Despertar sana

Despertar sana Acompañamiento emocional terapéutico. Autoconocimiento y desarrollo personal consciente. Talleres

Espacio de autoconocimiento y desarrollo personal, encontrar un cambio de vida, de posibilidades, para poder sanar y ser exitoso en todos los aspectos que así lo deseemos.

Regálate presencia total!¿Y si hoy, en vez de exigirte más, te regalás presencia?Estar de verdad.Sin correr.Sin corregir...
24/12/2025

Regálate presencia total!

¿Y si hoy, en vez de exigirte más, te regalás presencia?
Estar de verdad.
Sin correr.
Sin corregirte.
Solo habitándote.
Ahí empieza el bienestar.

Regalar no siempre es dar cosas.
A veces el mejor regalo es quedarte.
Con vos.
Con lo que sentís.
Con lo que hoy necesita tu alma.
Regalarte presencia es decirte: importo.
🥰✨😘

Feliz Navidad!

22/12/2025

Tu niño interior está a cargo de tu vida?

Esa parte de vos que se siente herida, que busca aprobación constante, que reacciona con miedo o rabia desproporcionada… ¿cuántas veces está tomando decisiones por vos sin que lo notes?

Tu niño interior no es tu enemigo. Es esa versión tuya que vivió carencias, que construyó estrategias de supervivencia cuando no tenía otras herramientas.

Pero cuando él maneja tu vida adulta, repites patrones que ya no te sirven.

Pregúntate: ¿Desde dónde estoy decidiendo esto? ¿Desde mi necesidad infantil de ser amado, o desde mi adulto que conoce su valor?

El camino hacia la consciencia emocional empieza cuando dejas de ser pasajero en tu propia vida y tomas el volante con compasión, pero con firmeza.

¿Reconoces alguna de estas señales en vos?

Déjame tu comentario y lo trabajamos juntas?

A veces no necesitás respuestas nuevas.Necesitás una pausa.Una palabra justa.Un gesto de amor hacia vos.Estas cartas fue...
16/12/2025

A veces no necesitás respuestas nuevas.

Necesitás una pausa.

Una palabra justa.

Un gesto de amor hacia vos.

Estas cartas fueron creadas para acompañarte
cuando la emoción aprieta y el ruido externo no ayuda.

No reemplazan tu proceso.
Lo sostienen y enriquecen!!

Regálate esta forma de estar bien!

Si sentís que hoy podrían acompañarte, o ayudar a alguien más…
escribime !

No sos egoísta por elegirte.Sos responsable de tu bienestar.Elegirte no es darle la espalda a nadie.Es dejar de abandona...
13/12/2025

No sos egoísta por elegirte.
Sos responsable de tu bienestar.
Elegirte no es darle la espalda a nadie.
Es dejar de abandonarte para sostener todo.

Cuando te elegís, no te volvés fría, ni distante, ni menos amorosa.
Te volvés más auténtica.
Más presente.
Más honesta con lo que sentís y necesitás.
Poner límites no es rechazar.
Descansar no es fallar.
Decir que no también es un acto de amor.
Elegirte es sanar la idea de que para ser buena tenés que olvidarte de vos.
Y cuando te elegís… todo alrededor empieza a ordenarse.
Elegirte no te separa. Te devuelve a vos!
Si querés sumar herramientas escribime!!

12/12/2025

✨ Gracias por llegar. Gracias por elegirte. ✨

A cada persona que se sumó al taller: gracias.
Gracias por abrir un espacio en su día, por animarse a sentir, por darse permiso para mirarse con honestidad y con amor.

No llegaron por casualidad. Llegaron porque algo dentro suyo dijo “es ahora”.
Y ese pequeño acto de valentía ya es transformación.

Me llevo sus miradas, sus palabras, sus silencios, sus preguntas y su energía hermosa.
Y deseo de corazón que cada herramienta siga haciendo eco en ustedes, acompañándolas en sus procesos, sus duelos, sus decisiones y sus nuevos comienzos.

Gracias por confiar en mí.
Gracias por confiar en ustedes.
Y gracias por recordarme, una vez más, que cuando nos reunimos a sanar… algo siempre florece!

Hoy es un día para encontrar un recurso!Muchos hoy arman el árbol y marca la conexión con el espíritu de la Navidad, la ...
08/12/2025

Hoy es un día para encontrar un recurso!
Muchos hoy arman el árbol y marca la conexión con el espíritu de la Navidad, la venida de Jesús o el mesías quien viene a traernos paz, amor, unión, prosperidad.
Por eso hoy elegimos este día para el encuentro para que energéticamente podamos conectar con esos recursos que están adentro nuestro!
Hoy es el día en el que decretamos todo eso que seamos para nosotros y todo nuestro alrededor!
Respíralo y conecta con eso!
Esta decisión que podemos tomar es lo que puede cambiarlo todo:
Hoy elijo conectar con mi mejor versión, soy infinita, soy abundante, soy imparable, soy amor!
Contame cuál es tu decisión ❤️😘

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