Yoga y Meditación - Cecilia Costantini

28/01/2024

🌎 Bhumi Devi: meditación vocal y canto de mantras. Durante el 2024 seguiremos practicando el primer Sábado de cada mes de 11 a 13 hs. en Lulea Chacarita.

El Surya Namaskar de Diciembre, nos llevó naturalmente a conectar con el espíritu de la madre tierra. Esta gran diosa en sánscrito se llama Bhumi Devi.

Ella es uno de los aspectos en que se manifiesta Lakshmi, la fuerza femenina de la conservación de la naturaleza, claramente en su función receptiva de los seres vivos, con espacio y tiempo para contener y acompañar el ciclos vitales de todos los que la habitamos.

Varias veces en sus historias míticas Bhumi Devi estuvo en peligro: fue atacada, ofendida, hasta secuestrada por seres sin luz que querían dominar el Universo. Ante estos desequilibrios cósmicos son los grandes dioses y diosas que tienen que intervenir para que todo vuelva al orden.

Te invito a participar de nuestro encuentro y conocer más de sus anécdotas míticas. También aprenderemos uno de sus mantras, que se recita por la mañana, antes que nuestros pies toquen su cuerpo, y nos conectan con sus cualidades de firmeza y estabilidad, para empezar nuestros días enraizando en nuestros propósitos.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Más información
🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: taller práctico mensual.
🔘 Cuándo: Sábado 3 de Febrero, de 11 a 13 hs.
🔘 Dónde: : .lighthouse, Córdoba 6138, Chacarita
🔘 Arancel: $5.000, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa aquí http://bit.ly/ReservaMantras
🔘 Mas info: https://bit.ly/CantoMantras

26/01/2024

11/10/2023

Inner yogic bloom
Sunset at Valle Tierra

Yoga y meditación: armonización con tambor, cuencos, armonio y mantras.

A través de la experiencia de los espacios internos que genera el yoga: en nuestro cuerpo, entre pensamientos, entre emoción y reacción...

Te esperamos para darle lugar a lo nuevo que empuja para manifestarse... la primavera tiene esa fuerza de llenar espacios, floreciendo, hoja a hoja, pétalo a pétalo.

Una experiencia profunda y distinta del yoga, en el hermoso espacio Valle Tierra. Exploraremos esos espacios internos, para llenarlos de respiración, sonido y silencio, en una práctica integral de cuerpo, mente y esencia. ,

Vení a practicar y compartir un atardecer de pura vivencia yoguica.

〰️Dirigen: y
〰️En: Valletierra, Costa Rica 4562, CABA.
〰️Cuando: Miércoles 18 de Octubre. De 18 a 20 h.
〰️Arancel: $ 10.000
〰️Vacantes limitadas. Inscripción previa en

〰️Acompaña:
〰️Organiza:

🎁🛒Habrá un sorteo y venta de productos de
✨Diseño que te adora 🤍🙌🏻, una marca de diseño de pura inspiración yogini.
Con valores especiales para la ocasión. �
También a la venta en Valletierra.

Namaste🙏🏻🤍✨

19/07/2023

⭐Clase mensual de meditación vocal y canto de mantras⭐

📆 El Sábado 5 de Agosto, a las 10:30 hs., nos volvemos a encontrar en el 🎵🎶 círculo de voces, conectando con Shiva 🔥, el rey de la danza cósmica.

Nataraja, es uno de los nombre de Shiva: éste manifiesta su aspecto dinámico en el universo. Él es quien crea, conserva y transforma todo lo que existe. Esta danza es el principio de los ritmos universales y musicales. Su baile es origen del arte, la danza y teatro de la India, y muchas cosas más! Escucharemos algunas de las historias asociados a esa danza cósmica, fuente de bienaventuranza y felicidad para todos los seres.

Aprenderemos un mantra con una cadencia heroica que estimula directamente a 🔥manipura chakra, y los sentimientos de valentía, arrojo y voluntad férrea. Es un mantra que nos ❤️‍🔥empodera para rasgar los velos de apegos y confusión.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos, conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

ℹ️ Más información
🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: taller práctico mensual.
🔘 Cuándo: Sábado 5 de Agosto, de 10:30 a 12:30 hs.
🔘 Dónde: .lighthouse, Córdoba 6138, Chacarita
🔘 Arancel: $4.000, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa aquí http://bit.ly/ReservaMantras
🔘 Mas info: https://bit.ly/CantoMantras

12/07/2023

⭐ Formación en meditación y mantras ⭐

El objetivo es profundizar en la meditación según las enseñanzas de la tradición del Yoga. También es un entrenamiento para guiar prácticas de meditación a grupos o individuos. Mi deseo es que más profes de yoga sientan la confianza y tengan conocimientos sobre cómo guiar grupos de práctica de meditación y/o canto de mantras.

