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Ashto Yoga Nueva Córdoba

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Ashto Yoga Nueva Córdoba

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ashto Yoga Nueva Córdoba, Centro de yoga, Buenos Aires 933, Córdoba.

17/04/2026

🥰😉

Te invitamos a sumarte a las clases regulares en Hay para todos los gustos, desde un yoga más calmo y suave a uno más dinámico y energético 🙂‍↕️

Escribinos desde el link en bio y te asesoramos qué estilo es para vos 🥰

08/04/2026

La práctica de yoga no se construye en un día, se construye en la repetición.

No importa si hoy te salió mejor o peor la postura. Lo que realmente transforma es volver: al mat, a la respiración, a vos.

Con el tiempo, esa constancia empieza a dar frutos: más apertura en el cuerpo, más presencia y una conexión más profunda con lo que te pasa.

En ASHTO creemos en ese proceso real, sin apuro y sin exigencias 🥰

Por eso, durante abril, si ya practicaste con nosotros o venís sosteniendo tu práctica del mes anterior, tenés un 10% OFF en tu pack de clases.

*Válido durante abril en todos los estilos y profes, excepto Ashtanga con Clari
*El estilo Hatha yoga con Luz, ya tiene cupos llenos durante el mes de Abril

Un incentivo para que sigas eligiéndote. 🧘‍♀️

📩 Escribinos por DM y reservá tu lugar

07/04/2026

La constancia es una de las claves más importantes en la práctica de yoga.
No se trata de hacer una postura perfecta, sino de volver al mat una y otra vez, permitiendo que el cuerpo, la respiración y la mente se adapten con el tiempo.

Cuando la práctica se vuelve regular, empiezan a aparecer cambios reales:
más movilidad, más conciencia corporal y una mayor conexión con vos mismx.

En ASHTO queremos acompañar ese proceso de crecimiento.

Por eso, durante abril, quienes continúan su práctica del mes anterior o ya tomaron clases con nosotros reciben un 10% de descuento en su pack de clases

*Válido durante Abril en todos los estilos de yoga y profes; excepto Ashtanga yoga con Clari

Un pequeño impulso para seguir sosteniendo tu práctica. 🧘‍♀️

📩 Reservá tu clase por DM.

21/03/2026

Ajustar una postura es acompañar el movimiento para que el cuerpo encuentre una organización más segura y eficiente.

Un pequeño cambio en la base, en la activación o en la dirección de la mirada puede transformar por completo una asana.

Por eso aprender a observar y ajustar con criterio es una parte fundamental del proceso de formación.

👉 Si querés profundizar en la práctica y comprender realmente lo que sucede en el cuerpo, esta formación puede ser para vos.

Quedan solo 2 lugares disponibles.
Más info en el link en bio de Ashto

19/03/2026

El yoga empieza en la forma en que observamos la vida, nuestras reacciones y nuestras decisiones.

La práctica física es solo una puerta de entrada a algo más profundo:
una filosofía que invita a cultivar presencia, claridad y equilibrio en lo cotidiano.

En la formación no solo estudiamos asanas. También exploramos los principios que sostienen esta práctica milenaria y que dan sentido a lo que hacemos en cada clase.

Quedan solo 2 lugares disponibles para comenzar este camino en la Formación profesional de Yoga 2026.

👉 Encontrá toda la información desde el link en bio de

06/03/2026

Ajustemos juntos esta postura 😉

En las posturas de guerrero, la estabilidad nace desde los pies y se organiza a lo largo de la columna.

Un buen ajuste mejora el equilibrio, la respiración y la sensación de firmeza.

Aprender a observar estos detalles transforma la práctica.

👉 En la Formación Hatha Vinyasa entrenamos la mirada docente y el ajuste consciente en contextos reales. Más info desde el link en bio

La primer clase es mañana 7/3, podes elegir cursar presencial o semipresencial 💜

04/03/2026

Flexionando las rodillas cuidamos la espalda, permitimos que la pelvis se mueva y que la respiración fluya.

Adaptar una postura también es practicar yoga.

👉 En la Formación Hatha Vinyasa Yoga enseñamos a priorizar el cuidado corporal por sobre la exigencia. Iniciamos este sábado 7 de Marzo, inscripciones desde el link en bio

23/02/2026

El chaturanga es una postura que exige fuerza, control y comprensión del cuerpo.
Un pequeño ajuste puede marcar la diferencia entre fortalecer o lesionarse.

Aprender a observar hombros, espalda y centro es clave para cuidarnos y cuidar a otros.

👉 En la Formación trabajamos ajustes funcionales para enseñar desde el cuidado y la claridad. Empezamos el 7 de marzo de 2026, quedan la últimos cupos!

Podes solicitar más info y sumarte desde nuestro link en bio 🪻

18/02/2026

Cuando lleguen al final, bancan al michi yogui? 🐈

Más allá del humor, desde la filosofía del yoga (que es una de las materias que vemos en la Formación) aprendemos que el yoga NO son solo las posturas.

Por ejemplo, al yoga lo podemos experimentar en la vida diaria con:

🪻 Yamas: Principios éticos o restricciones (no violencia, verdad, no robar, moderación, no codicia).

🪻 Niyamas: Observancias o disciplina interna (limpieza, contentamiento, autodisciplina, estudio personal, devoción).

🪻 Asana (LA MÁS CONOCIDA): Posturas físicas.

🪻 Pranayama: Regulación de la respiración y la energía vital.

🪻 Pratyahara: Interiorización o abstracción de los sentidos.

🪻 Dharana: Concentración focalizada.

🪻 Dhyana: Meditación sostenida.

🪻 Samadhi: Estado de unión, iluminación o conciencia pura.

👉 En la Formación Hatha Vinyasa Yoga abordamos estos conceptos la profundidad teórica y la experiencia práctica.

PRÓXIMA REUNIÓN INFORMATIVA 📆 Domingo 22 de febrero 19hs Online
Link en bio para recibir tu link de Google meet 🥰

16/02/2026

Un ajuste consciente permite proteger la zona lumbar, activar la espalda y respirar con mayor amplitud.

Por eso no todas las cobras se ven iguales, pero todas pueden ser seguras.

👉 En la Formación aprendemos a ajustar desde la observación, la anatomía y el respeto por cada cuerpo.

PRÓXIMA REUNIÓN INFORMATIVA Domingo 22 de febrero 19hs Online
Pedinos el link de acceso al privado 🥰

10/02/2026

"La columna vertebral es el eje de nuestra práctica.
Sostiene, protege y permite que el movimiento sea seguro y eficiente.

Cuando en yoga hablamos de “alinear la espalda”, no hablamos de rigidez ni de forma perfecta,
hablamos de cuidar la columna, respetar sus curvas naturales y aprender a movernos sin dañarnos.

Comprender esto cambia por completo la manera de practicar… y de enseñar.

👉 En la Formación profundizamos en alineación, anatomía y conciencia corporal para una práctica cuidada y sostenible.

PRÓXIMA REUNIÓN INFORMATIVA Domingo 22 de febrero 19hs Online
Pedinos el link de acceso al privado 🥰"

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