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Conductas Valiosas

Casa
Argentina
Carhué
Conductas Valiosas

Equipo de psicología
Lic. Guadalupe Arigós MP 74540
Lic. Sebastián Contreras MP 2151
Atención virtual y presencial
Carhué, Bs. As.

Contactate por WhatsApp: +54 9 2923 69 9016

28/07/2025

Vos qué agregarías?

21/07/2025

💭 ¿Y si pasa?
La ansiedad muchas veces no necesita pruebas, solo necesita que algo sea posible para hacernos creer que ya está ocurriendo.

Pero posible no es lo mismo que probable.
Y esa diferencia —aunque parezca mínima— puede cambiar por completo cómo nos sentimos y cómo actuamos.

A veces, solo necesitamos una pausa y una pregunta simple:
👉 ¿Esto es probable… o solo posible?

📌 Guardalo si tu cabeza también se va al peor escenario.
💜 En terapia trabajamos en identificar cuando habla nuestra mente sin que eso controle lo que hacemos.

08/07/2025

Breve mix de algunas reflexiones que surgen en la terapia 🫶🏼

13/05/2025

Cuando tu mente te dice "ay me estoy autoboicoteando" te aseguro que está equivocada.
Que quizás sea una buena idea aprender a hacer cosas de forma distinta no significa que no lo hagas porque te estás *autoboicoteando*.

01/05/2025

Feliz día a quienes resisten.
Suya es la fuerza,
Y colectiva la lucha por los derechos.

08/03/2025

Nueva edición de este curso!

• 100% online
• Enfoque práctico.
• Acceso a los materiales del 15 de marzo al 30 de abril
• Incluye clase en vivo para dudas y consultas
• Precio: $35.000

Cualquier duda nos consultan 🫶🏽

29/01/2025

Vos cómo sobrellevas estos tiempos? Hagamos un tinder de redes de apoyo para esta época 🫶🏽

23/01/2025

La ansiedad y todas sus formas de aparecer.

La productividad puede ser una forma de "lidiar" con la ansiedad: desde ponerte a lavar el piso en vez de tener una charla incómoda a anotarte a un curso nuevo por algún tipo de pensamiento.

Puede que tenga sentido, puede que no.
Porque en algunas ámbitos (sobre todo el laboral/profesional), la productividad está reforzada y felicitada.
Lo importante es evaluar si en el ámbito y en el momento que lo estoy haciendo tiene sentido.

En resulen, ¿lo estoy haciendo porque lo tengo o lo quiero hacer? ¿O lo estoy haciendo porque la ansiedad me invita a hacerlo?

04/12/2024

✨ ¡Queremos que más personas vivan esta experiencia! ✨
Si estás pensando en inscribirte a nuestro Taller de Entrevistas Iniciales, esta es tu oportunidad:

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👉🏽 El curso de Entrevistas Iniciales consiste en: 1. Una clase de cinco horas grabada donde vemos primer contacto, estilo terapéutico, modelado de primera entrevista, armado de objetivos, entre otros. 2. Una clase en vivo el 14/12 para todas las dudas que puedan quedar.

📩 ¡Comentá ahora y prepárate para crecer profesionalmente con alguien especial!

26/11/2024

Hace como Ciceron!

El autocuidado, esa palabrita mágica, se construye con acciones concretas en el día a día.

Y no podemos mirar para el costado y decir que no tenemos obligaciones, responsabilidades, cosas de gente adulta y sin la vida resuelta.

El autocuidado también (podríamos incluso decir: fundamentalmente) se practica en el medio de las obligaciones, haciendo a veces lo que queremos porque es mejor a veces que nunca.

De paso, oh joven persona con menos de 30 años, te recomendamos Gladiador (la 1, la del 2000).

26/11/2024

Hace como Ciceron!

El autocuidado, esa palabrita mágica, se construye con acciones concretas en el día a día.

Y no podemos mirar para el costado y decir que no tenemos obligaciones, responsabilidades, cosas de gente adulta y sin la vida resuelta.

El autocuidado también (hasta podríamos decir: fundamentalmente) se practica ahí, en el medio de las obligaciones, haciendo a veces lo que queremos. Mejor a veces que nunca.

De paso, oh joven persona con menos de 30 años, te recomendamos Gladiador (la 1, la del 2000).

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