🧘🏻‍♀️ Profundiza tu práctica, conecta con las raíces del Yoga y enriquece tu enseñanza.
💻 Empezá cuando quieras
📚 Hacelo a tu ritmo
🕉️ Sumá meditación a tus clases!

ℹ️ La formación está dividida en 4 unidades temáticas. Podes cursar todas, o las unidades que más te interesen.
Cada unidad está compuesta por 16 clases, y aunque la podes hacer a tu ritmo, está organizada para cursarse con acompañamiento durante 1 cuatrimestre, en 16 semanas.

🧠 Hemisferio izquierdo y derecho del cerebro
🙏🏻 Unión de mente y corazón
✨ Experiencias de introspección y expansión de la conciencia
☀️ Cultivo de la sabiduría y la compasión
📿 Práctica de meditación y mantras

⭐DIRIGIDO A:⭐
🔘 Profesores de yoga
🔘 Practicantes de yoga
🔘 Practicantes de meditación
🔘 Terapeutas

🙌🏻 Aprovechá el año y empezá ya!
¿Necesitas más info? 🤔 Si estás en duda si esta formación es para vos o no, escribime, llamame y veamos juntxs si esta propuesta puede enriquecer tu búsqueda. Ceci 🪔

29/06/2023

⭐ Yoga, Meditación y Mantras en Colegiales ⭐

Te invito a venir a los grupos de práctica de yoga y conocernos! Mi estilo entreteje enseñanzas espirituales y mitología universal, pasando por el 🤸🏻‍♀️ cuerpo, la 🧠 mente y el ♥️ corazón la sabiduría profunda del yoga, con un ánimo devocional y aplicándolo a la vida cotidiana.

🤸🏻‍♀️ HATHA YOGA: vení a soltar las tensiones, liberar el estrés, y desde esa apertura del cuerpo y de la mente profundizar en el autoconocimiento, desde las sensaciones y la información que te da tu propio cuerpo. El gran beneficio es acceder al ilimitado potencial de la mente, incrementar la posibilidad de la maduración espiritual, y prepararte para la práctica de meditación.

🧠 MEDITACION YOGUICA: Si estás buscando un grupo con el cual tener una práctica consistente de meditación, te invito a participar de esta práctica semanal guiada.
🔘 Todos los meses un nuevo tema para profundizar en el autoconocimiento,
🔘 Con la compañía de un grupo que busca y siente lo mismo que vos,
🔘 Con la guía y contención que necesitas para desarrollar y mantener una práctica de meditación significativa.
😃 No necesitas buscar en otro lado, 💪🏻 el yoga tiene su propio método de meditación

♥️ CANTO DE MANTRAS: ¿Pensas que meditar es sólo estar en silencio e inmóvil? ¿Crees que no tenes voz para cantar? Si podés hablar, podés cantar: tu voz es medicina, música y meditación: cantar 🙏🏻 sana el cuerpo, la mente, las emociones; es el lenguaje del alma, y una de las formas más simples de conectar con lo más profundo en vos.
Cada encuentro saturamos el cuerpo, mente y corazón con el poder del 🕉️ mantra, intencionando la transformación de estados de sufrimiento y confusión, hacia estados de bienestar y sabiduría. Finalizamos con una relajación profunda y restauradora. No te pierdas esta forma sonora del yoga, vení a probarlo!

Tu 🧘🏻‍♀️cuerpo, 🧠 mente y ♥️corazón necesitan de estas prácticas integradoras, te espero! Ceci

25/06/2023

⭐Clase mensual de meditación vocal y canto de mantras⭐

📆 El Sábado 1 de Julio, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el 🎵🎶 círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra 🧠 mente con el poder del 🕉️ mantra.

Durante nuestro último encuentro conectamos con la Divina Madre Universal, y el grupo eligió para este mes conectar con el hijo: Ganesha, lo conoces?

