02/02/2026
✨ La postura incluye mucho más que elongar.
Muchas veces se asocia a “stretching”,
y el trabajo postural va más allá.
💪 La fuerza es una parte fundamental del trabajo postural:
es sostén, es base,
y cobra aún más importancia cuando, con el paso del tiempo,
la masa muscular va disminuyendo.
Yo soy hiperlaxa, siempre fui más de elongar que de fortalecer.
Y cuando empecé a sentir esos músculos que me sostienen en lo cotidiano,
algo cambió. ⚡
🌿 La fuerza es una manera de habitar el cuerpo
con más sostén y más libertad.
🫶 En mi método la fuerza se entrena desde adentro,
con conciencia, al servicio de la vida diaria.
✨ Si te interesa conocer y comprender mejor tu postura,
te invito a un encuentro gratuito, uno a uno, de 20 minutos.
