Drago + Savannah Yoga Consciente

05/06/2025

✨ Labor de Parto Workshop
Herramientas para un Parto Consciente

¿Querés llegar a tu parto sintiéndote más segura, conectada y preparada?

Este espacio ha sido diseñado para acompañarte con prácticas concretas que pueden marcar la diferencia

¿Qué vas a experimentar?

• Técnicas de respiración para transitar las contracciones
• Posturas de yoga que favorecen la dilatación y promueven la comodidad
• Movimientos que ayudan al bebé a posicionarse
• Recursos emocionales para mantener la calma y la presencia
• Un espacio de comunidad, sostén y confianza

Nuevo en esta edición:

🫶 A las 11:00 am se integran las parejas para una práctica guiada de acompañamiento consciente.
Enseñamos técnicas simples y efectivas para brindar apoyo físico y emocional durante el trabajo de parto.

Facilita: Charlie – Doula, Psicólogo Perinatal y Profesor de Yoga con 29 años de experiencia.

📍 Zona 15, VHI
📅 Sábado 14 de junio
⏰ 9:00 a 11:45 am (parejas: desde 11:00 am)
💰 Inversión: Q450

Cupos limitados. Escribime para más info o para reservar 💌

29/05/2025

✨EMBARAZO CONSCIENTE✨

El Yoga Prenatal, es una de las prácticas con más años en nuestro espacio de Yoga Consciente

Muchas mujeres que practican yoga durante el embarazo reconocen que esta disciplina les ha ayudado a

✨Sentirse más ligeras
✨Menos doloridas
✨Mejor estado físico y emocional.

Sin lugar a dudas esta actividad es segura para la Mujer Embarazada, y ofrece múltiples beneficios.

Además gracias a la práctica de Yoga, la chicas embarazadas toman CONSCIENCIA de su cuerpo y son capaces de CONECTAR de una manera más profunda con su futuro Bebé

Nuestras Prácticas de Yoga Prenatal - Embarazo Consciente se realizan los días:

🗓️ Lunes 6:30 PM
🗓️ Miércole 6:30 PM

📍Drago+Savannah Yoga Studio
Zona 15 VHI Ciudad de Guatemala

Tenés que tener en cuenta que para poder asistir necesitas APARTAR TU ESPACIO ya sea para una practica como:

🪷Drop In - Por Clase Q260
🪷Mensualidad Q1,100
🤰🏼Clase Privada Q350 (En el Studio)

👁️Cualquiera de las dos opciones que elijas, recordá que tenés que apartar el espacio ¿Por qué?

Bueno, solamente OFRECEMOS 5 ESPACIOS por turno, nos interesa que tengas un 🌟EXPERIENCIA🌟en esta práctica por lo tanto las clases son SEMI-PRIVADAS

Francamente es una de las prácticas que MÁS NOS GUSTA DAR, es otro el sentir, es otra la dinámica es OTRA LA EXPERIENCIA💐

Somos una comunidad que conecta, que despierta, que quiere dejar una huella consciente 💚🌳🪲

Somos uno con el todo y siempre agradecemos a la madre Tierra 🌏

Hoy y siempre JUNTOS 📿📿📿
La GRATITUD siempre nos llena de amor, de prosperidad, de felicidad 💝
Somos yoga, somos 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
Sat Nam 🙏🏻🧿

28/05/2025

Un poco dulce, un poco intenso —
profundamente ENTREGADO al arte de acompañar.

✨ Soy Chuck, creador del Yoga Consciente ✨

Doula y profesor de Yoga Prenatal y Postparto,
formada en Byron Bay, Australia.

Psicólogo Perinatal, con estudios en México y Australia.

Y practicante de yoga desde hace más de 30 años,
usando el cuerpo como herramienta de salud emocional y mental.

🌿 Creo en los espacios seguros.
🌸 En la escucha real.
💛 En la validación sin juicio.
Y en el poder de volver al cuerpo como refugio.

Acompaño con amor, con técnica, con alma.
Confío profundamente en la sabiduría de cada gestante.

Este es un rincón donde el movimiento es medicina,
y el cuidado… es sagrado.

