👉BCAA: Reducen la fatiga y aceleran la recuperación muscular.
👉Glutamina: Aumenta la síntesis de proteínas y reduce el catabolismo muscular.

👩‍⚕️Es importante señalar que siempre es mejor consultar a un profesional antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.

15/02/2023

🤔¿Querés mejorar tus entrenamientos y llevar un seguimiento de tus progresos?
📱¡Las aplicaciones deportivas son tu solución!

👉Con ellas podés llevar un registro detallado de tus ejercicios, establecer metas y recibir motivación constante.
👉Podés acceder a rutinas personalizadas y consejos de expertos en el deporte que practiqués.

😉¡No pierdas la oportunidad de mejorar tus habilidades y alcanzar tus objetivos deportivos!

01/02/2023

💪¡Mejorá tu rendimiento y fortalecé tus músculos con la creatina!

🤩En Suples Jockey tenemos 14 marcas diferentes de creatina para elegir.
👉La creatina es un suplemento seguro y efectivo que puede mejorar la fuerza, el tamaño y la energía de tus músculos.

🤔¿Estás listo para alcanzar tus metas de entrenamiento y sentirte más fuerte que nunca?
🤗Visítanos y eligí la marca de creatina perfecta para vos.

30/01/2023

👉Los estudiantes y profesionales que se ejercitan regularmente tienen mucho que ganar.

✅Mantenerse activo física y mentalmente puede mejorar significativamente la:
-Concentración.
-Memoria.
-Capacidad de aprender.
-Salud mental.

🤸‍♂️El ejercicio puede aliviar el estrés y la ansiedad, lo que es especialmente importante en momentos de alta presión.
🤸‍♂️Los profesionales también pueden ver mejoras en su energía, motivación y habilidades de toma de decisiones.

✅¡Incorporá el ejercicio en su rutina diaria para obtener resultados excelentes!

26/01/2023

👉¡Ejercitarse es esencial para mantener un cuerpo y mente saludable!

🤔¿Querés sentirte más enérgico, mejorar tu salud cardiovascular y fortalecer tus músculos?
❌¡Entonces no esperes más y comenzá a moverte!
🤾Ya sea caminando, corriendo, haciendo yoga o levantando pesas, encuentra una actividad que disfrutes y sumala a tu rutina diaria.

❌No hay excusa.
✅¡Solo necesitas un par de zapatillas cómodas y un poco de voluntad!

20/01/2023

🚵‍♀️Es importante que si eres un deportista a quien le gusta salir a hacer ejercicio en verano al aire libre.
😉Debes tener en cuenta las siguientes consideraciones para evitar golpes de calor y otros riesgos.

➡️Antes de salir a hacer ejercicio físico repasa esta lista que te hemos preparado y seguí disfrutando del deporte durante cualquier época del año:
-No hagas deporte entre las 12hs y 16hs.
-Tomá bebidas isotónicas
-Protégete del sol
-Utilizá ropa cómoda y transpirable
-Consumí alimentos ligeros o frescos

❌No permitas que las altas temperaturas te pongan en riesgo.
🤾‍♀️¡Disfrutá del verano y de la actividad física con prevención!

18/01/2023

🧊El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado; el corazón y la mente sana.

👉El 70% de la composición de nuestro cuerpo es agua.
✅Es un eficaz vehículo para transportar las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células.

👉Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. 🧊Por ejemplo, el agua hace posible todo lo siguiente:
-Elimina los desechos a través de la o***a, la transpiración y las deposiciones.
-Mantiene la temperatura en niveles normales.
-Lubrica y amortigua las articulaciones.
-Protege los tejidos sensibles.

✅Estos son los beneficios que nos aporta el agua:
-Alivia la fatiga.
-Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
-Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
-Ayuda a mantener la belleza de la piel.
-Regula la temperatura del cuerpo.
-Mejora el sistema inmunológico.
-Reduce el riesgo de problemas cardíacos.
-Soluciona el mal aliento.
-Ayuda a perder peso.

