Nutricionista Córdoba

13/05/2025

☕️Una bebida ideal para los días fríos

🌛En la noche antes de dormir

🎋Disfrutando todas sus propiedades

🪷Se puede sumar aceite de coco, clavos de olor, cardamomo, canela, entre otros ingredientes para personalizar más tu bebida

compartí con quien pueda interesarle ☺️

✳️LIC VANESA BIRRI
NUTRICIONISTA

Turnos wtp 3512082310

10/03/2025

26/01/2025

Que no falte color !!!🟠🔴

Incorporar verduras en desayunos nunca fue tan rico 😋 🟠🔴

Son unas pastas de zanahoria y remolacha que aportan vitaminas, minerales, prebioticos para nuestro intestino !!! 🥰

Dos presentaciones para acompañar con frutas y frutos secos 😍

✅Si les interesa la receta la pueden pedir en comentarios

Lic Vanesa Birri
NUTRICIONISTA

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15/01/2025

✴️Organizar tu alimentación permite incorporar alimentos o tener en cuenta los que nos están afectando nuestra calidad de vida

✅Escribimos al wtp para empezar a trabajar en un plan personalizado 3512082310

😀Atención presencial u online

28/10/2024

👩🏼‍🦰LIC VANESA BIRRI
NUTRICIONISTA ✅

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14/10/2024

📈📉🩸Sabias que el orden de los ALIMENTOS ayuda a aplanar el pico glucemico ?

Te comento cómo 😊

Estrategia para incorporar de una manera sencilla

💕Compartí con quien pueda interesarle la info

✴️LIC VANESA BIRRI
✅Nutricionista

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17/09/2024

El consumo de ANTIBIOTICOS 💊💊puede afectar tu intestino

Generando alteraciones en su microbiota intestinal pudiendo producir

✴️SIBO
✴️Candidiasis
✴️Disminución en la absorción de nutrientes
✴️Intolerancia a ciertos alimentos
✴️Inflamación

👉🏻Los antibióticos actúan matando microorganismo buenos y malos , por lo tanto nuestra microbiota termina alterada

✅Se recomienda consumir probióticos durante y al finalizar el tratamiento para recuperar la microbiota y de esta manera disminuir las consecuencias del consumo de Antibióticos

❤️Si te gusto la información podes guardar o compartir con quien puede necesitarla 💕

✴️LIC VANESA BIRRI
NUTRICIONISTA
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06/09/2024

Las grasas siempre fueron las “enemigas” de nuestra salud .

Información ya desactualizada, que además se refuerza por la desinformación de la industria. Cómo Nutri con 19 años de recibida tengo que hasta contradecirme de lo que tenia aprendido de varios años y fomentar información actualizada.

🥑🥥🫒🍳🐖🐟

✅Si te gusto la info guárdala o compartila para que todos podamos aprender

✴️Lic. Vanesa Birri
✴️Nutricionista
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15/01/2024

Opciones saludables para merendar 🥰

Guarda el posteo o compartí con quien quieras que prepare las recetas 🍪🧁🍰

✳️Lic VANESA BIRRI
NUTRICIONISTA

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02/01/2024

Una alimentación saludable debería ser el propósito de este comienzo de año ❤️

😋Atención presencial en zona Patio Olmos y virtual

📌Podes realizar consulta a nuestro wtp 3512082310 o al link de inicio te lleva directo al wtp

27/11/2023

Tostadas de pan integral acompañado de alimentos que bajan la glucemia !!🍞🥑🥚🫒

🔴Ideal para personas que quieren disminuir la glucemia post comida o consumir un desayuno de gran calidad nutricional y saciedad

🔴Porque sucede esto ? El pan es 100 % integral, hay dos tostadas, una con huevo pisado con palta y la otra huevo pisada con aceite de oliva

✅La importancia de la fibra presente en la tostada
✅La proteína y grasa saludable del huevo
✅Las grasas de la palta o el aceite de oliva

Todos estos ingredientes disminuyen el posible pico de glucemia post comida 😊.

LIC VANESA BIRRI
Nutricionista
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09/10/2023

Pizza de verduras
🍕🥕🥔🥒

La receta paso a paso en imágenes

NUTRICIONISTA VANESA BIRRI
✅Deportistas
✅Alimentación saludable
✅Vegetarianos
✅Intestino saludable
✅Bajar o aumentar de peso (Mejorando composición)

Consultorio presencial y online
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