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Cefaloca

Dra. Fiorella Martin Bertuzzi - MN 136272
Médica Neuróloga especialista en cefaleas y neuralgias

10/07/2025

🧠 ¿Podés entrenar si estás atravesando una migraña?
No siempre.

El ejercicio es muy beneficioso como prevención, pero durante una crisis, puede empeorar tus síntomas.

Escuchar a tu cuerpo es también parte del tratamiento.

✔️ Descansá, hidratate y buscá espacios de calma.
✔️ Volvé a moverte cuando tu cuerpo esté listo.

👉 Si tenés dudas agendá tu consulta ahora. LINK EN BIO

03/07/2025

🤰🧠 Muchas personas notan que sus migrañas mejoran en el embarazo, especialmente después del primer trimestre.

Pero en otras, los síntomas persisten o se intensifican, sobre todo si tienen antecedentes de migraña con aura.

Durante esta etapa, el tratamiento debe ser cuidadoso y controlado. Se priorizan las estrategias sin medicación: descanso, buena hidratación, alimentación y manejo del estrés.

📌 La evaluación clínica es clave para proteger tu salud y la del bebé.

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26/06/2025

La deshidratación es uno de los factores más comunes que pueden desencadenar una migraña.

A veces, basta con pasar varias horas sin hidratarte para que aparezca ese dolor punzante.

Tomar agua regularmente no solo es parte del autocuidado: también es una herramienta de prevención.

✔️ Sumá este hábito y ayudá a tu cuerpo a mantenerse en equilibrio.

🧠 Tu cerebro también necesita hidratación.

💧 Tomá agua, incluso si no tenés sed

> Menos agua = Más riesgo de crisis

¿Cuánta agua tomás en tu día a día? Te leo en comentarios

09/06/2025

🧠 No todos los dolores de cabeza tienen el mismo origen, y este, es uno poco conocido pero importante.

Se produce cuando baja la presión del líquido que rodea el cerebro, ya sea por una punción lumbar o por una fuga espontánea.
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¿Cómo reconocerla?
➡️ El dolor empeora al estar de pie y mejora al acostarse.
➡️ Puede venir acompañado de náuseas, mareos y visión borrosa.

El diagnóstico y tratamiento adecuado pueden mejorar mucho tu calidad de vida.

📌 Si tu dolor de cabeza es persistente y se relaciona con cambios de posición, no lo dejes pasar. ¡Agendá tu consulta hoy mismo!

26/05/2025

Muchas personas notan que sus migrañas disminuyen en frecuencia o intensidad con el paso de los años, especialmente después de los 50.

Pero no es una regla fija: algunas siguen con síntomas o incluso las empiezan a sufrir más tarde en la vida.

📌 Las migrañas pueden comenzar a cualquier edad, aunque en general aparecen en la pubertad o en la juventud.
📌 En la mayoría de los casos, se repiten de forma periódica (menos de 15 días al mes).

La migraña es un trastorno neurológico complejo que cambia con el tiempo y está influenciado por factores hormonales, estilo de vida y manejo del estrés.

👉 Si tenés dudas o querés mejorar tu calidad de vida, agendá tu consulta. LINK EN BIO

20/05/2025

🔍 ¿Es sólo un dolor de cabeza… o es una migraña?

Muchas personas conviven con migrañas sin saberlo, creyendo que solo tienen “dolores fuertes de cabeza”.

👉 Acá te recuerdo las principales diferencias entre ambas condiciones, para que puedas identificar los síntomas y saber cuándo es momento de consultar.

💡 Recordá: no es normal vivir con dolor constante. Un buen diagnóstico puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

📩 Si tenés dudas te espero en mi consultorio.

05/05/2025

La migraña es una condición neurológica que afecta el rendimiento, la concentración y la productividad laboral.

El 90% de las personas con migraña no puede rendir normalmente durante un episodio.

Ausencias frecuentes, bajo rendimiento y fatiga son solo algunas de sus consecuencias.

🙁 Y aún así, muchas personas ocultan su padecimiento por miedo o falta de comprensión.

Visibilizar el impacto de la migraña es el primer paso para lograr entornos laborales más empáticos y saludables.

👉 Compartí este post para que lleguemos a más personas.

28/04/2025

Me subí a la tendencia y creamos 4 coleccionables que me representan.

Deslizá y contame, ¿Cuál es la que te atiende en tu consulta? 🤔

25/04/2025

Migraña menstrual: cuando las hormonas impactan en tu salud neurológica.

Muchas mujeres notan que sus episodios de migraña se intensifican o aparecen con más frecuencia durante los días cercanos a su menstruación. Esto se debe a los cambios hormonales, especialmente la baja de estrógenos.

Conocer tu ciclo y hablar con tu especialista puede marcar la diferencia en el tratamiento.

>> Deslizá para entender cómo funcionan y qué podés hacer.

09/04/2025

Los síntomas autonómicos son respuestas involuntarias del sistema nervioso que pueden acompañar distintos tipos de cefaleas, como la cefalea en racimos o la migraña.

¿Cuáles son?
👉 Lagrimeo y enrojecimiento del ojo
👉 Congestión o secreción nasal
👉 Párpado caído
👉 Sudoración facial

⏳ Pueden durar minutos u horas y acompañan los episodios de dolor.

Si experimentás estos síntomas, no los ignores. Agendemos una consulta para un diagnóstico y tratamiento adecuado. LINK EN BIO.

04/04/2025

La migraña no es solo un dolor de cabeza intenso.

Existen síntomas poco conocidos que pueden aparecer antes, durante o después de un episodio.

Cada persona experimenta la migraña de manera diferente. Si tenés estos síntomas, es importante llevar un registro y consultar con un especialista. 💙

¿Alguna vez experimentaste alguno de estos síntomas? Contame en los comentarios. 👇

27/03/2025

La migraña con aura, también llamada migraña clásica, es un tipo de dolor de cabeza recurrente que aparece junto con alteraciones sensoriales conocidas como aura.

Síntomas del aura:
• Alteraciones visuales: destellos de luz, puntos ciegos, líneas en zigzag.
• Sensaciones extrañas: hormigueo en manos o cara.
• Dificultad para hablar o comprender palabras.

¿Cuánto dura?

El aura suele comenzar una hora antes de la migraña y desaparecer en menos de 60 minutos. En algunos casos, aparece sin dolor de cabeza, especialmente en personas mayores de 50 años.

Los cuidados son similares a los de la migraña sin aura:

✅ Descansar en un ambiente oscuro y silencioso.
✅ Mantenerse hidratado y evitar la cafeína en exceso.
✅ Reducir el estrés con técnicas de respiración.
✅ Seguir un tratamiento preventivo si las crisis son frecuentes.

¿Te pasó alguna vez? Contame en comentarios 👇

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