13/01/2023

🤩¡Todos los días! Sí, así como lo escuchaste.
👉Te esperamos TODOS LOS DÍAS en nuestro local de nuestro local de Paseo del Jockey
🕒Horarios: 10:00 hasta las 22:00

😆En Suples encontrarás una amplia variedad de marcas y precios.
😎Contamos con productos de primera calidad.

✅Tenemos un personal altamente capacitado para guiarte y aclarar tus dudas.
✅Cada uno de nuestros empleados estan y estarán siempre a tu disposición.

👉Queremos ayudarte a elegir lo que tu cuerpo necesita.
😊¡No esperes más! ¡Vení a Suples!

12/01/2023

🏃‍♀️La actividad física no sólo tiene un impacto positivo en tu cuerpo y en tu salud mental.
👉Ayudando a reducir el estrés y generar felicidad de manera natural.

⛹️Hacer ejercicio físico es lo mejor que puedes hacer para tu salud.
➡️No importa si es una actividad física que realizas en tu casa, gimnasio o al aire libre.
✅Lo importante es que ponés tu cuerpo en movimiento.

👉Actualmente existe una inmensa cantidad de deportes o rutinas para poner tu cuerpo en movimiento.
❌¡No tenés excusas!

⛹️Hoy te mostramos cinco motivos para hacer actividad física.
❌No descuides la salud de tu cuerpo y mente.

11/01/2023

🤔¿Sabías qué el colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo?
👉Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos.
✅Desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

💊Los suplementos de colágeno se han vuelto populares en los últimos años.
💊La mayoría están hidrolizados, lo que significa que el colágeno se ha descompuesto, facilitando así su absorción.

🐷También hay varios alimentos que puedes consumir para aumentar tu ingesta de colágeno, como la piel de cerdo y🥣 el caldo de huesos.
👉Consumir colágeno puede ser bueno para la salud de muchas maneras, desde aliviar el dolor articular hasta mejorar la salud de la piel.

06/01/2023

😉Nuestra principal labor es llevarte claridad.
👉Para nosotros es de vital importancia que obtengas toda la información necesaria para tu salud.

👊Hoy seguimos derribando mitos sobre la “Suplementación Deportiva”

🧐¡Recordemos!
💪Los suplementos deportivos son concentrados de nutrientes utilizados única y exclusivamente como complementación de la alimentación.
💪Estos resultan de gran utilidad para aportarnos los nutrientes que necesitamos al realizar determinados ejercicios.

04/01/2023

👉La suplementación deportiva siempre ha estado en el punto de mira de muchas personas y ha sido juzgada indebidamente debido al desconocimiento.
🫣Su confusión y comparación con otras sustancias como los anabolizantes, esteroides, narcóticos o betabloqueadores ha dado lugar a que los suplementos deportivos sean juzgados de manera errónea.

👩‍⚕️Los suplementos deportivos son concentrados de nutrientes utilizados única y exclusivamente como complementación de la alimentación.
💪Estos resultan de gran utilidad para aportarnos los nutrientes que necesitamos al realizar determinados ejercicios.

👉¡Hoy analizamos cuáles son los mitos más comunes sobre los suplementos deportivos!
🤔¿Cuál de todos estos mitos escuchaste alguna vez?

01/01/2023

🥰Gracias por ser parte de este increíble año.
😊El 2022 fue un hermoso año para todos nosotros, sin ustedes sería imposible clasificarlo como tal.

👉En este 2023, queremos seguir acompañándote a superar tus desafíos y mostrar tu mejor versión al mundo.
🥳Feliz Año Nuevo para todos nuestros clientes y personal de atención.

27/12/2022

🚴‍♂️Hay muchas formas de clasificar los diferentes tipos de suplementos deportivos.

👉Según su función específica, los tipos de suplementos deportivos también pueden ser clasificados según otros criterios como:
-Según el momento de consumo.
-Según la evidencia científica.
-Según su presentación.

