28/04/2026
¿Cuántas de estas frases escuchamos, o incluso repetimos, sin darnos cuenta? 💭
La cultura dietante está tan instalada que muchas veces pasa desapercibida… pero impacta directamente en cómo nos vinculamos con la comida y con nuestro cuerpo 🧠🍽️
Cuestionarla no es exagerar: es empezar a salir de la culpa, el control y la exigencia constante. 🤍