Sq Yoga, clases de yoga

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Argentina
Capital Federal
Sq Yoga, clases de yoga

Clases de Hatha yoga , Yoga integral para todas las edades. Guiada conscientemente y con el objetiv

22/06/2025

🕉️

14/06/2024

CLASE ESPECIAL PRESENCIAL
🌟 YOGA RESTAURATIVO🌟

◇De qué se trata?? Deslizá las imágenes de esta publi ⏩️⏩️⏩️y te contamos junto a nuestra propuesta♡♡ !
☆ No se requiere experiencia previa.
☆📍 zona Almagro casi Balvanera.

⭕️CUPOS LIMITADOS!⭕️
Escribinos para sumarte ! 📩 sqyogaclasesdeyoga@gmail.com// enejecorporal@gmail.com .

Te esperamos! 🌟

14/11/2023

✨️La práctica Yoga Nidra te ayuda a evitar el insomnio y recuperar tu vitalidad✨️

🌟¿Qué es Yoga Nidra?💫
Yoga Nidra es una herramienta en la que se desarrolla la atención plena, a través de este método sistemático se va abriendo y expandiendo la conciencia paulatinamente. Para ello se trabaja desconectando la atención de los sentidos y manteniendo la atención en la experiencia interna. De modo que la corteza cerebral deja de recibir información de los órganos motores y la mente consciente pasa a un segundo plano. Cuando esto pasa la mente se hace más receptiva, ya que el intelecta y los sentidos se relajan sin aplicar una selección ni un juicio a la información que recibimos.🙏

🌟¿Para qué sirve?
Es una forma efectiva de combatir el cansancio a partir de herramientas para enfrentar situaciones difíciles con mayor tranquilidad.
Es ideal para combatir el insomnio💢, porque te ayuda a mejorar el sueño.✨️

(En los flyers está el feedback❣️ recibido en anteriores sesiones por nuestras alumnas ❤️.)

📣ULTIMOS 2 CUPOS !!📣
Te sumás??

No dudes en escribir !🤗
📩sqyogaclasesdeyoga@gmail.com enejecorporal@gmail.com📩

19/09/2023

https://fb.watch/n9xxTdbT8J/?mibextid=Nif5oz

14/06/2023

💫YOGA NIDRA 🕯Una poderosa herramienta🔧 para desarrollar la atención plena 🧿.

💫Abrir y expandir la conciencia paulatinamente.

💫Para ello se trabaja abstrayéndose de los sentidos y manteniendo la atención en la experiencia interna.

💫En palabras más simples ; entrar en un estado de adormecimiento, pero sin perder la atención sobre el momento presente (muchos lo traducen como "Sueño💤 despierto").

💫En el momento en que la persona desconecta la atención 👁️de la función de los sentidos y se relaja, comienza a ser "testigo observador"💭de lo que sucede.

Sumáte a ésta maravillosa práctica🕯
🕯️ No necesitas experiencia previa.
🕯️No hace falta ser practicante de Yoga, ya que es una práctica energética 🌟 y mental🧿.

Y no puede faltar tu 🌱.

🦋TE ANIMÁS❔️❔️
📍Más info :
📩 enejecorporal@gmail.com , sqyogaclasesdeyoga@gmail.com

📣⚡️30 % OFF para alumn@s regulares⚡️📣

Te esperamos ! 🦋 Romi, de conciencia activa corporal 🦋

04/07/2022

Llegó JULIO ❄️ y continuamos moviendo
Panzas con bebés 🤰.
Si tu gestación viene viento en popa 🪂es recomendable que pongas tu cuerpo en movimiento para ir acompañando los cambios que transitarás a medida que tu bebé crece y crece 🐣👶

En nuestras clases combinamos Yoga(meditaciones, respiración y posturas ) con ejercicios de esferodinamia🔴adicionando columpios aéreos. La unión de éstos elementos, permite integrar la elongación con la alineación postural de una manera sostenida y placentera, abriendo en el cuerpo nuevos espacios que la gestación requiere semana a semana🤰.

Si te querés sumar, escribime! MD ✉️
💌sqyoga.clasesdeyoga@gmail.com

Om Shanti 🕉️.

Romina Prof. De Yoga integral, Terapéutico, esferodinamia, Pilates y
Terapias corporales.

Formación prenatal -post-parto

07/06/2022

La práctica de AÉRO YOGA permite corregir Al permanecer en el aire, y además en posición inversa, es decir, boca abajo, la columna vertebral sufre una
descompresión que le permite relajarse y liberar tensiones acumuladas a lo largo de los días. Ésto permite que las vértebras se alineen, que mejore la circulación de la zona, y con ello aliviar ciertos dolores que se puedan padecer a nivel dorsal o lumbar,⚫

JUNIO,🍂 y más clases! Inscripciones:🎊

📍En Floresta .espacioartistico

💌backstage.espacioartistico@gmail.com

📍En Balvanera sqyoga.clasesdeyoga@gmail.com💌

enejecorporal@gmail.com💌

17/05/2022

✨Observar hacia adentro. Afianzar la mirada interna. Explorar en lo profundo.✨
•Si nunca practicaste Yoga o hace mucho tiempo que no hacés ninguna actividad es una buena opción •

•También si estás con alguna dificultad de movimiento, conviviendo con alguna dolencia o recuperándote de la misma. •

La propuesta de está práctica se organiza desde el uso de distintos elementos que te asistirán permitiendo abrir espacios en el cuerpo, con amabilidad y sostén, para desarrollar tu conciencia y cuidado corporal.
Siempre tomando al yoga como práctica responsable de salud integral y bienestar. 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

~Ser agradecide con lo que se es,con lo que se tiene y con lo que nos es dado~

Más info 💌
sqyoga.clasesdeyoga@gmail.com// enejecorporal@gmail.com o MD ✉️.

26/04/2022

"Las mujeres de la India visualizan los pétalos de la flor de loto abriéndose para abrir el canal del nacimiento, un abrir suave, sin violencia alguna (...) Parque el parto, como todo acto sexual, requiere intimidad para que el cuerpo pueda abandonarse a la emoción y a la relajación."💫
~Casilda Rodrigañez ~

14/04/2022

⭐La práctica de AÉRO YOGA permite corregir la postura corporal⭐

Sabías porqué?? 🤔❓❔
🔸Al permanecer en el aire, y además en posición inversa, es decir, boca abajo, la columna vertebral sufre una descompresión que le permite relajarse y liberar tensiones acumuladas a lo largo de los días.
Ésto permite que las vértebras se alinien, que mejore la circulación de la zona, y con ello aliviar ciertos dolores que se puedan padecer a nivel dorsal o lumbar.🔸

Sumate a nuestras clases ! LUNES Y MIÉRCOLES 18 HS
AHORA 🔸MARTES 18:30 🔸

⚡Inscripción ⚡
✉️ sqyoga.clasesdeyoga@gmail.com//
enejecorporal@gmail.com 💌

Dirección

Capital Federal

Teléfono

+541136752833

Página web

http://www.instagram.com/sqyoga_clases

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