07/11/2023
Hola 👋 cómo estás?
Soy Clara Manzur, kinesiologa fisioterapeuta, con formación especializada en ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO, y desde aquí quiero ayudarte a conseguir tu mejor versión funcional desde adentro, fortaleciendo y tonificando tu faja adomino-perineal, potenciando tu entrenamiento habitual pero sin hacer un solo abdominal.
Suena raro?
Pues claro, por qué no es a lo que estamos acostumbrados.
Por eso te invito a que te sumes a mis clases de entrenamiento Hipopresivo y puedas vivenciar esta experiencia única, que no solo te llevará a lograr ese abdomen plano y definido, si no que también te ayudará a mejorar tu postura, a prevenir, disminuir y por qué no terminar con la incontinencia urinaria, f***l y de gases, a ganar mayor capacidad respiratoria potenciando tus entrenamientos habituales o sumando a tu práctica deportiva (running, ciclismo, etc), especial para retomar tu actividad en el postparto (una vez dada el alta médica), te ayudará a terminar con las contracturas y ganar más flexibilidad entre otros tantos beneficios.
Todavía tenes dudas???
No des más vueltas y empeza a mejorar tu calidad de vida y tu rendimiento deportivo.
Súmate a mis clases presenciales o virtuales, escribime y consulta por días, horarios y valores.
….
….
Te espero 💕 Clari☺️
….
