23/12/2025
• Parte 2️⃣ Evaluaciones
En esta ocasión evaluamos el test CMJ (Counter Movement Jump), una herramienta clave para medir la potencia del tren inferior y el rendimiento neuromuscular.
Nos permite analizar la fuerza explosiva, controlar cargas de entrenamiento y seguir la evolución del deportista con datos objetivos.
.velez
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