PSICLO- Desórdenes Alimentarios

PSICLO- Desórdenes Alimentarios Equipo interdisciplinario especializado en el tratamiento integral de personas que padecen anorexia, bulimia, sobrepeso y obesidad.

Para las personas que atraviesan un trastorno de la conducta alimentaria, la temporada de calor y vacaciones puede ser u...
24/01/2025

Para las personas que atraviesan un trastorno de la conducta alimentaria, la temporada de calor y vacaciones puede ser un disparador especial de emociones molestas.
Proponemos unas pautas para seguir el verano 2025 de la mejor manera posible:

🌞 Si tu situación no es como te gustaría, sería bueno pensar que el próximo verano puede ser mejor.
🌞 El verano puede ser una buena oportunidad para afrontar el “cómo me veo” con malla. Tratar de apartar esos pensamientos y poner en primer plano el disfrute del sol y del agua con lo que te resulte más cómodo.
🌞 En todo momento, tratá de poner en tu horizonte los objetivos terapéuticos y personalísimos que te planteaste; es decir, tratá de recordar a dónde querés llegar.
🌞 Hacé las ingestas trabajadas en tu tratamiento. Saltearlas o ignorarlas no tendrá ningún beneficio.
🌞 Cuidá, prepará y protegé tus ingestas. Los alimentos y los horarios pueden ser diferentes, pero es bueno mantener una rutina. Pedile a tu nutri que te dé pautas.
🌞 Si algo no sale como lo esperabas, no es un fracaso. En cambio, es muy probable que sirva como aprendizaje y que se sume a las herramientas que fuiste incorporando en tu tratamiento con el fin de enfrentar distintas situaciones.
🌞 Realizá actividades que te gusten y entretengan.
🌞 Pautá con la familia estrategias para los momentos de alimentación.
🌞 Todos los días tomate dedícate tiempo para escuchar tus necesidades.
🌞 Tratá de aceptar tus emociones y no juzgarte por ellas.
🌞 Respetá tus horas de reposo, de descanso.
🌞 Aprovechá para nutrirte de vitamina D tomando el sol en hasta las 10 hs o después de las 16 hs.
🌞 Caminá descalz@.

¿Te sirvieron estas pautas?
✨¡Compartilas y tenelas a mano para echarles un vistazo!

🧠 La depresión es un trastorno mental que afecta a cerca de 280 millones de personas en el mundo.Como en toda enfermedad...
13/01/2025

🧠 La depresión es un trastorno mental que afecta a cerca de 280 millones de personas en el mundo.
Como en toda enfermedad o problema de salud, es necesario reconocer los síntomas a tiempo y buscar ayuda profesional para enfrentar este problema.
Los factores de riesgo son variados y complejos. Entre ellos destacan las situaciones traumáticas, como el maltrato físico o psicológico, el abuso sexual y la pérdida de seres queridos. También influyen los antecedentes familiares de trastornos del estado de ánimo, el consumo de sustancias tóxicas como el alcohol, y las comorbilidades con otros trastornos mentales. Además, las condiciones sociales adversas, como la falta de recursos económicos y redes de apoyo, incrementan significativamente la vulnerabilidad ante esta enfermedad.

🔺 5 principales señales de alerta de la depresión🔺
👉 Estado de ánimo depresivo la mayor parte del tiempo, casi cada día.
👉 Pérdida de interés o placer en actividades habituales.
👉 Cambios significativos en el peso, apetito o patrones de sueño como insomnio o hipersomnia.
👉 Sentimientos de inutilidad, culpa excesiva o dificultad para concentrarse.
👉 Pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida.

🖐️Prevención 🖐️
✔️ Mantener rutinas diarias saludables, practicar actividad física, expresar las emociones con seres cercanos y fomentar el apoyo social.
✔️ Evitar el consumo de alcohol y dr**as.
✔️ Regular el estrés y cuidar la alimentación.
✔️ Establecer objetivos realistas.
✔️ Conectar con la naturaleza y con prácticas espirituales.

🧠 Tratamiento
Depende de la situación de cada persona y la severidad de la depresión.
En casos leves, la psicoterapia de orientación cognitivo-conductual, gestáltica o psicoanalítica suele ser suficiente.
En cuadros moderados o graves, se combinan terapias psicológicas con intervención psiquiátrica, incluyendo medicación. En casos extremos, hospitalización.
El objetivo es resolver los síntomas y que la persona recupere su funcionamiento integral y todos los ámbitos de su vida.

