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Shanti.cuerpoyalma

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Shanti.cuerpoyalma

Te acompaño con tu búsqueda para la armonía de cuerpo, mente y espíritu.
*Yoga
*Pausas activas Dictadas por equipo de profesoras de Yoga. Barrio de Belgrano.

*Clases presenciales grupales
Lunes 20hs y Sábados 11hs.

* Martes y jueves 16hs Vivo online.
* Pack de clases de Yoga grabadas.
* Pack de pausas saludables grabadas. Nuestro objetivo es que logres la unión de cuerpo; mente y espíritu. CABA

*Clases particulares para adultos, niños y embarazadas, talleres a medida. Mas información:
bozzimarie7@gmail.com o
por esta vía de facebook

29/07/2024

En cualquier lugar que te encuentres; ya sea una sierra; una montaña⛰️ una playa o un parque en tu ciudad 🏙️ puedes detenerte unos instante para calmar tu mente y solo observar las sensaciones y sentimientos.

10/07/2024

La postura de elevar piernas en pared nos permite aflojar y revitalizar la circulación de las piernas, como también es una postura que nos ayuda a liberar el stress
Es realmente muy relajante, lo has probado alguna vez? 💚

11/06/2024

Siempre podemos superarnos en cada postura o asana.
Trabajando constante y con concentración 🧘‍♀️
Te esperamos todos los jueves a las 20hs en
Un espacio confortable y con una bella energía siempre ⚛️

25/05/2024

La postura de la rana 🐸 fortalece nuestras caderas y piernas; y a nivel mental nos da serenidad y paz
Te esperamos en nuestras clases en

21/05/2024

Hay pensamientos que puedes cambiar a diario.
Tu puedes hacerlo 🪬

28/04/2024

Está postura es de transición y descanso entre diferentes secuencias de Yoga. Es muy relajante.
La conoces y/o prácticas? 🧘‍♀️

27/03/2024

¿Te tomas un tiempo para vos misma?

Te invito a que me compartas tus formas de conectarte
💚👀🫂

💚

21/03/2024

Que otros beneficios consideras ?
Te leo 👀

14/03/2024

¿Sabias que a la parte alta de la espalda se la llama así?

En esta variante de gato, fortalecemos la parte alta de la espalda, relajándola y estirándola,💚🫂

¿Vos trabajas tu cintura escapular?

08/03/2024

Creer en ti siempre para amarte tal como sos💚

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