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Resignificarte Espacio Psi

Casa
Argentina
Castelar
Resignificarte Espacio Psi

Lic Celeste D'Aranno
Atención Psicológica Adultos. Terapia de Pareja
Aptos psicológicos

15/07/2025

💬 Poner un límite no es dejar de amar. Es decir: quiero quedarme, pero no así.

A veces nos quedamos en vínculos que nos duelen, no porque queramos, sino porque no sabemos cómo irnos.
O peor aún: porque creemos que poner un límite es ser mala persona, romper algo, perder.

💭 Pero marcar un límite no es abandonar. Es cuidarte y cuidar el vínculo.

🌿 Es decir: “esto me hace mal”.
🌿 Es sostenerte mientras mirás de frente lo que te duele.
🌿 Es reconocer que amar no es desaparecerte para sostener al otro.

¿Por qué lo confundimos?
Porque nos enseñaron que el amor verdadero “todo lo puede”.
Porque sentimos miedo a perder si hablamos.
Porque arrastramos heridas viejas que nos impulsan a sostener un vínculo dependiente y dañino

💛 Pero vos merecés un amor que también te cuide, que también te mire, que también te sostenga.

Si esto te resuena, tal vez sea momento de preguntarte:
👉 ¿Qué límites necesitás poner para empezar a elegirte?

—
👩‍⚕️ Lic. Celeste D'Aranno
Resignificarte · Espacio Psi
Psicología · Reflexión · Amor propio

09/07/2025

📍 La autoestima no es una idea abstracta ni un simple “me quiero o no me quiero”.
Es una estructura interna que influye en cómo enfrentamos desafíos, tomamos decisiones, nos vinculamos y sostenemos nuestra vida cotidiana.

Cuando está fortalecida, no significa que todo nos da igual. Significa que tenemos más recursos para atravesar el malestar sin desmoronarnos.

✨ La autoestima no se tiene o no se tiene: se construye, se resignifica, se entrena.

💬 ¿Cómo está tu sistema emocional hoy?

Si sentís que te estás debilitando frente a situaciones que antes sostenías, si la crítica interna pesa más que el reconocimiento… quizás sea momento de revisar cómo te estás tratando.

🌱 La terapia puede ser un espacio para reencontrarte con vos misma desde un lugar más amable y consciente.

—
👩‍⚕️ Lic. Celeste D’Aranno
Psicóloga UBA · Atención a adultos
📍 Morón 📲 Online
📞 1168287064

02/07/2025

🌸 Vuelvo a mi espacio, vuelvo a vos 🌸

Después de un tiempo de pausa, vuelvo a este rincón virtual que tanto amo: Resignificarte.
Un espacio donde la escucha, el respeto y el acompañamiento emocional son protagonistas.

Soy Cele, y acompaño procesos terapéuticos desde un lugar cálido, humano y profesional.
Trabajo con adultos que desean reconectar con su bienestar, su historia y sus emociones, en un espacio de cuidado y reflexión.

✨ Si sentís que es momento de priorizarte, estoy acá para acompañarte.

📍 Atención psicológica a adultos
📞 11 6828 7064
📲 Instagram: .enpsicologiaceleste

03/09/2024

¿Alguna vez has escuchado que la psicología "no sirve" o que es "solo para personas con problemas graves"?

Es hora de desmitificar estos prejuicios y hablar claro: la psicología es para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional, superar desafíos y alcanzar sus metas.

La psicología no es solo para personas con trastornos mentales, sino para cualquier persona que quiera:

Mejorar sus relaciones
Aumentar su autoestima
Superar el estrés y la ansiedad
Desarrollar habilidades para el éxito

No hay nada de qué avergonzarse en buscar ayuda profesional. La psicología es un herramienta poderosa para mejorar tu calidad de vida.

¿Te animas a desafiar estos prejuicios y dar el primer paso hacia un bienestar emocional óptimo?

"

16/12/2023

Sesiones online, atención a Adultos.
Turnos al 1168287064

05/07/2023

✨Hoy quiero contarles de una de las muchas herramientas que el mindfulness nos aportan para favorecer una sana gestión emocional.
💜Una correcta expresión y gestión de las emociones es la clave para tener una vida psíquica saludable.
¿Vos ya la conocías?

Lic. Celeste D'Aranno

11/05/2023

✨Siempre me preguntan ¿Cómo se hace para volver a estar bien? Bueno el camino es claro: volviendo a vos. ❤️ Siempre volver hacia a vos.
Construyendote nuevamente, de a poco, con paciencia, planeando y acomodando cada ladrillo.

