15/04/2026
La soledad tiene forma de U
No se vive igual en todas las etapas de la vida.
Es más alta en la juventud, disminuye en la adultez y vuelve a aumentar después de los 60 (especialmente después de los 80).
En la vejez, algunos factores pueden intensificarla:
• Problemas de salud
• Vivir solo
• Menor red de amigos y familiares
La soledad no es solo una emoción: también puede impactar en la salud, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, demencia e ideación suicida.
💭 Hablar de esto también es cuidar.