30/01/2026
💬Cuando hablamos con otra persona, el cerebro trabaja de manera integral: activa la memoria para recuperar información, el lenguaje para expresarse, la atención para seguir el intercambio y las áreas emocionales que nos permiten conectar.
Las conversaciones no son solo un momento social: son un verdadero entrenamiento cognitivo.
Escuchar, responder, recordar y compartir experiencias mantiene la mente activa y fortalece funciones clave.
Además, el vínculo social protege la salud mental y se asocia a un menor riesgo de deterioro cognitivo.
💙 A veces, algo tan simple como una charla puede ser una gran herramienta de cuidado.