Nutrición y Salud HOY

12/05/2026

¿Sabías que la desnutrición oculta puede afectarte aunque comas suficiente? Descubre cómo identificar deficiencias de vitaminas y minerales, sus señales y pasos prácticos para prevenirlas en nuestro nuevo artículo. Lee más: https://wix.to/N4eTPiW

La desnutrición oculta o hambre oculta es un enemigo silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que puedes estar sufriéndola sin darte cuenta? No siempre se trata de la falta de alimentos, sino de la carencia de nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para f...

08/05/2026

Uruguay 🇺🇾 allá vamos!!
Emocionados y más apasionados que nunca!!
Por una vida más saludable y feliz!!!
Los esperamos!

28/04/2026

Martes 28 de Abril a las 21 hs (Argentina)
Solicita tu link gratuito de conexión en mi BIO☝️

17/04/2026

¡Muévete por tu corazón! ❤️‍🔥 Soy el Dr. Pascual De Pietro y te comparto una micro-sesión segura diseñada por un deportólogo: calentamiento suave, circuitos de cardio moderado y ejercicios de recuperación. Cada movimiento protege y fortalece el corazón; ajustá la intensidad según tu nivel: más repeticiones o más descanso. ¿Querés mejorar tu salud cardiovascular hoy? Visitá nuestro artículo para prevención y bienestar y profundizá en las recomendaciones. https://wix.to/UshcbKG 💪🙂

16/04/2026

¿Querés ser coach con base científica y marcar la diferencia en la salud cardiovascular? Nosotros te mostramos cómo. En nuestra formación combinamos medicina cardiológica y técnicas de coaching prácticas respaldadas por la experiencia del Dr. Pascual De Pietro. 🫀✨

Un alumno aplicó las herramientas clínicas y educativas del curso para guiar a pacientes en cambios reales de hábitos: reducción de sedentarismo, mejora en la alimentación y mayor adherencia al tratamiento. Resultado: pacientes más motivados y resultados medibles. ¡Esto es coaching con impacto! 💪

Inscribite hoy y transformá tu práctica profesional. https://wix.to/xsQUsp3

15/04/2026

¡Comenzá tu día con intención! ☀️💓
Te comparto mi rutina matutina de 5 pasos, diseñada para cuidar tu corazón y despejar la mente. Cada hábito tiene un beneficio fisiológico claro y está probado en nuestros talleres.
1) Hidratación al despertar: regula la presión arterial y mejora el volumen sanguíneo. Muchos alumnos notaron menos mareos al levantarse. 💧
2) Respiración consciente 3–5 minutos: baja la frecuencia cardíaca y reduce la ansiedad; participantes reportan mayor calma antes del día. 🧘‍♂️
3) Movilidad suave y activación: mejora el retorno venoso y la capacidad aeróbica; en los cursos vimos mejor postura y energía. 🚶‍♀️
4) Desayuno proteico y fibra: estabiliza glucemia y protege el endotelio vascular; testimonios indican menos antojos a media mañana. 🥣
5) Mini plan del día (1–2 prioridades): reduce estrés y mejora la claridad mental; colegas de los talleres aumentaron su productividad. ✍️
Pequeños cambios, grandes resultados. ¿Querés probar esta rutina por 7 días y contarnos cómo te va? Visita el blog para detalles y cursos: https://wix.to/ro7hw8S 🔗

14/04/2026

¿Querés saber si tus hábitos cuidan tu corazón? 💓 Descargá nuestro mini-checklist y evaluá alimentación, actividad, sueño y manejo del estrés con indicadores simples y consejos del Dr. Pascual De Pietro. ¡Detectá qué mejorar hoy y prevení problemas mañana! ✅

Accedé al material y sumate a nuestra comunidad: https://wix.to/PDAY35y 🔗

¿Listo para transformar tus hábitos? Contanos cuál área querés mejorar.

13/04/2026

¡Fortalezcamos el corazón con ejercicios seguros y efectivos! 💓💪 Soy el Dr. Pascual De Pietro y en esta serie verás rutinas aeróbicas y de fuerza, con adaptaciones para todos los niveles y consejos de seguridad cardiológica. ¿Listo para cuidar tu salud con respaldo médico? Visita: https://wix.to/papHD5j

02/12/2025

Envejecer es inevitable… pero envejecer bien es una decisión diaria.
En mi próxima charla de El Enfoque Nutricional vamos a hablar de cómo la alimentación, los micronutrientes y la suplementación adecuada pueden transformar la forma en que tu cuerpo envejece.

✔️ Pérdida de masa muscular
✔️ Cambios hormonales
✔️ Salud ósea y metabólica
✔️ Falta de energía
✔️ Nutrientes que empiezan a faltar con los años
✔️ Cómo acompañar al cuerpo para mantener fuerza, vitalidad y bienestar

Es una charla clara, práctica y 100% orientada a mejorar tu salud desde hoy, sin tecnicismos y con información valiosa para tus decisiones de todos los días.

📌 Martes 2 de diciembre– 20 hs (Argentina)
🔒 Acceso gratuito
📲 Pedime el enlace por privado o hacé clic en el link de mi bio.

Si querés dar un paso más, sumate a mi Programa Nutricional Personalizado y a nuestra Comunidad Saludable, donde te acompaño a mejorar tu composición corporal, tus hábitos y tu energía de manera sostenible.