10/05/2021
LAS HIERBAS UTERINAS.
Las hierbas uterinas son aquellas que –como su nombre nos susurra- estimulan la acción del útero. Estas hierbas son las que evitaremos por completo durante el primer trimestre de embarazo, tomaremos con precaución o en pequeñísimas dosis durante el segundo (¡o también las evitaremos si tendemos a tener contracciones de forma natural!) y que propiciaremos a beber a partir de la semana 36 de embarazo, donde estas infusiones son cada vez más bienvenidas con el correr de las semanas. Haré un listado de las más conocidas para que las tengas en cuenta:
Canela, manzanilla, aguaribay, laurel, ruda, artemisa vulgaris, culandrillo, muérdago, paraíso (se utilizan las hojas, no los frutos!), romero, orégano, milenrama, frambuesa (ojo, no confundir con la zarzamora silvestre, el fruto de la frambuesa tiene un agujero en el medio), bolsa de pastor, perejil, aljaba/chilca, doradilla.
Con estas plantas podemos hacer mezclas que beberemos, como está indicado anteriormente, desde la semana 36 en adelante comenzando con dosis pequeñitas o una media taza al día; y con el correr del tiempo iremos incrementando dependiendo de cómo lo toma nuestro cuerpo, atendiendo siempre a las señales de nuestro útero y su preparación para el parto.
MEZCLAS RECOMENDADAS. Haremos las mezclas empleando las plantas SECAS y BIEN PICADAS, para almacenarlas en frascos de vidrio e ir tomando pequeñas dosis llegado el momento.
• 30gr de hojas de frambuesa, 30gr de bolsa de pastor, 30gr de manzanilla, 10 gr de ruda.
• 20gr de aguaribay, 30gr de orégano, 20gr de laurel, 30gr de culandrillo.
• 50gr de canela y 50gr de manzanilla.
• 25gr de artemisa vulgaris, 25gr de romero, 40gr de orégano, 10gr de ruda.
• 30gr de hojas de paraíso, 30gr frambuesa, 40gr de bolsa de pastor.
• 40gr de culandrillo y 60gr de manzanilla
• 50gr de romero y 50gr de frambuesa
• 20gr de canela, 20gr de manzanilla, 20gr de aguaribay, 20gr de orégano, 20gr de ruda.