
04/02/2023
Hoy es el “Día Mundial contra el Cancer” 🎗️y es un recordatorio importante sobre la prevención y detección temprana de la enfermedad.
Aquí hay algunos consejos para prevenirla: 1) llevar una dieta saludable y equilibrada, 2) hacer ejercicio regularmente, 3) evitar el tabaco y el alcohol, 4) protegerse del sol y 5) hacerse chequeos regulares.
¿Cuáles son los tumores más frecuentes?
🧏🏼♀️En mujeres: mamas y cuello uterino.
🧏🏻En hombres: próstata y colon.
¿Cómo diagnosticarlos de forma temprana?
✅Mujeres: autoexploración mamaria (todas las edades). Consulta a tu ginecólogo por la mamografía y ecografía mamaria anual.
✅Hombres: mayor de 50 años, consultá con un urólogo para realizar un análisis de Antígeno Prostático Específico (PSA).
✅Hombres y mujeres: mayores de 45 años realizar una videocolonoscopía cada 5 años.
¿Cómo prevenir melanomas?
❌No te expongas en forma directa al sol.
✔️Utilizá gorro, lentes y protector solar mayor a 30 FPS.
❗️Si tenés lunares que cambian de forma, tamaño y/o color, consultá a un dermatólogo.
¿Cómo prevenir el cáncer de pulmón?
Es importante abandonar el consumo de tabaco. Si fuiste o sos fumador, consultá con tu medico si precisás realizar una tomografía de tórax anual.
¿Cómo prevenir el cáncer de cuello uterino?
Su principal causa es el HPV. Realiza tu consulta anual con el ginecólogo.
El cancer puede prevenirse y curarse. ¡Si te sirvió esta info compartila con otras personas y ayudanos a reducir su impacto!