Masajes Cuerpo, Mente Y Relax

24/11/2016

Algo que me ha despertado interés a partir del ejercicio de la psicología clínica es la observación de que algunas personas (no tengo un dato estadístico ni es algo general) no se hace preguntas.
Cosas que doy por obvias como "¿qué me gustaría lograr?", "¿de qué me creo capaz?", "¿vivo de la manera que me gustaría vivir?" o "¿por qué estoy con las personas con las que vivo?" son objetos extraños en la cabeza de algunos pacientes.
Plantearles el interrogante a veces despierta cambios de actitudes impredecibles, por lo que intento dosificar una pregunta a la vez y ver qué pasa.
A veces sale bien.

01/11/2016

En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrarse con el gran filósofo y le dijo:
– ¿Sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo?
– Un momento, – respondió Sócrates – antes de que me lo cuentes, me gustaría hacerte una prueba, la de los tres tamices.
– ¿Los tres tamices?
– Sí,- continuó Sócrates – antes de contar cualquier cosa sobre los otros, es bueno tomar el tiempo de filtrar lo que se quiere decir. Lo llamo el test de los tres tamices. El primer tamiz es la verdad. ¿Has comprobado si lo que me vas a decir es verdad?
– No, sólo lo escuché.
– Muy bien. Así que no sabes si es verdad. Continuamos con el segundo tamiz, el de la bondad. Lo que quieres decirme sobre mi amigo, ¿es algo bueno?
– ¡Ah, no! Por el contrario.
– Entonces,- cuestionó Sócrates – quieres contarme cosas malas acerca de él y ni siquiera estás seguro de que sean verdaderas. Tal vez aún puedes pasar la prueba del tercer tamiz, el de la utilidad. ¿Es útil que yo sepa lo que me vas a decir de este amigo?
– No, en serio.
– Entonces,- concluyó Sócrates – lo que ibas contarme no es ni cierto, ni bueno, ni útil; ¿por qué querías decírmelo?
Mejoremos nuestra vida y sociedad. Un fuerte abrazo. MR.

15/07/2016

02/05/2016