🤼Estos resultan de gran utilidad para aportarnos los nutrientes que necesitamos al realizar determinados ejercicios, de fuerza y resistencia, con el fin de facilitar nuestro objetivo de manera natural.

21/12/2022

🤸‍♀️Después del ejercicio, los macronutrientes más importantes son las proteínas y los carbohidratos.
👉Las proteínas son el principal constituyente de los músculos, por lo que son necesarias para asegurar una musculación eficaz.

🥩Estas pueden encontrar en alimentos animales como:
*Carnes
*Pescados
*Productos lácteos
*Huevos, etc…

🥗En los alimentos de origen vegetal:
*Legumbres
*Semillas
*Avena

👉Los carbohidratos son otra de las opciones preferidas para las dietas post-entrenamiento.
👉La energía de tu cuerpo la suministran principalmente los carbohidratos.

19/12/2022

👉El uso de suplementos deportivos es muy recomendado cuando realizamos actividad física.

🏋️‍♀️Dependiendo de nuestros objetivos, decidiremos qué suplementos deportivos tomar:
-Proteínas: Regenerar el músculo y otros tejidos.
-Creatina: Aumentar la masa muscular y la fuerza.
-Glutamina: Ganar masa muscular y acelerar los procesos de reparación muscular.
-Glucosamina: Reparar y proteger las articulaciones.
-Cafeína: Mejorar el rendimiento mediante la estimulación del sistema nervioso.
-Vitaminas: Equilibrar el organismo y evitar bajones por deficiencias.
-Carbohidratos: Alimentar al músculo y obtener la energía necesaria.
-Otros: Quemadores de grasa, L-carnitina, antioxidantes, óxido nítrico.

💪Éstos nos aportan beneficios, mejorando la falta de apetito y la capacidad digestiva al tiempo que favorecen un mejor rendimiento deportivo.

13/12/2022

🤔¿Tenés ganas de empezar a tomar colageno?
👉Entonces este post es ideal para vos!

💪El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo.
💪Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos.

🔺Sus seis beneficios más importantes son:
👉Mejora la salud de la piel
👉Ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones
👉Previene la pérdida ósea
👉Aumenta la masa muscular
👉Promueve la salud del corazón

🧐Antes de consumir cualquier suplemento, consulta con tu médico de cabecera.

07/12/2022

😆¡Tenemos página web!
💳Desde ahí podrás realizar todas las compras que desees en tres simples pasos.

De forma más sencilla podrás:
👉Disfrutar de nuestros productos.
👉Proteger y cuidar tu salud.
👉Potenciar la resistencia en tus rutinas o circuitos deportivos.

💳En cada una de nuestras sucursales tenemos gran variedad de marcas.
🤑Aceptamos todos los medios de pago.
🛵Realizamos envíos nacionales, locales y si sos de Córdoba Capital es a domicilio.

👨‍💻¡Visitá nuestra web!
😎Obtené todo lo que deseas en simples pasos.
📱Desde nuestra web https://suples.com.ar

05/12/2022

👨‍💻Desde nuestra web podes comprar cualquiera de nuestros productos.

👉Seleccioná, completá con tus datos y elegí un método de pago.
De forma rápida y segura podrás disfrutar de cada uno de nuestros suplementos.

🛵Con nuestros envíos locales y nacionales podés obtener en el momento todo lo que quieras. ¡Escuchá a tu cuerpo y dale lo que necesita!

➡️No te olvides de hacer tu pedido, estamos para hacerte todo más fácil⬅️

24/11/2022

👉En suples tenemos los mejores productos pensados para proteger y cuidar tu bienestar.

✅Contamos con una basta lista de marcas, cada una de ellas cuenta con productos pensados para reforzar o completar la rutina alimentaria de cualquier persona que realice alguna actividad física.

👉Hoy te presentamos todos los productos que tenemos de la marca ENA.

🤳No dudes en consultarnos por cualquiera de ellos.
😄¡Esperamos tu consulta!

23/11/2022

👉Cada vez es más común introducir en nuestra dieta alimentos de origen natural.
👉En este post queremos centrarnos en los beneficios que las semillas de chía pueden aportar a nuestro cuerpo.