—

Nos vemos en la práctica.
Somos una comunidad que conecta, que despierta,
que honra este momento.
Siempre con gratitud a la madre Tierra.
Hoy y siempre, juntos.
Sat Nam ✨

📩 Para reservar tu espacio, escribíme “DESCANSO” por DM.

17/04/2025

🌿 EL DESCANSO | Workshop Prenatal🌿

Un espacio íntimo y amoroso para que tu cuerpo y tu bebé reciban exactamente lo que necesitan.

Este Workshop fue diseñado especialmente para el embarazo y te hará sentir:
✨ Rejuvenecida – fresca, distendida, relajada
✨ Conectada contigo misma y con tu bebé en crecimiento

Lo vamos a lograr a través de:
🧘🏼‍♀️ Yoga Restaurativo
🌬 Técnicas de Respiración para el Embarazo y el Parto
🔔 Sound Bath Journey para cerrar el encuentro en calma profunda

🗓 Sábado 19 de abril
🕘 De 9:00 a 11:30 am
📍 Zona 15, Ciudad de Guatemala
🎟 Valor: Q355 – Público general
🤰🏼Solo 5 espacios disponibles

El Yoga Restaurativo tiene muchos beneficios…

Pero uno de los más transformadores es aprender a escuchar tu cuerpo.

¿Y qué significa esto?
🌿 Reconocer las señales que te da
🌿 Darle lo que necesita en cada momento
🌿 Habitar el presente con confianza y suavidad

Esto lo vamos a cultivar en cada práctica con:
💫 Técnicas simples pero poderosas
💫 Rituales de pausa y observación
💫 Espacios para que respires, sueltes y sientas

Este workshop no es solo una clase.
Es una pausa consciente.
Un regalo para vos. Para tu cuerpo.
Para tu maternidad.

🌸 Te llevás más que una práctica:
✔ Técnicas de respiración para tu embarazo y tu parto
✔ Herramientas para calmar tu sistema nervioso
✔ Un espacio seguro, cuidado y sin juicios
✔ Sentirte validada, sostenida y acompañada
✔ Un momento de conexión profunda con tu bebé y contigo misma

Nos vemos en la práctica.
Somos una comunidad que conecta, que despierta, que honra este momento.
Siempre con gratitud a la madre Tierra.
Hoy y siempre, juntos.
Sat Nam

📩 Para reservar tu espacio, escribíme “DESCANSO” por DM.



12/04/2025

🌿 EL DESCANSO | Workshop Prenatal🌿

Un espacio íntimo y amoroso para que tu cuerpo y tu bebé reciban exactamente lo que necesitan.

Este Workshop fue diseñado especialmente para el embarazo y te hará sentir:
✨ Rejuvenecida – fresca, distendida, relajada
✨ Conectada contigo misma y con tu bebé en crecimiento

Lo vamos a lograr a través de:
🧘🏼‍♀️ Yoga Restaurativo
🌬 Técnicas de Respiración para el Embarazo y el Parto
🔔 Sound Bath Journey para cerrar el encuentro en calma profunda

🗓 Sábado 19 de abril
🕘 De 9:00 a 11:30 am
📍 Zona 15, Ciudad de Guatemala
🎟 Valor: Q325 – Público general
🤰🏼Solo 5 espacios disponibles

El Yoga Restaurativo tiene muchos beneficios…

Pero uno de los más transformadores es aprender a escuchar tu cuerpo.

¿Y qué significa esto?
🌿 Reconocer las señales que te da
🌿 Darle lo que necesita en cada momento
🌿 Habitar el presente con confianza y suavidad

Esto lo vamos a cultivar en cada práctica con:
💫 Técnicas simples pero poderosas
💫 Rituales de pausa y observación
💫 Espacios para que respires, sueltes y sientas

Este workshop no es solo una clase.
Es una pausa consciente.
Un regalo para vos. Para tu cuerpo.
Para tu maternidad.

🌸 Te llevás más que una práctica:
✔ Técnicas de respiración para tu embarazo y tu parto
✔ Herramientas para calmar tu sistema nervioso
✔ Un espacio seguro, cuidado y sin juicios
✔ Sentirte validada, sostenida y acompañada
✔ Un momento de conexión profunda con tu bebé y contigo misma

Nos vemos en la práctica.
Somos una comunidad que conecta, que despierta, que honra este momento.
Siempre con gratitud a la madre Tierra.
Hoy y siempre, juntos.
Sat Nam

📩 Para reservar tu espacio, escribíme “DESCANSO” por DM.



