Lic. Vane Olmedo

Lic. Vane Olmedo Terapeuta Familiar -Psicoterapia online y presencial -Talleres de orientación a familias.

🌱El amor para quien lo trabaje, para quien lo cuide, para quien lo observe...  Al igual que con las semillas que ponemos...
15/04/2025

🌱El amor para quien lo trabaje, para quien lo cuide, para quien lo observe...
Al igual que con las semillas que ponemos en la tierra... se cuidan, se riegan, se trabajan con paciencia y compromiso... en el día a día, no desde la palabra, sino desde la acción…

🌱Cuidar los vínculos, como semillas. 🌱

👉🏻 Está ilustración pertenece a hermosa! 🫶🏼

🗣️La adolescencia no es el problema… nuestra mirada como adultos, sí puede serlo.Vi esta serie que está haciendo tanto r...
11/04/2025

🗣️La adolescencia no es el problema… nuestra mirada como adultos, sí puede serlo.

Vi esta serie que está haciendo tanto ruido y quería compartirles una pequeña reflexión.
Una serie que, más allá del horror y la crudeza, nos interpela a nosotros, los adultos.

En solo 4 capítulos nos pone cara a cara con una realidad incómoda, dolorosa, muy triste.
Una realidad que nos muestra infancias y adolescencias solas, expuestas a los peligros de un mundo virtual, frágiles, vulnerables…
En un tiempo de búsqueda e identidad, sin guía.
Y muchas veces, sin nadie que mire de verdad.

Deja al descubierto sistemas desbordados.
Adultos absortos en la vorágine.
Escuelas sin recursos.
Padres sin herramientas.
Niños y niñas creciendo en medio del ruido.

Y entonces, la pregunta inevitable: ¿Debería haber hecho más?
¿Dónde estaban los adultos?
¿Quién escucha, quién acompaña con empatía y presencia?
¿Somos una amenaza o una guía?
¿Una lupa que juzga o una mirada que comprende?

Lo que me deja esta serie no es una respuesta…
Es una urgencia:
👉🏼 La importancia de ESTAR
👉🏼 La necesidad de VER
👉🏼 Y el poder de una mirada adulta que ACOMPAÑE, CONTENGA y SOSTENGA…

Te leo: la viste?
¿Que te pareció esta serie? Que reflexiones te dejó?

🍃 En este mundo loco, rápido, abrumador… se vuelve necesario detenerse… En un ramito de flores, que llene de colores alg...
07/03/2025

🍃 En este mundo loco, rápido, abrumador… se vuelve necesario detenerse…
En un ramito de flores, que llene de colores algún rincón… en ver crecer y cosechar mis propios alimentos… tener una huerta es un acto de dar y recibir continuo… coexistir, ser con otros, para otros… ser para mi, por mi, eligiendo lo que nutre la propia alma… amar los instantes, aunque sean cortos, abrazarlos y detenerlos en la memoria para que allí perduren…

¿De que otras maneras podemos parar, bajar la intensidad y encontrarnos con nuestras propias necesidades?

Nos leamos! 🍃

Ayer mi hijo me pidió que le diga tres cosas que me gusten de la NAVIDAD. Le respondí… 1- la carita de ilusión de los ni...
24/12/2024

Ayer mi hijo me pidió que le diga tres cosas que me gusten de la NAVIDAD.
Le respondí… 1- la carita de ilusión de los niños, los ojitos expectantes… 2- el encuentro con la familia, con los seres queridos.
3- el recuerdo de nuestra abuela amada e imaginármela feliz de vernos en familia.

Por supuesto que el agregó… y abrir los regalos también mami!

Estás fechas suelen ser de mucha sensibilidad, a veces el encuentro familiar nos lleva a extrañar, a dolernos por quienes ya no están…
El recuerdo a veces puede ser incluso el motor para honrar a nuestros seres queridos, haciendo cosas que aprendimos con ellos, encontrándonos con las personas que comparten el mismo sentir.
Abrazando con gratitud lo que han dejando en nosotros…


Deseo que esta noche buena sea de paz y armonía… y que a quienes recordamos con dolor, podamos hacerlo con ternura!
✨🙌🏽

🤍Ilustración de .i

⚖️El equilibrio emocional no significa que debamos evitar los conflictos o escapar de las emociones difíciles. Más bien,...
15/11/2024

⚖️El equilibrio emocional no significa que debamos evitar los conflictos o escapar de las emociones difíciles. Más bien, implica hacer una pausa, registrar las emociones dolorosas, sentirlas en el cuerpo (porque siempre se están manifestando) y aprender a manejarlas.