🧠¡Atención a las señales y rápida acción! 🧠

Buscar la autenticidad y sostenerla no tiene precio, porque:👉Dejás de estar bajo la mirada de otr@s.👉No pretendés un cue...
08/01/2025

Buscar la autenticidad y sostenerla no tiene precio, porque:

👉Dejás de estar bajo la mirada de otr@s.
👉No pretendés un cuerpo ideal (ni para vos ni para otr@s).
👉Te despreocupás por las miradas de aprobación o de rechazo.
👉Desnaturalizás la violencia y los mensajes de odio en los medios y en las redes.
👉Reflexionás lo que querés para tu vida y tu cuerpo, más allá de “la perfección” que encontramos en las redes.
👉Ponés un filtro y desarmás la violencia en los discursos del entorno.
👉Te importa el bienestar y la armonía.
👉Vivís y dejás vivir.

¿Es fácil? No.

¿Es posible? ¡Claro que sí! 💪

💛 *Soltá la panza. Soltá las exigencias. Abrazá tu autenticidad.*

Para cada persona que habita la comunidad de Psiclo, esperamos y deseamos que este año nuevo traiga tranquilidad, alegrí...
31/12/2024

Para cada persona que habita la comunidad de Psiclo, esperamos y deseamos que este año nuevo traiga tranquilidad, alegría y esperanza.✨

🎉 Que podamos disfrutar de los abrazos, de las palabras y de la confianza en el trabajo interno para vivir mejor.

¡Feliz Año Nuevo!✨💟

✨Sol, que sólo se conformaba con un puñado de estrellas, hoy disfruta del sol y de la luz que se siente cuando hay biene...
16/12/2024

✨Sol, que sólo se conformaba con un puñado de estrellas, hoy disfruta del sol y de la luz que se siente cuando hay bienestar.
✨Sol se va de alta de su tratamiento por TCA y nos deja sus reflexiones.

🫶 Gracias Sol, un fuerte abrazo y muy buen vida.

En esta fecha rendimos homenaje a las y los médicos, quienes con su vocación y compromiso dedican su trabajo a transform...
03/12/2024

En esta fecha rendimos homenaje a las y los médicos, quienes con su vocación y compromiso dedican su trabajo a transformar vidas.

🫶En especial, a las médicas que trabajan en Psiclo, les agradecemos su labor diaria.🫶

Su empatía y conocimiento cuidan cuerpos y ayudan a sanar mentes y reconstruir esperanzas.

🙏Gracias por acompañar a cada paciente en su camino hacia el bienestar y por recordarnos que la salud integral es un derecho y una prioridad.

¡Feliz día!

💪 Vamos terminando el año 2024 y como es costumbre, tuvimos otra fiesta para celebrar a las pacientes que tienen el alta...
27/11/2024

💪 Vamos terminando el año 2024 y como es costumbre, tuvimos otra fiesta para celebrar a las pacientes que tienen el alta y a las que dieron un paso más en el tratamiento.

Compartimos una celebración 🎉 cargada de emociones y de palabras.

🫶 Hubo lágrimas, sonrisas, abrazos interminables, miradas cómplices y mucho, mucho agradecimiento a familiares, amig@s, y al equipo terapéutico de Psiclo.

También Vale, nuestra secretaria y asistente, 🥰 recibió un fuerte reconocimiento. En palabras de pacientes, “Vale es un dique de contención que siempre tiene palabras alentadoras”, “es quien siempre te abre la puerta con una sonrisa”, entre otros lindos comentarios.

Y Aylén, 🥰 la profesora de educación física que se ocupa de la salud en movimiento, recibió palabras de cariño.

En un año cargado de dificultades de diversa índole, pero donde lo económico tuvo un rol crucial, el hecho de celebrar y honrar la vida en conjunto nos fortalece y enorgullece por nuestras pacientes.

✨ Mirando hacia el futuro, advertimos que los avances son posibles gracias al trabajo en equipo entre pacientes, familia y/o entorno y profesionales.

Muchas gracias 🙏 por la predisposición para participar en esta y tantas otras instancias propuestas desde la institución.

🫶 ¡Un fuerte abrazo para toda la comunidad de Psiclo!

Y seguimos trabajando por un mejor futuro

22/11/2024

¡Podés formar parte de nuestro equipo! 👩‍⚕️En Psiclo continuamos creciendo y abrimos esta convocatoria para sumar profes...
14/11/2024

¡Podés formar parte de nuestro equipo! 👩‍⚕️

En Psiclo continuamos creciendo y abrimos esta convocatoria para sumar profesionales a nuestra institución.

✅ Si sos psiquiatra, ¡queremos conocerte!

