Lic . Andrea Vazquez

15/08/2025

La relajación es estado de calma física y mental, donde disminuye la tensión y la actividad, permitiendo una sensación de bienestar y descanso 🧘🏽‍♀️🙌🏼

En el Día Mundial de la Relajación te compartimos alguno de sus beneficios.
Delizá para conocerlos 👉🏼

Y a vos, ¿qué te hace sentir relajado?

12/08/2025

Deslizá y conocé un poquito más sobre nuestro consultorio ubicado en Parque Leloir 📍

Más de 6 servicios pensados para vos!
- Psicología deportiva
- Nutrición
- Preparación física
- Kinesiología
- Masoterapia
- Cosmiatría
- Masajes
- Medicina (médico deportólogo del Club Atlético Boca Juniors)

Ya podés pedir tus turnos. Ingresá a nuestras historias destacadas y conocé cómo 🙌🏼

¡Te esperamos!

08/08/2025

Hoy te compartimos información sobre nuestro servicio de PSICOLOGÍA DEPORTIVA 💙🙌🏽

- Psicología deportiva
- Entrenamiento mental y cognitivo
- Evaluación neuropsicológica
- Talleres de mindfulness
- Psico educación

Ya podés pedir tu turno: 1162102151 📲

Te esperamos en Parque Leloir📍

31/07/2025

La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’ 💪🏽

Las conductas motivadas pueden dividirse en tres etapas:

- Apetitiva: caracterizada por la búsqueda y acercamiento a los recursos necesarios para saciar la necesidad.

- Consumatoria: enfocada en la interacción con dichos recursos y alcanzar el objetivo o meta que desencadenó dicha conducta.

- Homeostasis: reducido el déficit fisiológico que despertó la motivación, finaliza la activación del sistema de búsqueda.

Las acciones apetitivas desaparecen, dado que no existe el combustible que alimenta el motor que da motivo a la acción.
👉🏽 Entonces la pregunta seria como generar combustible para alimentrar nuestro motor que nos lleve a la acción?
 
Generalmente lo que escuchamos es que nos dicen no encuentro motivación para entrenar, para jugar determinado partido, para seguir adelante y eso sucede porque no podemos generar el combustible indicado.
 
Como generamos ese combustible, CON EL MOVIMIENTO 🙌🏽💙

La calidad que voy ganando actúa como multiplicador del rendimiento y de motivación.

Mantener una buena actitud en el entrenamiento con una elevada exigencia repercute en la motivación.

Hay que revisar muy bien las causas que generan una falta de motivación y poner manos en acción. Crear una imagen de lo que queremos lograr va a ayudarnos a mejorar nuestra motivación siempre epezandodesde la acción 👏🏽

Y vos, que haces cuando te falta motivación?

29/07/2025

Hoy te traemos información sobre nuestro servicio de KINESIOLOGÍA con 💚🙌🏼

- Kinesiología deportiva y funcional.
- Terapia manual Kaltenborn, Maitland y Mulligan.
- Masajes deportivos.
- Especialista en praxis vertebrales.
- Experto en rehabilitación, readaptación y reentrenamiento.

Ya podés pedir tu turno: 1161679646 📲

Te esperamos en Parque Leloir 📍

24/07/2025

Planazo para este finde 🤩🍿

Te compartimos 5 películas/series sobre deporte que no te podés perder 👉🏽

- Apache
- El juego bonito
- Las nadadoras
- ⁠Carlos Alcaraz
- Fangii

Qué otra recomendarías?
Te leemos! 💙

18/07/2025

Hoy te traemos información sobre nuestro servicio de MASOTERAPIA Y COSMIATRÍA con 💚🙌🏼

- Tratamientos faciales
- Masajes reductores, de relajación y descontracturantes
- Reflexología
- Drenaje linfático manual
- Maderoterapia

Ya podés pedir tu turno: 1130508881📲

Te esperamos en Parque Leloir 📍

10/07/2025

07/07/2025

Hoy te contamos más sobre nuestro servicio de NUTRICIÓN con 💚🙌🏼

- Asesoría nutricional
- Antropometría
- Planes alimentarios personalizados
- Armado de menúes o comidas pre y post entreno

Ya podés pedir tu turno: 1150593806 📲

Te esperamos en Parque Leloir 📍

29/06/2025

Domingo de buenas noticias 😎

Vuelve a ingresar nuestro mazo de cartas 👏🏼 (pero ojo, entran pocos)

¿En qué consiste el mazo?
Son 80 cartas con preguntas para generar conversaciones con deportistas.
Las mismas tratan distintas temáticas como experiencias, opiniones, puntos de vista, lesiones, objetivos, miedos, ¡y mucho más!

Si querés encargar el tuyo comentá YO 🙋🏽 o escribinos por mensaje privado 📲

26/06/2025

Deslizá para ver un pequeño resumen de lo que fue el Mundial de Clubes desde adentro 👉🏼

Muy feliz de haber sido parte de esta experiencia, acompañando y alentando a este gran equipo - 💙💛