👀Aunque quizás no lo sepas…
✅La ingesta de estas semillas genera muchos beneficios a nuestro cuerpo.

🌎Su origen se encuentra en Centro América.
👉Era utilizada por las sociedades azteca y maya.

🥗Pueden introducir estas semillas en los siguientes alimentos o procesos de alimentación diaria:

👉Para desayunar... ¡leche, frutos secos, algo de fruta y chía!
👉Complemento estrella en tu bizcocho casero.
👉Batido de frutos rojos y chía.

🙌Este superalimento a pasado de vivir en la sombra a ser una de las tendencias en las dietas de muchos y muchas.

🤔¿Conocías la semilla de Chia y sus beneficios?
👇Dejànos tus comentarios.

17/11/2022

🍫La inclusión del chocolate en las dietas es positiva🍫

⛹️‍♀️Una de las formas más efectivas de consumirlo es en combinación con frutos secos, ya que la energía que otorgan al organismo es superior.

✅Posibilitando una correcta absorción de:
👉Vitaminas
👉Minerales
👉Grasas Saludables

✅Es igualmente rico en vitamina C y en fibras, por lo que su capacidad de saciar el hambre es de las más elevadas.

🍫El chocolate ayuda a resistir las pruebas físicas de más alto impacto.
🍫Algunos recomiendan tomar una pequeña porción justo antes de iniciar los ejercicios.
🍫Con el objetivo de optimizar el trabajo de los tejidos y de todo el sistema circulatorio.

🏊‍♂️Estos beneficios llevan a muchos atletas de alto rendimiento a ingerir pequeñas porciones de chocolate durante sus momentos de descanso.

16/11/2022

🚵‍♀️El tener una actividad física es muy importante para el cuerpo humano.
🧗‍♂️El poder poner en movimiento nuestro cuerpo es un gran acto de amor propio.

🙁Debemos ser conscientes que tener una vida sedentaria puede traernos diversas complicaciones de salud:

❌Obesidad.
❌Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
❌Presión arterial alta.
❌Colesterol alto.
❌Accidente cerebrovascular.
❌Síndrome metabólico.
❌Diabetes tipo 2.

🤨Y para vos…. ¿Cuál es la motivación para realizar actividad física o un deporte?

11/11/2022

👉Avanzar en los entrenamientos es algo que todos buscan.
🤸‍♀️Conseguir grandes progresos en el gimnasio son algunos de los principales deseos de cualquiera que quiera empezar a poner su cuerpo en movimiento.

❌Pero no siempre sucede esto❌
😬Muchas veces cometemos errores sencillos:
👉No tener planificación
👉No anotar lo que hacés
👉Mala selección de ejercicios
👉Tu intensidad no es la adecuada
👉Mala ejecución de los ejercicios

👉Evitá estos cinco errores en tus rutinas diarias.
😉La única forma para el progreso es la constancia, disciplina y una buena ejecución de los planes de entrenamiento.

🤔¿Cometiste alguna vez estos errores?🤔

31/10/2022

👉El deporte es sano para toda persona, en cualquier momento, y sin importar la edad.

💪Siempre antes o después de cada sesión de ejercicios o entrenamiento es necesario que le aportes a tu cuerpo toda la energía posible.

▪️Hoy te presentamos los tres suplementos que no te pueden faltar:
💪🏼CREATINA: Incluye un aumento de la masa muscular, mejora de la fuerza muscular, disminuye del dolor muscular, mejora del flujo sanguíneo y el rendimiento durante el entrenamiento
🚀BETA-ALANINA: Ayuda a reducir la fatiga, permitiendo realizar algunas repeticiones más y aumentar sus ganancias a largo plazo. Debe tomarse con regularidad para que sea eficaz.
🍎MULTIVITAMINICO: Los atletas necesitan mayores cantidades de vitaminas / minerales debido a su entrenamiento pesado, puede ayudar con las deficiencias nutricionales.

