¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105845062278901/

Coach Ontológico Bienestar

Casa
Argentina
Caballito
Coach Ontológico Bienestar

Coaching y Mentoria

09/05/2025

💫 Te acompaño en un viaje de autoconocimiento, sanación y evolución con herramientas poderosas:

🔥 Coaching Individual – Superá bloqueos y alcanzá tus objetivos.
🌀 Mapa Individual de la Personalidad – Eneagrama – Conocé tu esencia y potenciá tu crecimiento.
🌿 Limpiezas Energéticas (personas, lugares, mascotas) – Liberá energías densas y armonizá tu entorno.
💖 Alineación de Chakras – Equilibrá tu energía y sentí bienestar.
⚡ Mesa Radiónica Cuántica – Elevá tu vibración y reprogramá tu campo energético.
🧬 Biodescodificación – Descubrí el origen emocional de tus síntomas.
🧘‍♀️ Mindfulness – Viví el presente con calma y claridad.
🧠 PNL – Reprogramá tu mente para el éxito y la felicidad.
🌠Meditación Campo Cuántico
🃏 Oráculo – Recibí mensajes y guía del universo.
🎓 Talleres y Cursos – Aprendé, crecé y expandí tu conciencia.

🌟 Consultá y empezá tu transformación HOY 🌟

09/05/2025

La vida te puede haber golpeado, pero eso no define quién sos.

Cada paso, aunque haya dolido, también te hizo más sabia, más fuerte, más auténtica.

Volver a creer en vos no es volver a ser la de antes: es ser la nueva versión que creció con todo lo vivido.

Si sentís que te cuesta, empezá con pasos chiquitos:
🔸 Hacete una promesa hoy (aunque sea mínima).
🔸 Cumplila.
🔸 Y celebrá tu constancia más que el resultado.

Tu confianza no se perdió. Solo está esperando que la vuelvas a elegir.

14/02/2024

El castigo ✔️
El control ✔️
El autocastigo ✔️
El victimismo ✔️
La mentira ✔️
El embargo económico ✔️

Son estrategias para MANIPULAR que se aplicarán según el estado emocional y tipo de persona.

📍 Algunos tips para prevenir chantajes emocionales:

• Solicita evidencia que respalde si elección.

• Pide que se enfoque en los hechos en lugar de opinar sobre ti.

• No permitas que nadie te convenza de que tiene el control sobre tu vida y que tu destino depende de ellos.

• No cedas ante amenazas para que obedezcas sus deseos.

• Si no accedes a sus demandas, no toleres falta de respeto.

Comparte el contenido con quién consideres le puede servir 🙌

21/12/2023

5 tips para cultivar de forma consciente tu autoestima:

➡️ Trataté bien
Háblate con cariño y respeto.
Cuida tu alimentación en la medida de lo posible.
Muevete (juega, salta, baila, corre)
Haz algo que te guste siempre que puedas.
Prémiate cuando lo consideres oportuno y acorde a tus posibilidades.

➡️ Da afecto a los que te rodean
Realiza actos sencillos de amabilidad todos los días.
Practica la compasión; sonríe; dedica un
poco de tu tiempo a la cooperación.

➡️ No tengas miedo de pedir afecto cuando lo necesites.
Expresa tus sentimientos sin miedo; rodéate de personas que te hagan sentir bien.

➡️ Acepta el afecto que te ofrecen de manera sincera.
Aprende a dar las gracias sinceramente; Acostúmbrate a que te aprecien, disfrútalo; busca siempre momentos propicios para
el afecto y la ternura.

➡️ Rechaza el afecto interesado o que no quieras prescinde o aléjate de las personas o situaciones que no te aportan nada bueno;
Sé consciente de que no puedes ni debes ser amable con todo el mundo y a todas horas;
Sé explícito en tus rechazos, pero siempre desde el respeto.

Gracias por compartir ✨

05/12/2023

✨ Hay que diferenciar la felicidad del placer y poder equilibrar ambos es muy importante para nuestro bienestar:

Dopamina:
Es un neurotransmisor que está asociado con la búsqueda y experimentación de placer a corto plazo.
🍰 Una comida deliciosa.
🫂 S**o.
🏋🏻 Ejercicio intenso.
👩🏻‍🎓Logro de metas.
🎲 Juegos de azar.
🛍️ Compras.
🛩️ Estímulos o actividades novedosas.

Serotonina:
Es un neurotransmisor que desempeña un papel importante en la regulación del estado de ánimo y el bienestar emocional.
🥑 Alimentación balanceada.
☀️ Exposición a la luz solar.
🌱 Contacto con la naturaleza.
🏃‍♀️ Actividad física regular
💆🏻‍♀️ Prácticas de relajación.
👭 Contacto social.
💤 Descanso adecuado.
🎨 Actividades que disfrutes y te den satisfacción.

Estás que he mencionado, son algunas actividades que puedes realizar naturalmente para elevar tus niveles de dopamina y de serotonina.

Comparte el post con amigos 🤗

#

22/09/2023

✨ Al dirigir nuestra atención e intención hacia una visión clara de lo que desamos, podemos promover los cambios neurológicos necesarios para hacer realidad esa visión.

Nuestros pensamientos y sentimientos afectan directamente la estructura física de nuestro cerebro.

Cuando nos concentramos continuamente en pensamientos y emociones específicos, fortalecemos las conexiones neuronales específicas asociadas con esos pensamientos.

Nuestro estado mental y emocional afecta nuestra salud física.

Las emociones positivas y una perspectiva esperanzadora pueden promover una sensación general de bienestar.

Cuando creemos en algo con suficiente firmeza, inconscientemente podemos tomar medidas para hacer realidad esa creencia.

#,anifestacion

Comparte con amigos 🙌

22/08/2023

✨ Es fácil caer en la trampa del piloto automático, donde gran parte de nuestras vidas transcurre sin que siquiera lo notemos.

¿Te has detenido a pensar en cuántas veces has seguido la misma rutina, pensado los mismos pensamientos y experimentado la misma realidad una y otra vez?

Tenemos el poder de romper patrones y redirigir nuestros pensamientos para crear una realidad más significativa.

Tómate un tiempo para examinar tus pensamientos habituales. ¿Son positivos, negativos o neutrales? Identifica los patrones que se repiten y cuestiona su validez. ¿Realmente son ciertos o son creencias limitantes que te impiden crecer?

Gracias por compartir 🙌

Dirección

Caballito

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Coach Ontológico Bienestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.