Gloria Desch

14/02/2026

Nos vinculamos como elegimos síntoma, no por azar, sino por repetición.
En cada lazo que nos importa
algo del pasado insiste.
Según Freud no amamos de manera casual. Amamos según las primeras marcas afectivas que nos constituyeron.
Y Lacan agregó una idea tan incómoda como luminosa,
amar es dar lo que no se tiene.
Amamos desde la falta,
no desde la completud.
Eso no se juega sólo en la pareja.
Se juega en la amistad, en la familia, en los proyectos,
y en la manera en que nos tratamos a nosotros mismos.
Por eso algunos vínculos nos expandeny otros nos devuelven siempre al mismo punto.
La repetición no es el problema.
El problema es no advertir qué estamos poniendo en juego cada vez que elegimos.
Tal vez este San Valentín no sea sólo para celebrar el amor romántico,sino para preguntarnos
¿Qué parte de mi historia se activa en mis vínculos…
y qué estoy dispuesto/a a hacer diferente esta vez?
Porque amar y amarnos en cualquiera de sus formas, también puede ser una oportunidad para escribir algo nuevo, y para iluminar nuestra propia historia.

11/02/2026

14/11/2025

Entre la ansiedad que corre y la angustia que irrumpe hay una verdad simple:
el cuerpo y la mente no se equivocan.
Solo anuncian algo que necesita ser atendido.

A veces la luz se acelera para no mirar lo que duele.
A veces la sombra vuelve porque hay una parte tuya que ya no quiere seguir esperando.
Entender esa tensión no es patologizarte,
es empezar a traducir el movimiento interno que te habita.

En terapia no buscamos “calmar” a cualquiera de las dos,
sino acompañarte a leer lo que cada una intenta decir.
Cuando eso sucede, el malestar deja de ser un enemigo
y empieza a convertirse en guía.

Si sentís que algo de esto te resuena, podemos revisarlo juntos.

14/11/2025

🌿A veces, entre lo que sentimos y lo que decimos, se abre un espacio, un silencio.

🪾Un miedo.
Una defensa.
Una palabra que no se anima a salir.

🌾Ese espacio no está vacío.
Ahí habita lo no dicho,
lo que busca forma,
lo que espera ser nombrado.

Y tal vez, con un otro que escuche,
lo que parecía difícil de decir, encuentra su manera de ser dicho.🪴

14/11/2025

Empezar terapia no significa tener que contar toda tu vida desde el principio, ni volver siempre a la infancia.
A veces, lo más transformador ocurre en el presente, en cómo te vinculás, en lo que sentís, en lo que emerge en cada encuentro.
La terapia es un espacio vivo, donde podés empezar a escucharte distinto.
Cómo pensás que es para vos empezar terapia?

12/11/2025

El sufrimiento psíquico no es una falla o algo que "sobra".
Es un mensaje que nos invita a detenernos, a mirar hacia adentro y a abrir nuevas formas de estar en el mundo y en nuestros vínculos.
🗣 La terapia es ese espacio donde lo que duele puede transformarse.
Pudiste mirar hoy lo que duele?

03/12/2022

el desafío de otorgarse una buena vida....

12/05/2022

Poder hacernos cargos de nuestras emociones, poner coherencia entre acción, sentimiento, emoción, eso es Salud Mental. 🌈

Fuerza para tolerar emociones

24/02/2021

"EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS"...

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una,
el hábito se desarma.

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1.- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2.- Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3.- Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4.- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5.- La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE.

Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.
Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad.

Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6.- Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7.- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8.- A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior.
❤️🦋
Leído por ahí en las redes anónimo...