Fisis - Kinesiologia y Rehabilitacion

10/06/2025

✨ ¿Qué es un apoyo isquiático?
Es un tipo de asiento pensado para brindar descanso parcial sin necesidad de sentarse por completo. Ideal para personas que necesitan pausar un momento sin perder postura ni equilibrio.

💚 ¿Para qué sirve?
✔️ Reduce la fatiga al estar de pie
✔️ Mejora la postura y el equilibrio
✔️ Facilita la movilidad
✔️ Promueve la inclusión
✔️ Facilita la respiración

En Fisis apostamos a entornos más accesibles, funcionales y pensados para todos 💪✨

31/01/2025

Hola hola!!!! Aquí me presento nuevamente… lo que más quiero contarles es sobre mi lema: ! Ya sea haciendo una actividad física específica que te llena de energía y te motiva o el simple echo de elegir caminar para hacer las compras o bailar esa canción que te encanta!!! Movete, sentí tu cuerpo, tus articulaciones sonriendo y disfruta los beneficios!
Yo te puedo acompañar con , para hacerlo súper amoroso y personalizado y tbn te asisto desde la para ayudar a tu cuerpo a encontrar el flujo de movimiento estancado, porque todo tiene que ver con todo!!! 😉

18/09/2024

Porque pilates terapéutico???

Estas clases están dirigidas a todas las personas que deseen mejorar su bienestar físico, sin importar su nivel de experiencia. Desde personas que buscan mejorar su calidad de vida, hasta aquellos que están en un proceso de rehabilitación por lesiones o dolencias crónicas. Te espero en con la mejor disposición para escucharte y trabajar juntos en post de tus objetivos! 😊

25/04/2024

Hola!!! Te cuento un poquito de las actividades que tengo en fisis para que tu cuerpo se mueva, más allá de las limitaciones o las ganas, siempre el movimiento es lo mejor!!!

*Pilates terapéutico: se realiza en cama reformer, son clases personalizadas e individuales, así toda la atención que necesitas está centrada en vos.
*Ejercicios hipopresivos: clases presencial o virtual, pensada en una mejora tanto postural como para tu sueño pélvico.
*Ejercicios de feldenkrais: ejercicios suaves ideados para mover todo el cuerpo desde otra óptica.
Cuál vas a elegir???

26/03/2024

25/03/2024

Ejercicios hipopresivos !!!! Que hace que estos ejercicios sean tan maravillosos? Principalmente su trabajo con la respiración y el principal músculo encargado es el diafragma, que activa toda la faja abdominal, colabora con la postura y el bienestar que ello trae… entonces de ahí la importancia de respirar conscientemente. Te espero en fisis para comenzar con esta nueva aventura

22/03/2024

Cuantas veces escuchaste en una clase de pilates, afloja los hombros!!! Porque tanta insistencia con esta simple acción? Seguro ya sabes la respuesta… tanto en una actividad física como en la vida diaria, tener los hombros tensos, que quieren tocar tus orejas prácticamente, es señal de no estar conectados con tu conciencia corporal, esa que te dice cómo está tu cuerpo en cada momento, para así disfrutar de la actividad sin dolor después! Por esta simple y amorosa razón… afloja los hombros!!!!