✅Cada uno de ellos son beneficiosos para el cuidado, la prevención y el mantenimiento de las capacidades físicas.

💪NADA reemplazará la buena nutrición y el entrenamiento! 💪

#

25/10/2022

🫗¡Aprender a hidratarse forma parte del entrenamiento!🫗
🌄Con las altas temperaturas que está presentando el país es necesario que sepamos cómo hidratarnos correctamente🌄

💧Pre-hidratación: Una o dos horas previas al entrenamiento, ingerir 500 ml de agua.
💧Hidratación: Durante la practica deportiva ingerir de 100 a 200 ml de agua cad 15 o 20 minutos. Si la temperatura es mayor a 38 grados centígrados es necesario aumentar la ingesta hasta 500 ml.
💧Recordá estar hidratado siempre, no solo para entrenar. 3 litros de agua diaria sería lo ideal.

💪En la mayoría de los casos cuando realizamos una actividad físico-deportiva, es habitual beberla de forma rápida o de un solo trago, puesto que el objetivo es saciar la sed lo antes posible.

👉Debemos saber que un buen hábito es beber despacio, a pequeños sorbos y a una temperatura entre 10 y 15°C para favorecer su absorción.

21/10/2022

👉Es un complemento alimenticio que ayuda a aumentar la ingesta diaria de proteínas.

🏋️‍♂️El cuerpo humano necesita proteínas para realizar muchas funciones diarias, como por ejemplo reforzar el sistema inmune, enviar mensajes a todo el cuerpo, o mejorar la reparación y crecimiento de células y tejidos.

✅Los beneficios principales de tomar los batidos de proteínas son:
💪Ayuda a la recuperación
🏃Le das al cuerpo el combustible que necesita luego de un exigente entrenamiento
👉Previene el desgaste muscular

🤔¿Todavía no pasaste por nuestro local?
🤝En Suples tenemos los mejores suplementos proteicos pensados para tu rutina.

🏋️‍♂️Potencia tu cuerpo, protegé tu salud.

20/10/2022

💪La resistencia física es una cualidad que todas las personas poseen y que les permite soportar los esfuerzos realizados por actividades diarias o de entrenamiento, por un periodo prolongado de tiempo.

👉Si buscas cómo mejorar la resistencia física o complementarla puedes utilizar los siguientes suplementos:
- Un pre entreno 10 minutos antes de la sesión
- Una bebida isotónica durante el ejercicio, tomando pequeños sorbos cada 15 - 20 minutos
-Una proteína post entrenamiento para recuperarse del desgaste del entrenamiento

🤔¿Todavía no pasaste por nuestra tienda?
👉En Suples podrás encontrar productos todos los productos que estas necesitando, complementando tu rutina diaria.
🏋️‍♂️Potencia tu cuerpo, protegé tu salud.

17/10/2022

👉La Rutina Detox elimina toxinas que no son excretadas fácilmente por el cuerpo.
➡️La acumulación de estas toxinas puede causar varios problemas como:
👉Cansancio Constante.
👉Dolor en todo el cuerpo.

👇Seguí estos pasos para una Rutina Detox efectiva:
💧Beber agua:No es necesario beber dos litros de agua de buenas a primeras, pero es recomendable hidratarse adecuadamente a lo largo del día.

🍎Frutas y vegetales: Las frutas y vegetales son muy recomendables en estos casos. Se recomienda consumirlos antes o durante el desayuno.

🥗Cinco comidas diarias: Esto le ayudará a mantenerse saciado, no hay que saltarse comidas como la merienda de la tarde, o tomar algo a media mañana.

🥣Dieta ligera para desintoxicar el cuerpo: Los caldos y sopas son una excelente opción para desintoxicarse, reponer nutrientes y recuperar energía.

🏃‍♀️Activate: No se trata de ponerse a hacer abdominales a lo loco, sino de realizar algunos ejercicios de estiramiento suaves, dar un paseo en bicicleta o andando.

