07/02/2023
Nuevo taller introductorio al Ashtanga Vinyasa Yoga 📆 Viernes 24 de febrero de 18 a 21h
🙌 Dirigido a personas que nunca hicieron ashtanga yoga y que desean conocer el método.
🧱 Abordaremos la práctica desde las bases:
Fundamentos del sistema.
Diferentes técnicas de respiración
Bandhas (cierres energéticos)
Puntos de mirada
Yoga Nidra (introducción al sueño yoguico)
👩💻🧘🏻♀️ Luego del taller introductorio tendrán un mes libre de práctica, presencial en la Escuela o de manera virtual con nuestra clase grabada.
📕Se llevarán material de lectura.
Dictado por
Practicante de yoga desde hace más de 15 años.
Descubriendo la práctica de ashtanga desde el año 2008.
📍Lugar: Escuela de Ashtanga Yoga de Córdoba
Recta Martinoli 8658 ( ingreso escaleras por Poincaré)