Alimentarte

01/07/2020

01/07/2020

Te verde Matcha, la Superinfusión, próximamente disponible en Alimentarte.

01/07/2020

Próximamente Te Verde Matcha 100% Orgánico disponible en Alimentarte!!

Al tomar 🍵...

🍃Quemas calorías

Beber té verde Marcha te ayudará a acelerar el metabolismo, algo que te ayudará a quemar la grasa sobrante cuatro veces más rápido que de normal.

🍃Mejora el sistema inmunológico

Las catequinas del té verde Matcha tienen propiedades antibióticas que promueven la salud en general. Además, una taza de este té te proporcionará grandes cantidades de potasio, fibra, vitaminas A y C, hierro, proteínas y calcio.

🍃Desintoxicas tu cuerpo

Este estupendo té verde te ayudará a desintoxicarte y a deshacerte de metales pesados y toxinas químicas que puedas tener almacenadas en tu organismo.

Además de muchos otros beneficios!!!

Y tu que esperas para pedir tu exquisito 💚

01/07/2020

12 RAZONES PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Solemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Ingerir los alimentos adecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.

Descubre a continuación más motivos por los llevar una alimentación saludable es hacer una apuesta segura por tu bienestar.

Pautas básicas de una buena alimentación
La composición exacta de una alimentación equilibrada está determinada por las características de cada persona, por ejemplo la edad, el s**o y el estilo de vida. Aunque las necesidades de alguien que trabaja en una oficina son distintas de las de quien realiza una labor más física, los principios de la alimentación saludable siguen siendo los mismos.

Hoy en día son muchos los que no llegan a unos mínimos en la ingesta de frutas, verduras, legumbres, cereales y frutos secos. Además, se consume una mayor cantidad de alimentos hipercalóricos, azúcares, sal y grasas.

Si tu alimentación dista mucho de ser considerada saludable y te cuesta cambiar de hábitos, lo mejor es que empieces con pequeñas acciones. Incluir paulatinamente verduras en cada comida y elegir frutas frescas de temporada son algunas de ellas.

Los beneficios de llevar una alimentación saludable

1. Te mantiene fuerte
2. Protege tu sistema inmunológico
3. Mantiene sana la piel
4. Previene la osteoporosis
5. Regula el tránsito intestinal
6. Mejora tu estado de ánimo
7. Reduce el estrés
8. Mejora el rendimiento del cerebro
9. Cuida la salud de tus futuros hijos
10. Protege el corazón
11. Ayuda a prevenir problemas oculares
12. Una aliada contra el cáncer de mama

Ya sea a corto, medio o largo plazo, todo lo que comes tiene un impacto directo en tu organismo. Potencia los beneficios de una alimentación saludable manteniéndote hidratado, realizando alguna actividad física, no fumando y descansando adecuadamente. Tu cuerpo te lo agradecerá toda la vida.

01/07/2020

01/07/2020

JUGO DE APIO

💚Beneficios
👉🏼 Reduce inflamación abdominal
👉🏼 Mejora el aspecto de la piel
👉🏼Desintoxica el cuerpo
👉🏼 Ayuda a prevenir la retención de líquidos
👉🏼 Ayuda a prevenir el estreñimiento
👉🏼 Neutraliza el acidez estomacal
👉🏼 Contribuye a regular la presión arterial
👉🏼 Aporta minerales, como el magnesio, que ayudan a reducir el estrés
Y muchos más!