Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 18:30

Centro Luma

Casa
Argentina
Colegiales
Centro Luma

Queremos acompañarte en la búsqueda de tu bienestar, y para eso trabajamos desde una mirada holística integrando cuerpo, mente y emociones.

06/12/2019

Sorteo!!! REGALA/ REGALATE una sesión de Masajes Californianos o Reflexología. SORTEAMOS dos sesiones (1 de cada una) Para participar:
👉 Seguir esta cuenta .
👉 Etiquetar a un amigo por comentario.
👉 No hay límites de comentarios. Cuantas más veces comentes, más chances tendrás de ganar.

Disclaimer. El sorteo empieza hoy 6/11/19 y termina el 15/11/19. La ganadora/ganador será anunciado en un comentario en esta foto y por stories el día 15/11/19 hasta las 23.59hs.
Este sorteo no está esponsoreado, asociado ni administrado por Instagram Inc.
Al entrar confirmas que tienes 18+ años, liberas a Instagram Inc de responsabilidad y estas de acuerdo con los términos y condiciones de Instagram Inc.

22/11/2019

Te invitamos a C O N E C T A R con vos mismo. Para eso te eperamos con diferentes propuestas que podés empezar a conocer:

👉Terapia Postural Holística
👉Pilates con elementos
👉Masajes Californianos
👉Reflexologia
👉Asesoramiento nutricional
👉Psicología

Whatsapp 1170382631
Contacto@centroluma.com

.paiva.yoga .masajesyyoga

21/11/2019

S A B A D O S
en Centro Luma

Abrimos un nuevo horario de clases de !!

☞ Para todos aquellos que necesiten recuperar alguna clase a la que no pudieron llegar en la semana

☞Para tod@s los que quieran empezar

☞También porque el turno de las 10hs está COMPLETO!

Seguimos muy atentos a no superar el cupo máximo de 8 personas por clase para que la experiencia siga siendo PERSONALIZADA.

12/11/2019

WORKSHOP DE OSTEOPILATES. Gracias a todos por su compromiso y confianza. Por participar de esta presentación internacional de
Un nuevo aporte para seguir reflexionando sobre el abordaje corporal para lograr una coherencia a nivel físico, sensorial, perceptivo y funcional.

07/11/2019

Estamos en el congreso internacional FASCIAL CONECCTION LATINOAMERICA. Para seguir capacitandonos, compartiendo experiencias y conocimientos. Todas las novedades en el workshop del domingo!

03/11/2019

¿Probaste alguna vez masajearte la yema de los dedos de los pies? Antes de dormir, por ejemplo, puede ayudarte a relajar y disminuir la ansiedad. Las sesiones de Reflexología en Centro Luma duran 50 minutos y pueden ayudarte a aliviar, entre otras cosas, los dolores de espalda.
👉contacto@centroluma.com
👉WhatsApp 1170382631

10/10/2019

Te invitamos a relajarte mediante los sonidos de los cuencos y los gong de la mano del equipo de
No se requiere de experiencia previa.
👉Sábado 2 de noviembre
👉17hs
👉Reservas por cupos limitados: contacto@centroluma.com o WhatsApp 1170382631
👉Centro Luma. Belgrano

04/10/2019

¿Cómo logramos hacer este ejercicio? Hacia el final de la clase y después de haber trabajado la columna con diferentes ejercicios de rotación y torsión, logramos darle libertad y apertura al pecho/esternón para disminuir la tensión en la espalda.

01/10/2019

Más herramientas del taller de dolor de espalda! Para elongar la parte alta de la espalda:
👉con las dos manos sujetar el pie
👉sin estirar del todo la pierna sostener durante 30 segundos.

30/09/2019

Aquí les dejamos un mini resumen del taller con algunos ejercicios para hacer en casa para aliviar los Dolores de Espalda.

26/09/2019

Te invitamos a la edición Primavera- Verano de este taller:
¿Te gustaría aprender a:

👉Armar un menú semanal completo, saludable y sostenible en el tiempo?

👉Tener una heladera y alacenas saludables?

👉Organizar mejor tus comidas para comer mejor sin complicaciones?

¿Qué conseguirás?

Recetas para mejorar tus comidas en menos tiempo,

Interpretar las etiquetas de los productos para mejorar tus elecciones,

Resolver tus dudas sobre las recomendaciones alimentarias que abundan en las redes

Estrategias para organizarte mejor en la semana y el fin de semana

LUGAR: Centro Luma
FECHA: Sábado 5/10
HORARIO: 15 a 17hs
INFO: contacto@centroluma.com o por WhatsApp al 1170382631

26/09/2019

¿Sabías que la Reflexología es una terapia que se practica hace más de 5000 años en Oriente?. Fue traída a Occidente a través del Dr. William Fitzgeral y la fisioterapeuta Eunice Ingham.
👉Ayuda a disminuir dolores
👉Relajar el cuerpo
👉Eliminar toxinas

Dirección

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Lunes	08:00 - 21:00
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Página web

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