21/05/2025
🧘♀️✨ Día Mundial de la Meditación – 21 de mayo ✨🧘♀️
Hoy celebro una de las prácticas más transformadoras que llegaron a mi vida: la meditación.
No siempre fue fácil al principio. Me costaba quedarme quieta, estar en silencio, y simplemente observar. Pero poco a poco, la práctica me fue regalando lo que más necesitaba: presencia, calma y claridad.
Hoy puedo decir que meditar me cambió. Me ayudó a escucharme, a pausar, a conectar con lo que verdaderamente importa. Y aunque cada día es distinto, volver a la respiración siempre me trae de regreso a casa. 🫶
💫 Si nunca meditaste, te invito a que lo pruebes.
No necesitás nada más que unos minutos de tu tiempo y el deseo de encontrarte con vos.
