Licenciada en Nutrición Verónica Aguzin

Licenciada en Nutrición Verónica Aguzin Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Licenciada en Nutrición Verónica Aguzin, Nutricionista, 1712, Castelar.

Dormir bien también se cultiva 🌙Estas infusiones ayudan a relajar cuerpo y mente, favoreciendo un descanso más profundo ...
28/10/2025

Dormir bien también se cultiva 🌙

Estas infusiones ayudan a relajar cuerpo y mente, favoreciendo un descanso más profundo y reparador.
¿Cuál de ellas te gustaría probar hoy? 💛


🫖 Desde la Raíz, Nutrición

Dormir bien también se cultiva 🌙Estas infusiones ayudan a relajar cuerpo y mente, favoreciendo un descanso más profundo ...
28/10/2025

Dormir bien también se cultiva 🌙

Estas infusiones ayudan a relajar cuerpo y mente, favoreciendo un descanso más profundo y reparador.
¿Cuál de ellas te gustaría probar? 💛



🫖 Desde la Raíz, Nutrición

Tuviste que volver a empezar alguna vez? Va para cualquier aspecto de la vida.💕
26/03/2024

Tuviste que volver a empezar alguna vez? Va para cualquier aspecto de la vida.💕

Semana mundial de la lactancia materna.Este año atravieso está semana viviendo en persona la total entrega  y amor que s...
04/08/2023

Semana mundial de la lactancia materna.

Este año atravieso está semana viviendo en persona la total entrega y amor que significa la lactancia💖. Es increíble todo lo que la naturaleza puede hacer...🌱

Me visualicé todo el embarazo dando la teta y alimentando a mi beba de manera exclusiva, y hoy gracias a mi compañero lo puedo hacer... sisi. Aclaro que gracias a mi compañero, porque es muy importante el entorno. Esa palabra de aliento, ese vaso de agua cuando estas a las 3 o 4 am medio dormida alimentando a tu hijx.

Tuve la gracia de saber de antemano los beneficios de la lactancia y lo difícil que podía llegar a ser, pues al principio duele, tenes la presion de pensar en si sube o no de peso tu hijx...sumado a que el sistema no ayuda. Siempre hay alguien que te dice que no podes, que tu leche no lo alimenta, que se queda con hambre, que es agua.. He visto a mujeres de mi tribu abandonar por no estar acompañada o por no estar bien asesorada.💔
Tuve la fortuna de estar informada y elegir libremente... entonces seguí mi instinto y hoy le doy la teta a Martina cuando ella quiere. No solo porque la alimenta, sino también porque es su contención, su apego, su resguardo luego de estar en mi utero 9 meses.... 🫶🏻
Dar formula es una excelente opción para las mamás que lo eligen, o para las mamas que no pueden dar la teta, o para esos bebitos que realmente por algún motivo en especial la necesitan.

Hoy viviendo mi puerperio te digo que si queres dar la teta podés! Que nadie te diga que no!! Si te esta costando, y no queres dejar de darle la teta a tu bebe, busca ayuda... no es fácil si estás sola. Busca una pueri, un grupo, una tribu, o alguna amiga que te de una mano...

Este año el lema es amamantar y trabajar! Hagamos que sea posible! 💪

La semana que viene empiezo el consultorio presencial nuevamente y banco fuertemente como mujer y mamá que podamos trabajar y alimentar a nuestros hijos...

Ya haré post sobre bancos de leche y demases...tenganme paciencia con las redes. 🤪💖

Les comparto algunas fotitos de mi corto pero tan profundo camino lactando 💜🤱

🤗  buenas... acá te dejo una listita de como aparece el azúcar en los paquetes... 😳A veces confiados compramos algo crey...
06/10/2022

🤗 buenas... acá te dejo una listita de como aparece el azúcar en los paquetes... 😳
A veces confiados compramos algo creyendo que no tiene azúcar, pero tiene JMAF o sacarosa o maltosa entre otros...
⚠️ Atentis sobre todo personas diabeticas o con insulino-resistencia

Alguna vez te paso?
Tenes algún producto en casa donde aparezca algún nombre de la listita?
Contame... 🤓

13/09/2022

Humor para arrancar la semanita...😅

De todas formas el mensaje es el siguiente ➡️ "Elegí bien a la gente que forma parte de tu vida... y también elegí bien a los Carbohidratos..."

No le tengamos miedo!! No son lo mismo que las carbograsas 🎂🍟
No es lo mismo un arroz integral (Carbohidrato) que una papa frita (carbograsa) o por ejemplo...
Un pan integral caserito (carbohidrato) que una factura con dulce de leche (carbograsa)

Y vos haces buenas elecciones? 🤗
Te leo 🤓







04/09/2022

3 claves imprescindibles para un descenso de masa grasa.
1️⃣ Déficit calorico
2️⃣Carbohidratos y proteínas de calidad
3️⃣ Cardio y ejercicios de fuerza 💪 importante para mantener la masa muscular.

Lo sabías?
Los implementas?

Hoy 20 de agosto, comienza el primer paso para la implementación gradual de la Ley de Promoción de la Alimentación Salud...
21/08/2022

Hoy 20 de agosto, comienza el primer paso para la implementación gradual de la Ley de Promoción de la Alimentación Saludable. 🎉
Es importante entender que habrá una transición en su implementación y que solo las grandes empresas deberán colocar los sellos. En el caso de las pequeñas y medianas empresas a partir de febrero 2023.
Muchas grandes empresas pidieron prórroga, se les otorgó 6 meses más.
Comenzaremos a ver productos con y sin sellos, debido a la fecha de elaboración (el etiquetado debe implementarse a partir de hoy)
Las empresas deberán adaptarse y además otros puntos tienen que cumplirse. Como por ejemplo:
Los entornos escolares deberan ser saludables. Incluyendo educación alimentaria en los 3 niveles educativos
Publicidad... Se prohibe la publicidad de comestibles con al menos 1 sello dirigido a niños, niñas y adolescentes.
Las compras públicas deberan priorizar la compra de comestibles sin sellos, protegiendo a los grupos vulnerables buscando una adecuada nutrición.

Celebremos este primer paso porque marca el comienzo de un rotulado claro y sencillo. Otorgandonos el derecho a la información🔥👏





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