Te espera un espacio de crecimiento profesional y personal, en una institución referente en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Envianos tu CV, con asunto 👉 “Búsqueda profesionales salud mental”, a
📪 info@psiclo.com.ar

¡Podés formar parte de nuestro equipo! 👩‍⚕️En Psiclo continuamos creciendo y abrimos esta convocatoria para sumar profes...
29/10/2024

¡Podés formar parte de nuestro equipo! 👩‍⚕️

En Psiclo continuamos creciendo y abrimos esta convocatoria para sumar profesionales a nuestra institución.

✅ Si sos psicólogo/a o psiquiatra, ¡queremos conocerte!

Te espera un espacio de crecimiento profesional y personal, en una institución referente en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Envianos tu CV, con asunto 👉 “Búsqueda profesionales salud mental”, a
📪 info@psiclo.com.ar

👉 El trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos -TERIA- de tipo AVERSIVO suele darse después de un...
25/10/2024

👉 El trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos -TERIA- de tipo AVERSIVO suele darse después de un episodio traumático.

En estos casos, se observa que la persona COMIENZA A RECHAZAR un tipo de alimentos.

👉 Esto puede ocurrir luego de haberse atragantado o vomitado.

👉 También es posible que se manifieste tras eventos traumáticos que no tienen directa relación con la alimentación, como puede ser la muerte de algún familiar, el inicio de algún tratamiento con medicamentos, una hospitalización o procedimiento médico.

👉 Por lo general, l@s pacientes tienen un temperamento ansioso e hipersensibilidad a las sensaciones corporales. Por eso, frente a una experiencia traumática con la alimentación, pasan rápidamente de tener miedo a un tipo de alimentos a cronificar esa situación en el tiempo.

👉 Así, la experiencia alimentaria traumática se manifiesta en un miedo anticipatorio de que se repita, lo que lleva a evitar la ingesta de los alimentos de esa ocasión. Pero muy pronto, irán restringiendo la incorporación de otros alimentos similares.

👉 En casos graves llegan a limitar toda la ingesta sólida, y consumir solo alimentos líquidos o blandos.

👉 Para evitar estos alimentos que rechazan, adoptan una conducta que también evite la exposición a situaciones en donde puedan probarlos. De esta manera, eliminan las predicciones negativas sobre el peligro y seguridad de los alimentos.

TERIA es un trastorno que puede llevar a:

✅ Falta de nutrientes esenciales
✅ Bajo peso
✅ Conflictos familiares en torno a la comida y las ingestas
✅ Vida social muy restrictiva

👉Las personas que pudieran padecer TERIA, necesitan diagnóstico y tratamiento interdisciplinario e integral.

Generalmente se piensa que las personas con TERIA son caprichosas, pero el trastorno es un problema psíquico que tiene m...
15/10/2024

Generalmente se piensa que las personas con TERIA son caprichosas, pero el trastorno es un problema psíquico que tiene múltiples factores desencadenantes.

En estos casos, lo más contraproducente es tratar a la persona de caprichosa y tratar de forzarla a que se alimente con lo que evita.

Hay que tener en cuenta que pueden faltarle nutrientes, que puede tener bajo peso oculto y que puede derivar en problemas mayores.

Es necesaria la consulta con profesionales especializados, quienes diagnosticarán e indicarán el tratamiento a seguir.

No juzguemos de antemano; primero escuchemos y tratemos de ayudar, facilitando caminos hacia el cambio y el bienestar.

De aquí partimos l@s psicólog@s hacia la meta de la mejoría integral de l@s pacientesCon escenas inconclusas, con p***s,...
13/10/2024

De aquí partimos l@s psicólog@s hacia la meta de la mejoría integral de l@s pacientes

Con escenas inconclusas, con p***s, y con roturas del alma. Trabajamos sobre espacios vacíos y mudos; espacios blancos que hay que escribir o reescribir. El primer encuentro suele ser así vacío y silencioso; o confuso y ensordecedor.

El/la paciente dibuja y escribe. A veces, se arrastra por el suelo para escribir o borronear solo en un rincón. Otras, garabatea cosas sin sentido aparente. Otras, salta y "escupe" palabras, "formas" en el techo; hasta que en algún momento puede pararse sobre sus pies y lograr "algo" más entendible que amb@s, junt@s, podamos comprender.

Los terapeutas asistimos a una escena personal, íntima, familiar, secreta e incompleta que intentamos ir completando en cada encuentro.

La terapia y ese encuentro con el paciente revelan una verdad y ese otro, es un espejo donde nos miramos, donde nos cuestionamos y donde aprendemos.

