11/07/2025
¿Siempre cumplís, agradás, rendís… pero sentís que te estás olvidando de vos?
Tal vez no es perfección: es el síndrome de la buena alumna. ✏️✨
Un patrón emocional que nace del miedo a decepcionar y que te convierte en experta en cumplir, callar y no pedir “demasiado”.
Este post es para vos si:
✔️ Decís “sí” cuando querés decir “no”
✔️ Te cuesta poner límites sin culpa
✔️ Buscás aprobación antes que autenticidad
🌱 La buena noticia: esto se puede sanar.
Empezando por validar tus emociones, soltar la exigencia… y aprender a decir que NO, sin explicaciones.
Deslizá para explorar este patrón, identificarlo y empezar a soltarlo.
¿Te sentís identificada? Te leo en los comentarios 💬
¿Qué frase te dijeron de chica que hoy sabés que te limitó?