Lic. Celeste D'Aranno

07/03/2023

✒️ Los vínculos son algo demasiado importante en nuestra vida en tanto seres humanos. Mantenerlos de manera saludable afecta enormemente no solo nuestro estado de animo, sino también las cosas que podemos lograr o construir. Siempre tener una red de apoyo que aloje, contenga e impulse es elemental para sentirnos plenos, de ahi su importancia en rodearnos de personas que nos nutran.

✨1- COMUNICACIÓN. Indispensable para absolutamente todo, poder expresar y manifestar lo que sentimos, pensamos y necesitamos es clave para poder constituir y mantener un vinculo. A mayor capacidad de expresión, más cercanía logramos con el otro, logramos acuerdos, entender a la otra persona y ser entendidos.
✨2- ESPACIO PERSONAL. Podemos querer mucho a alguien y sentirnos muy bien en su compañía, pero es necesario no borronearnos dentro del vinculo. Mantener contacto con otras personas importantes de nuestro circulo, con nuestros intereses y actividades por separado es fundamental para no cargar el vinculo, manteniendonos en equilibrio con nosotros mismos a su vez.
✨3-LIMITES Y EXPECTATIVAS CLARAS. Saber decir a tiempo no, esto no me gusta, esto no es lo que quiero, proponer planes alternativos y ser sinceros sobre lo que esperamos del contacto con el otro es lo mejor para nuestra salud mental. A nadie le hace bien hacer cosas por obligación ni fingir disfrutar cosas por el solo hecho de mantener un contacto. Ni tampoco invertir tiempo y afecto sobre algo que cae hacia el vacío. Este punto esta muy relacionado con el siguiente:
✨ 4- ACEPTACIÓN. La persona que tengo enfrente es de una manera singular, única. Tiene virtudes y tiene defectos, al igual que cualquier otro ser humano. No solo es aceptar al otro tal cual es sin pretender cambiarlo (CON SUS LIMITES Y EXPECTATIVAS) sino aceptarme a mi mismo tal cual soy, reconocerme y validar que es lo que espero en cada relación permitiendo que el otro me conozca.
✨5-HONESTIDAD. Es la base de todo, y de los tips anteriores. Ser congruentes con lo que esperamos y queremos del otro en nuestras acciones es la clave de cualquier interacción.

💫Lic. Celeste D'Aranno 💫

07/03/2023

✨Siempre esperamos que alguien venga y nos haga sentir bien. Que alguien venga y nos ayude a resolver nuestros problemas. Siempre le damos el poder a otros, cuando nosotros mismos somos los pilotos.

✨Volca toda esa energía que depositas en el Otro en vos. Escuchate, comprendete, acompañate, anímate.
¿Cómo te sentirías si te tratas a vos mismo como tratas a los demás? ¿Cómo te sentirías si te pones en primer lugar?

💫Lic. Celeste D'Aranno 💫

04/03/2023

‼️Una pregunta súper frecuente en el consultorio.

📘La dependencia emocional se va gestando desde la infancia. Momento de la vida donde asentamos las bases para un modelo sobre como vincularnos con las personas y con el mundo.

🤔Te quedas en esa relación porque sentís que debes de hacer, pensar, sentir, decir o manifestar cosas del agrado de los otros para que se queden a tu lado y te quieran. En tu pensamiento, sin esas acciones nadie va a querer permanecer.

💜Nada está más alejado de la realidad de un amor sano. Cómo digo siempre los vínculos se construyen, y no los hace uno solo. Todas las personas que participan deben construir a la par. Los afectos van más allá de todo eso. Nadie que te quiera bien va a querer ponerte dentro de un molde prefabricado, sino que aceptará tu persona tal cual es, sin esperar cambiarla❤️

✨La dependencia emocional es algo que podemos desarmar en terapia. Como todo en psicología lleva su tiempo y proceso, pero puedo acompañarte en el camino hacia un AMOR SANO.

💫Lic. Celeste D'Aranno 💫

03/03/2023

💜¿Cómo crear un mañana más bonito?

✨Tu norte y Sur siempre tiene que ser tu deseo: ¿Qué te gustaría lograr el día de hoy?
✨Siempre tiene que haber lugar en tu día para disfrutar: ¿Qué cosas te hacen sentir en conexión con vos mismo?
✨Paciencia siempre. Crear la mejor versión de nosotros mismos necesita de tiempo y constancia para acercarnos a nuestro objetivo. Eso incluye momento malos, momentos de baja energía, de ánimo triste. No tiene ningún sentido resistirse a eso, forman parte del proceso. Escucha lo que tus emociones tienen para decirte SIEMPRE.

Y mañana será más bonito💜

💫Lic. Celeste D'Aranno 💫

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