La terapia será siempre una escena que tiene algo de montaje, algo de artificio. Un artificio donde se revela una verdad, pero también un lugar donde se revela algo inasible a lo que l@s terapeutas nos acercamos y enfrentamos en cada encuentro. Eso incapturable que nos obliga a seguir pensando, seguir trabajando, estudiando y aprendiendo. Seguir buscando... En este Día del/la Psicólog@ celebramos la alianza y el trabajo con nuestr@s pacientes. Renovamos nuestra confianza y compromiso con ell@s.

Celebramos nuestra capacidad de seguir conmoviéndonos, emocionándonos y aprendiendo de esta experiencia.

Y saludamos a todos l@s colegas que, humana y generosamente, dedican tiempo y esfuerzo a acompañar a sus pacientes en el camino de su dolor y de su recuperación.

Florencia Pereyra
Psicóloga
Socia fundadora de Psiclo

🖊 Priorizar este aspecto en lo personal e institucional, tiene beneficios para tod@s y es la propuesta que este año hace...
10/10/2024

🖊 Priorizar este aspecto en lo personal e institucional, tiene beneficios para tod@s y es la propuesta que este año hace la OMS para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental.🌸

🙂 La inserción laboral es gratificante para todas las personas, sea cual fuere su condición.

En particular, para quienes tienen padecimientos de orden psíquico y mental, el trabajo y lo ocupacional ✅ son un anclaje de inclusión.

En la diversidad que contienen los espacios laborales, 🥰 se aprecia la tolerancia y el lazo social que se teje en cada organización.

Sabemos que el hecho de trabajar permite un marco de organización para nuestras vidas.

💪Y esto nos posibilita la autonomía, el ejercicio de derechos, con beneficios para la salud integral.

Tengamos conciencia de los espacios laborales por donde transitamos, para que sean un tiempo de nuestra vida lo más amable posible.🫶

🌻Los espacios que transitamos tienen ✨otro color y brillo.🌹🌷Vamos dejando atrás capas de ropa para recibir el calor del ...
21/09/2024

🌻Los espacios que transitamos tienen ✨otro color y brillo.🌹

🌷Vamos dejando atrás capas de ropa para recibir el calor del 🌞sol en la piel.

Y vamos renovando energía 🌸🌿con la belleza de la primavera 🌺.

¡Que la disfrutes mucho!🌹

⚠Signos de alerta:⚠🔸Aislamiento de las amistades, familiares y actividades regulares.🔸Descuido inusual de la apariencia ...
10/09/2024

⚠Signos de alerta:⚠

🔸Aislamiento de las amistades, familiares y actividades regulares.
🔸Descuido inusual de la apariencia personal.
🔸Cambio notorio en la personalidad.
🔸Pérdida de interés en las actividades que hasta ese momento eran consideradas placenteras.
🔸Decir que “uno” / “una” es un problema para los demás.
🔸Arreglar asuntos pendientes y regalar pertenencias.
🔸Alucinaciones o pensamientos extravagantes.
🔸Despedirse de personas queridas.
🔸Dificultad para comunicarse.
🔸Cambios en los hábitos alimenticios y de sueño.
🔸Percepción de una baja capacidad para resolver los problemas.

No estás sol@. ‼️ Pedí ayuda a familiares, amig@s, o en centros de salud cercanos.

👉Centro de atención y más información: Programa Provincial de Prevención del Suicidio de la Secretaría de Salud Mental de la Provincia de Córdoba. En el Hospital San Roque Viejo, Rosario de Santa Fe 374. E-mail: prevenciondelsuicidio89@gmail.com – Tel. 351 2477845

☎️ Línea de atención: 08003451435

Instagram y otras redes sociales podrían llamarse 🥳 el show de la felicidad total.Compararse con esas instantáneas ⚠️ ti...
09/09/2024

Instagram y otras redes sociales podrían llamarse 🥳 el show de la felicidad total.

Compararse con esas instantáneas ⚠️ tiene varias trampas:

🔸Perseguir lo inalcanzable, porque cuando llegues, algo más querrás.
🔸Son instantáneas que muestran una cara, solo la que ves. ¿Es posible que todo el mundo sea tan bello y feliz?
🔸“Tragar” patrones estéticos y sociales que pesan en la autoestima y la disminuyen.

Te dejamos unas preguntas:

👉¿Cuánto tiempo usás las redes sociales?

👉¿Qué sabés que vas a encontrar?

👉¿Cuánto te entretiene y te hace sentir bien?

👉La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la po...
04/09/2024

👉La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de vivir experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.
🔸Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud.🔸
OMS








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Córdoba
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Martes 09:30 - 18:00
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