Evitar o escapar no nos da paz, solo nos alejamos temporalmente de lo que necesitamos enfrentar. Cuando aceptamos nuestras emociones, por incómodas que sean, encontramos en ellas una oportunidad, un modo de resolver… una respuesta, un camino…



Decidí estudiar psicología cuando termine el colegio, me vine a vivir a Cba con mi amiga y también colega… sosten y comp...
13/10/2024

Decidí estudiar psicología cuando termine el colegio, me vine a vivir a Cba con mi amiga y también colega… sosten y compañía… La facultad me permitió encontrarme con personas maravillosas, quienes fueron el paisaje más bonito de ese camino… Recibirme fue de las experiencias más emocionantes y desafiantes… Ejercer la profesión sigue siendo una camino que elijo transitar y que continúa regalándome personas de quienes puedo seguir aprendiendo y compartiendo experiencias…
Acompañar a quienes abren su corazón y me comparten su dolor… es mi gran tarea!

Agradezco tanto haber elegido a mis 18 años tomar esta dirección y abrazar a todas las personas que caminaron conmigo… agradezco seguir estudiando y aprendiendo para poder acompañar cada proceso humano…

Gracias!! Y FELIZ DÍA PSICOS! 🫂✨

“Señales tempranas de ansiedad en la adolescencia”¿Qué puedes hacer como adulto (madre, padre, abuelas y abuelos… famili...
03/10/2024

“Señales tempranas de ansiedad en la adolescencia”

¿Qué puedes hacer como adulto (madre, padre, abuelas y abuelos… familiar de confianza)?

💬 Hablar y escuchar!!: Abre un espacio seguro para que puedan expresarse, hablar de cómo se sienten sin miedo a ser juzgados.
🤝 Busca ayuda profesional : Si estas señales persisten, es importante buscar apoyo psicológico.
Recuerda que la ansiedad en los adolescentes es común, pero no tienen que lidiar con ella solos . Estar atentos a estas señales es el primer paso para apoyar su bienestar emocional. 🌱

Las palabras, los gestos, al igual que las semillas también germinan… Sembremos desde el amor, desde el respeto, con pac...
21/09/2024

Las palabras, los gestos, al igual que las semillas también germinan…

Sembremos desde el amor, desde el respeto, con paciencia y tolerancia…

La primavera, con sus brotes, con sus flores…que vuelven cíclicamente a pesar de la falta de agua o del extremo frío nos enseña que siempre habrá nuevas oportunidades, siempre podremos comenzar de nuevo…

Feliz primavera! 🌱🌸🌼
pensamientos tus ilustraciones son hermosas! 🌷

El silencio del dolor en la adolescencia👉🏻Es esencial que como padres, amigos y sociedad, aprendamos a escuchar sin juzg...
12/09/2024

El silencio del dolor en la adolescencia
👉🏻Es esencial que como padres, amigos y sociedad, aprendamos a escuchar sin juzgar. Las autolesiones son un llamado de auxilio, una manera de manifestar lo que no siempre se puede expresar con palabras.

Si conoces a alguien que está luchando, recuérdale que no está solo. El primer paso es reconocer el dolor, el segundo es estar dispuesto a buscar ayuda y sanar. ❤️

💫Mi abuela… Quienes me conocen, saben que mi abuela fue para mí un ser increíblemente maravilloso… hoy, 28 de agosto mi ...
28/08/2024

💫Mi abuela…
Quienes me conocen, saben que mi abuela fue para mí un ser increíblemente maravilloso… hoy, 28 de agosto mi viejita estaría cumpliendo años, encuentro en esto otra forma de honrarla. 🌸

¿En dónde se encuentra a quien ya no está?… en las flores que nacen, en las miradas de ternura, en el matecito con poleo, en los ñoquis con salsa… en las historias que hablan del campo, en el recuerdo de su voz, en la caja de hilos, en los bordados.
✨ A veces también la encuentro en mis ocurrencias, en alguno de mis gestos, en lo que me gusta hacer y lo compartíamos.
En algunos abrazos, en el amor de otras abuelas, en los ojitos brillantes de los nietos… en el amor profundo… y en todos los lugares que tienen huella… su huella.
Mi abuela… es la abuela que le deseo a los pequeños… una que sepa jugar, que haga chozas, que guarde silencio y escuche… que regale tiempo con ojos abiertos, con manos cálidas y entrega… que haga reír hasta que duela la panza.

💫

✨El contenido que no llena el vacío… Una invitación a reflexionar… 💭 Me gustaría saber qué piensan sobre este tema…     ...
22/08/2024

✨El contenido que no llena el vacío…

Una invitación a reflexionar… 💭

Me gustaría saber qué piensan sobre este tema…

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