26/11/2024

✨EMBARAZO CONSCIENTE✨

El Yoga Prenatal, es una de las prácticas con más años en nuestro espacio de Yoga Consciente

Muchas mujeres que practican yoga durante el embarazo reconocen que esta disciplina les ha ayudado a

✨Sentirse más ligeras
✨Menos doloridas
✨Mejor estado físico y emocional.

Sin lugar a dudas esta actividad es segura para la Mujer Embarazada, y ofrece múltiples beneficios.

Además gracias a la práctica de Yoga, la chicas embarazadas toman CONSCIENCIA de su cuerpo y son capaces de CONECTAR de una manera más profunda con su futuro Bebé

Nuestras Prácticas de Yoga Prenatal - Embarazo Consciente se realizan los días:

GRUPO A
🗓️ Lunes 4 PM
🗓️ Jueves 4 PM

GRUPO B
🗓️ Lunes 5:30 PM
🗓️ Jueves 5:30 PM

📍Drago+Savannah Yoga Studio
Zona 15 VHI Ciudad de Guatemala

Tenés que tener en cuenta que para poder asistir necesitas APARTAR TU ESPACIO ya sea para una practica como:

🪷Drop In - Por Clase Q260
🪷Mensualidad Q895 (Incluye Pelota de Yoga)
🤰🏼Clase Privada Q350 (En el Studio)

👁️Cualquiera de las dos opciones que elijas, recordá que tenés que apartar el espacio ¿Por qué?

Bueno, solamente OFRECEMOS 5 ESPACIOS por turno, nos interesa que tengas un 🌟EXPERIENCIA🌟en esta práctica por lo tanto las clases son SEMI-PRIVADAS

Francamente es una de las prácticas que MÁS NOS GUSTA DAR, es otro el sentir, es otra la dinámica es OTRA LA EXPERIENCIA💐

Somos una comunidad que conecta, que despierta, que quiere dejar una huella consciente 💚🌳🪲

Somos uno con el todo y siempre agradecemos a la madre Tierra 🌏

Hoy y siempre JUNTOS 📿📿📿
La GRATITUD siempre nos llena de amor, de prosperidad, de felicidad 💝
Somos yoga, somos 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
Sat Nam 🙏🏻🧿

09/11/2024

✨ Parto Consciente ✨

¿Te has preguntado cómo prepararte de la mejor manera para tu labor de parto? Este workshop está diseñado para brindarte el conocimiento y las herramientas necesarias para enfrentar ese momento con tranquilidad y confianza. 🌿

¿Qué vas a aprender?

* Técnicas de respiración para mantener la calma y manejar el dolor durante las contracciones.
* Posiciones y movimientos que fomentan la dilatación y ayudan al bebé a colocarse en la mejor posición.
* Consejos prácticos y recursos para mantener el enfoque y la serenidad en cada etapa de la labor.
*
¿Por qué es importante? Conocer y practicar estas técnicas antes del día del parto te permite empoderarte, disminuir la ansiedad y afrontar los desafíos de manera más consciente y conectada.

👶 Este workshop es tu espacio para aprender, preguntar y prepararte junto a otras futuras mamás que comparten tu camino.

📅 Fecha: 16 de Noviembre
⏰ Hora: 9 AM a 11:30 AM
📍 Lugar: zona 15 VHI Guatemala
💰 Inversión: Q365

Reserva tu lugar y prepárate para una experiencia que transformará tu camino al parto. ¡Te esperamos!

Somos una comunidad que conecta, que despierta, que quiere dejar una huella consciente 💚🌳🪲

Somos uno con el todo y siempre agradecemos a la madre Tierra 🌏

Hoy y siempre JUNTOS 📿📿📿
La GRATITUD siempre nos llena de amor, de prosperidad, de felicidad 💝
Somos yoga, somos 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
Sat Nam 🙏🏻🧿

11/10/2024