09/02/2026
La salud visual también está influenciada por nuestros hábitos 👁️
El uso intensivo de pantallas, la falta de pausas y pasar menos tiempo al aire libre pueden impactar en el desarrollo de problemas visuales como la miopía.
La clave no es eliminar la tecnología, sino encontrar equilibrio:
✔️ Hacer descansos visuales
✔️ Usar buena iluminación
✔️ Mirar a lo lejos periódicamente
✔️ Realizar controles oftalmológicos
En Taboada Instituto Oftalmológico te acompañamos para cuidar tu visión en cada etapa de la vida.
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