✅Te ayudará a:
▪️Fortalecer tu sistema inmunológico
▪️Ayuda a la pérdida de peso.

✨ ¡Te dará la energía que tanto necesitas para VIVIR! 🤩

Dirección

Elías Jofrey 920
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Domingo	10:00 - 21:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SuplesJockey publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a SuplesJockey:

Videos

🤔¿Estás buscando la manera perfecta de añadir proteínas a tu dieta deportiva? 👉Con nuestros productos tenés a tu disposición una amplia variedad de opciones para cubrir todas tus necesidades nutricionales, deportivas y de rendimiento. 🤩¡Asegúrate de elegir la proteína perfecta para vos! ✅En Suples Jockey tendrás siempre el apoyo necesario para lograr tus objetivos deportivos. #proteinas #suplesjockey #dietadeportiva #salud #actividadfisica #bienestar #training #entrenamiento #paseodeljockey #suplesjockey #suplementosdeportivos #alimentacion #alimentacionsaludable #entrenamiento #ejercicios #vidasana

🔥ENERO DE PROMOS 💸Las mejores promos al mejor precio: Star Nutrition Proteína + shaker $7900 Mervick Proteína + shaker $7500 2 proteínas $11500 👉Ayudamos a mejorar tu condición y desempeño físico a través de la suplementación. 👩🏻‍💻Brindamos asesoramiento buscando siempre concretar el objetivo que quieras. ➡️Podés comprar todos nuestros productros en nuestro local de Paseo del Jockey (Atendemos todos los dias desde las 10:00 hasta las 22:00) #training #entrenamiento #paseodeljockey #suplesjockey #suplementosdeportivos #alimentacion #alimentacionsaludable #entrenamiento #ejercicios #vidasana

🔥ENERO DE PROMOS 💸Vení a nuestro local y disfrutá de las mejores promos: Growth Proteína + creatina $7500 SPX Proteína + creatina $7500 ENA Proteína + shaker $8500 👉Ayudamos a mejorar tu condición y desempeño físico a través de la suplementación. 👩🏻‍💻Brindamos asesoramiento buscando siempre concretar el objetivo que quieras. ➡️Podés comprar todos nuestros productros en nuestro local de Paseo del Jockey (Atendemos todos los dias desde las 10:00 hasta las 22:00) #training #entrenamiento #paseodeljockey #suplesjockey #suplementosdeportivos #alimentacion #alimentacionsaludable #entrenamiento #ejercicios #vidasana

👉En suples tenemos los mejores productos pensados para proteger y cuidar tu bienestar. ✅Contamos con una basta lista de marcas, cada una de ellas cuenta con productos pensados para reforzar o completar la rutina alimentaria de cualquier persona que realice alguna actividad física. 👉Hoy te presentamos todos los productos que tenemos de la marca ENA. 🤳No dudes en consultarnos por cualquiera de ellos. 😄¡Esperamos tu consulta! #training #entrenamiento #paseodeljockey #suplesjockey #suplementosdeportivos #alimentacion #alimentacionsaludable #entrenamiento #ejercicios #vidasana

Nuestras Proteínas

✅Las proteínas son uno de los componentes más importantes para nuestro organismo. 👉🏻Reduce el riesgo de la degradación muscular. 👉🏻Desarrolla y fortalecer los músculos. 🏃🏼‍♀️La combinación de ejercicio regular con el consumo de proteína estimula el crecimiento muscular. 🤔¿Todavía no pasaste por nuestra tienda? ✅En Suples podrás encontrar todos los productos que tu cuerpo está necesitando. #training #entrenamiento #paseodeljockey #suplesjockey #suplementosdeportivos #alimentacion #alimentacionsaludable #entrenamiento #ejercicios #vidasana

👉La #creatina es un suplemento alimentario que muchos atletas consumen. Este tipo de suplemento ayuda a ganar masa magra, aumenta el diámetro de la fibra muscular y mejora el desempeño físico, así como actúa en la prevención de lesiones deportivas.💪 Los suplementos de este compuesto pueden ser tomados durante 2 a 3 meses aproximadamente, bajo orientación de un médico, nutricionista o nutriólogo variando la dosis de manutención entre los 3 y los 5 g por día considerando el peso.

