Lic. Valeria Marin - Psicóloga - UBA

25/07/2025

El viernes de ha sido implementado ✅

¿Cuál te identifica más? 😏

15/07/2025

Sentirte cómoda con tu terapeuta, abrirte sin miedo, hacer tu parte dentro y fuera del consultorio… todo eso importa. Y mucho.

En este carrusel te comparto algunas claves que pueden hacer la diferencia en tu proceso terapéutico.
Porque cuando la terapia acompaña de verdad, el cambio se empieza a sentir.

👉 Deslizá y conocé cómo hacer que tu espacio terapéutico sea realmente transformador.

11/07/2025

Sanar no es sacarse de encima lo que te dolió.
Tampoco es hacer de cuenta que no pasó.

Porque lo que no se nombra, igual opera. A veces de forma sutil: en cómo reaccionás, en lo que evitás, en lo que no te permitís sentir.

El dolor no es un castigo ni una carga eterna, es un mensaje claro:
algo necesitó —y quizás aún necesita— ser escuchado y reconocido.

Cuando lo atendemos, la herida no desaparece, pero deja de ser un obstáculo que define quiénes somos.

Sanar no es un “borrón y cuenta nueva”.
No perdemos la memoria ni negamos lo vivido; aprendemos que de esa herida floreció una versión más fuerte de nosotros mismos.
Como dijo Carl Jung, “No podemos sanar lo que no aceptamos”.

Sanar es hacer espacio para que otras partes nuestras crezcan, para que la herida deje de ser brújula y se convierta en parte integrable de nuestro recorrido.

Se trata de ser quien sos, con todo lo que te marcó, pero sin que eso te detenga.

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08/07/2025

Dar tu tiempo, tu energía, tu apoyo emocional a las personas que te rodean es un acto de amor. Y en su expresión más sana, debería fluir en ambas direcciones (ya hablaremos de la reciprocidad en otro posteo).

Pero hay una diferencia importante entre dar y complacer.

Complacer, agradar, contentar, satisfacer constantemente a los demás implica muchas veces adaptar una versión pasiva de vos misma para responder a lo que el otro espera o necesita.

Eso empieza a ser problemático cuando sentís que tenés que hacerlo todo el tiempo para ser querida, aceptada o validada.

En algún punto, sin darte cuenta, podés encontrarte encajando en un molde preestablecido por creencias, mandatos o temores sobre cómo "deberías" ser o comportarte.

Complacer puede parecer más fácil que incomodar... pero, ¿a qué costo?

Tal vez hoy sea una buena oportunidad para preguntarte:

👉🏼 ¿Qué parte de ese molde seguís sosteniendo por miedo a incomodar?

02/07/2025

Te invito a conocer cómo es mi espacio de terapia con este “Anti- manual”.

¿Tenés consultas? Enviame un mensaje 💌

27/06/2025

Hay vínculos que nos sostienen, nos elevan, nos invitan a vivir, y otros que nos estancan.

📦 Relaciones que parecen prometer hogar, pero que se sienten como una mudanza constante: nunca terminamos de desarmar las cajas, nunca llegamos a acomodarnos del todo.

Y aunque el corazón a veces insista, la realidad se vuelve insistente también: no es ahí. No es con esa persona. No de esa forma.

Quedarse por costumbre, por miedo, por la idea de lo que "podría haber sido" es una forma silenciosa de irse cada día un poco más de una misma.

Porque cuando los “peros” son grandes y el sentimiento de pertenencia es pequeño, hay algo en el interior que empieza a marchitarse. 🥀

⭕ Si te sentís en un lugar que ya no te sostiene, pero no sabés cómo dar el siguiente paso, podemos trabajar en eso juntas.

💌 Escribime un mensaje y agendá tu espacio.

19/02/2025

No importa cuántas versiones de vos existan en la mente de los demás, ninguna define quién sos realmente. Cada mirada está filtrada por experiencias, juicios y proyecciones que no te pertenecen.

Liberate de la necesidad de encajar en percepciones ajenas y enfocáte en ser fiel a tu esencia. Al final del día, lo único que cuenta es cómo te ves vos mismo. ✨

14/02/2025

💘 Feliz Día del Amor y la Amistad 💘
Cupido ya hizo su parte… ahora te toca a vos. 😉 Antes de pedirle otro flechazo, ¿qué tal si revisamos esos patrones que seguimos repitiendo? La terapia no rompe corazones, rompe ciclos. 💡✨

11/02/2025

Romper patrones aprendiendo a sentir ❤️

28/01/2025

Spoiler: la terapia no muerde.

✨ ¿Por qué terapia?

👉Porque es hora de dejar de repetir las mismas historias.
👉Porque entenderte te ahorra conflictos (y dramas innecesarios).
👉Porque nadie debería ser un espectador en su propia vida.
👩‍⚕️ Sesiones personalizadas (con cero juicio y mucho amor).
✍️Reserva tu sesión ahora!

27/01/2025

24/01/2025

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