Namasté. Yoga, Reiki, Reflexología,Biodecodificación cuántica.

28/02/2025

Les dejo una invitación para empezar el camino a vivir desde el alma ✨ dejar ir nuestros miedos , soltar la creencia que nos limitan a ser quien queremos ser ! Lograr cada cosa que deseas es posible, creer en vos! Mereces lograr todo , sentirte libre, en paz ! Si resonas con el msj es momento de que te des la oportunidad y te dejes llevar ! Escribirme para reservar tu lugar 🤍⚕️

30/12/2023

Charla y meditación Ho'oponopono. Hermoso compartir!! Bellas almas buscando siempre ser mejores personas, sanar, crecer,alcanzar la paz. Felíz año queridas compañeras a manifestar todo lo que nos merecemos.
Namasté.💥💜🙏

24/09/2023

Con las chiquis yoguis

10/02/2023

Comprender que lo único que podemos controlar son nuestros pensamientos y acciones.
Pretender controlar a otros esconde miedos.
Controlar el pasado es imposible, el futuro es incierto.
Qué queda? Sólo este momento PRESENTE.

21/01/2023

Qué es el yoga?

Lo que de manera popular llamamos práctica de yoga hace referencia a la práctica física de asanas, donde asana significa “postura” o “asiento” en sánscrito. Pero la práctica de yoga en sí hace referencia a mucho más que a la práctica física, ya que engloba toda una filosofía y valores que practicamos tanto en la mat como fuera de ella.

Llevar la práctica fuera de la mat significa poner en práctica los mismos valores que aplicamos durante los momentos de la práctica, como, por ejemplo, escuchar nuestro cuerpo para no comprometerlo con posturas demasiado exigentes para las que no estamos preparados. De la misma manera, fuera de la mat no nos llevaríamos a nuestro límite y escucharíamos lo que necesitamos en cada momento. Este es solo un ejemplo de los muchos valores de la práctica.

En resumen, la práctica de yoga es una práctica espiritual donde principalmente llevamos la mirada hacia nuestro interior para buscar esa conexión con nosotros mismos que en el día a día tenemos tendencia a perder.








Contacto 3515198772.
Gabriela Romero:terapeuta holística y profesora de Yoga

10/01/2023

EL YOGA DEFINITIVO.

Las relaciones y amistades más sanas no son necesariamente las que parecen "más felices" a simple vista.

No siempre son aquellos en los que dos personas se toman de la mano, ríen, bailan y cantan con las mariposas en Instagram, donde nada sale mal y el amor es hermoso, dichoso y perfecto.

La 'perfección' externa puede enmascarar fácilmente la devastación interna, la desconexión y esa horrible desesperación tácita de ser libre.

Las relaciones más sanas son las honestas.

Y es posible que no se vean tan 'felices' o 'despreocupados' desde el exterior. Es posible que no se ajusten a la imagen de cómo 'debería' o 'debe' verse o sentirse una relación.

Aquí, dos personas cuentan la honesta y dolorosa verdad sobre el día de hoy, y continuamente abandonan todas sus ideas preconcebidas sobre el otro. La relación se renueva para siempre en el horno de la autenticidad. Puede haber rupturas, malentendidos, incluso intensos sentimientos de duda y desconexión, ¡pero hay una voluntad mutua de enfrentar este aparente lío de frente! Mirar -con los ojos abiertos- la ruptura presente, y no alejarse ni aferrarse al pasado. Sentarse juntos en medio de sueños y expectativas destrozados mutuos, y trabajar para encontrar un lugar de reconexión, aquí, ahora, hoy.

Aquí, la relación se ve como el yoga supremo: una aventura continua y cada vez más profunda y un redescubrimiento mutuo, ¡un constante dejarse llevar y un constante encuentro! El amor no es un destino futuro, una conclusión, un punto de llegada o una historia conveniente para contar a los demás. El amor está vivo.

Como dice Eckhart Tolle, las relaciones no están aquí para hacernos felices, porque la verdadera felicidad está en nuestro interior. Están aquí para hacernos profundamente conscientes.

Para quebrantarnos, para humillarnos, para hacernos completos de nuevo. Y sí, esa es la verdadera felicidad.

- Jeff Foster-

19/09/2022

Terapia "Biodecodificación cuántica" Resolución de conflictos de cualquier tipo síntomas, relaciones, bienes,etc.
Motivación, empoderamiento.

emocional
profunda inducida emocional

30/08/2022

Los procesos llevan tiempo.
Tómate tu tiempo para buscar tu propio camino de sanación.
Cada persona es única e irrepetible.
Cada alma trae su historia y elige qué quiere experimentar en este tiempo.
Pero siempre busca sanar.
Acaso no vinimos a eso?



Limitantes

23/08/2022

Taller de sanación del niño interior.
Durante este taller haremos un recorrido con mucha consciencia de lo que ese niño/ niña necesitó en algún momento de la infancia, descubriendo en qué puede estar afectando en tu vida hoy.
Es un trabajo lleno de Amor hacia tí mismo/a, reconección y paz.
Cupos limitados.
Consultas 3515198772.
Namasté

05/08/2022

El enojo es una emoción como cualquier otra, ni buena ni mala.
Todos nos enojamos, pero qué sucede si ese enojo persiste durante mucho tiempo?
Podríamos imaginar como algo se estanca dentro de nuestro cuerpo y no puede salir. Al cabo de un tiempo se pudre. Por lo tanto va contaminando todo lo que está a su alrededor.
Generalmente esta emoción impacta a nivel del 3er chakra Manipura que tiene a su cargo el sistema digestivo entre otras cosas.
Qué puedes hacer para armonizar la energía en este chakra y así disipar ese enojo?
Una técnica que te recomiendo es la respiración diafragmática o abdominal que usamos en yoga.
💥Acuéstate con espalda bien apoyada en manta o colchoneta.
💥Acomoda todo tu cuerpo para que esté bien relajado.
💥Cierra los ojos.
💥Coloca las manos sobre tu abdomen sin cruzarlas.
💥Inhala llevando el aire al abdomen sintiendo como se expande.
💥Exhala sacando de a poco el aire de tu abdomen sintiendo como desciende.
💥Esta respiración es lenta y profunda y puedes hacer 10, 15 o 20 repeticiones hasta que tu sientas que es suficiente.
Con esta práctica notarás como te relajas, desaparece la ansiedad, tu enojo se va, te sientes renovad@ y toda esa energía que circula en tu cuerpo armoniza todas tus funciones.

# Meditación

03/07/2022