🤔¿Estás iniciándote en el ciclismo de montaña? 👉¡En este post te contamos algunos puntos claves para que tengas en cuenta durante tus primeras rodadas! 😴 Tu rendimiento se verá reflejado por las horas de descanso que hayas tenido. Te sugerimos que el día anterior a la salida te mantengas hidratado y si podés, consumí al menos una bebida isotónica. Así, tus músculos van a estar hidratados y tendrás un desempeño adecuado. 🩳 Los shorts con lycra son esenciales. Pasarás sentado/a sobre el asiento varias horas. 🔧 Es común internarse en lo profundo del bosque o la montaña donde es difícil conseguir ayuda en caso de un imprevisto. Por eso, te sugerimos llevar herramientas básicas así como una cámara de repuesto para la llanta de tu bicicleta. 💦 Es importante consumir agua en pequeños tragos frecuentemente. Así mantenés hidratados tus músculos y evitar los calambres. Te puede ser útil tener a mano bebidas isotónicas o geles deportivos, además de alguna que otra barrita de cereal. 🚵 No olvides revisar, antes de cada rodada, que todo está en orden con tu bicicleta. ¡Hacelo con tiempo para que tengas tiempo de acudir a un taller por cualquier falla! 👉No salir solo no es una regla pero sí una recomendación. De esta manera si algo te pasará podés contar con la ayuda de alguien, en caso de haber sufrido alguna lesión o dificultad con tu bicicleta. Y, por último, ¡disfruta el proceso! 🥰✨

👉 ¿Estás comenzando en el mundo del Running? Te traemos algunos consejos para que arranques con la mejor #vibra 👇 🙌 Paciencia y constancia. El esfuerzo valdrá la pena cuando alcances los resultados que querés. 👟 Usá calzado adecuado. Dependiendo sobre que superficie corras (calle o montaña), será el calzado que elijas. ✍️ Planteá tus objetivos. Busca carreras en tu ciudad que te sirvan de incentivo para entrenar la constancia. A medida que cumplas pequeños objetivos, te vas a motivar para alcanzar metas nuevas. 💦 Hidratate y lleva una alimentación adecuada acompañada de los suplementos necesarios para tu cuerpo. ✨ ¡Disfrutá del proceso! ✨ . 👉 ExtraTip: Siempre es mejor comenzar bajo supervisión profesional ya que, aunque parezca simple, el running requiere de técnica y algunas correcciones que te ayudaran a alcanzar mejor tus objetivos. #suplesjockey #suplementos #suplementosdeportivos #rutina #entrenamiento #logratusmetas #objetivos #proteina #creatina #preentreno #postentreno #gelesdeportivos #bebidasisotonicas #cuerpo #salud #energía #lunes #goodvibes #running

😉 Te esperamos en cualquiera de nuestras sucursales y conseguí las mejores marcas de suplementos para potenciar tu entrenamiento 💪 📌 Patio Olmos, local 513 📌 Paseo del Jockey, local 301 O hacé tu consulta vía Wapp 3513202777 [link en la bio] . . . #locales #sucursales #suplementos #jockey #patioolmos #creatinas #proteina #gelesdeportivos #bebidasisotonicas #bcaa #glutamina #colageno

😉 ¡Visitanos en cualquiera de nuestras sucursales y conseguí las mejores marcas de suplementos para potenciar tu entrenamiento! 💪 📌 Patio Olmos, local 513 📌 Paseo del Jockey, local 301 . . #locales #sucursales #suplementos #jockey #olmos

✨ Te dejamos una guía para facilitar la toma de tus suplementos, tené en cuenta que las dosis son orientativas ya que cada fabricante establece indicaciones específicas. 👉 IMPORTANTE: ¡Recordá consultar con un médico especialista siempre! . . #suplementos #suples #patioolmos #jockeyclub