Ganapati, otro de sus nombres, es una de las divinidades que más atracción genera. Será por su rostro elefantino🐘, o por su aspecto de niño, o por que realmente es uno de los más poderosos. 💪🏻Cuenta una historia que cuando Ganesha nació, todos los dioses le otorgaron por bendiciones ✨✨ sus propios poderes. Es así que está relacionado con:

⚡ los inicios de etapas y proyectos
⚡el discernimiento y la sabiduría
⚡el estudio y el aprendizaje
⚡las artes y la música
⚡la abundancia y prosperidad
⚡la libertad
⚡el gran removedor de obstáculos
⚡ es el que más rápido acude al llamado de un corazón devoto.🙌🏻

Hace casi 20 años atrás, Ganesha fue la primera divinidad que conocí, y quien le dió la bienvenida a mi despertar☀️. Sus mantras y cantos son los que más recito, sus historias son de lo más divertidas e inocentes, como la que se cuenta cada Ganesha Chaturthi de porqué Ganesha maldijo a la Luna. A mis hijos les encanta escuchar sus historias y cantar conmigo, hasta tienen su propio peluche de Ganesha.👶🏻👦🏻

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo a los obstáculos que nos toca enfrentar.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

ℹ️ Más información
🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: taller práctico mensual.
🔘 Cuándo: Sábado 1 deJulio, de 10 a 12 hs.
🔘 Dónde: .lighthouse, Córdoba 6138, Chacarita
🔘 Arancel: $4.000, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa aquí http://bit.ly/ReservaMantras
🔘 Mas info: https://bit.ly/CantoMantras

22/06/2023

La Meditación sin esfuerzo: YOGA NIDRA
Un descanso reparador es tanto un 💪🏻 derecho como un 🎇 portal hacia la inteligencia somática. La práctica de Yoga Nidra te entrena para recibir la transmisión de una sanación profunda y 🙏🏻 paz interior.

En un estado cercano al sueño profundo, trabajamos la 🤲🏻 relajación del cuerpo, 🧠 la limpieza de la mente subconsciente para disolver 🥵 resistencias, y sembrar intenciones llenas de nuestro deseo de ✨ manifestación.

Este tipo de meditación es una práctica poderosa, 🌎 nutritiva, 🌅contenedora y expansiva. Un sueño consciente que organiza a la mente a través de un 🏹 Sankalpa personal, hacia la sanación, transformación, y el despertar espiritual.

El estado de nidra
➡️Nidra es tanto una ☝🏻práctica como un ✌🏻estado de la conciencia. También se lo llama 🙏🏻“la paz más allá de las palabras”. Llegar a este estado requiere preparación, 💡claridad y 🦋 gracia.

🧐 No es algo que se puede forzar: requiere de relajación, 🤲🏻 entrega y cultivar la capacidad de dejarse sostener y contener 🌎. Desde este estado, es más fácil disolver los patrones mentales que obstaculizan el 🔥 bienestar, y amplificar la intuición, la claridad mental, la creatividad y el autoconocimiento.

Cómo dice el Bhagavad Gita🦚, es así que podes dormirte a todo lo que no es real y duradero, y 👁️ despertar a tu naturaleza esencial y radiante, que siempre observa, sabe y nunca duerme.

Hay una gran medicina 🍯 en el descanso: en la quietud está la libertad, y Yoga Nidra te lleva paso a paso hacia esa experiencia.

Yoga Nidra nos pide reformular lo que significa la disciplina: una forma de traer lo 🤍 sagrado a la vida cotidiana con compasión, desde un no-esfuerzo a nivel del cuerpo, de la respiración y de la mente, para experimentar niveles más profundos de libertad, conocimiento y dicha.✨

Durante Julio, nos juntamos todos los Martes 19:45 hs en Colegiales, para experimentar esta práctica de meditación guiada. Te espero! Ceci

21/06/2023

📆 Ya mitad de año! No hay que dejar pasar el tiempo, y abrirse a lo que la vida te va proponiendo. Este mes me tocó dirigir el Yoga & Pilates training para ✨✨, una vivencia super intensa y desafiante con profesionales del fitness toda América Latina. La pasión y entrega de todos es nivel retiro! Hay tanto que se transforma y se aprende durante estas semanas juntos.

🙏🏻Gracias a Julieta y Anto de por la oportunidad, a 🙏🏻 , Fitness Training Manager por el apoyo y la inspiración. 🙏🏻Gracias a todos los alumnos 🔥💪🏻 por trabajar tan duro y dejarse guiar en esta experiencia transformadora para todos! Vamos por más! 🚀

Si sos profe de educación física o personal trainer y tu nivel de inglés es fluído, 🌎 🚢 viajá y trabajá por todo el mundo a bordo de cruceros, y elevá tu profesión a nivel internacional!

Que tu práctica sea una ofrenda de luz. Ceci 🪔

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05/04/2023

🤔¿Alguna vez te preguntaste por qué en Yoga siempre se destaca el torso erguido? 🧘🏻‍♀️En nuestro cuerpo hay un eje sutil que en sánscrito se llama ⚡ Sushumna Nadi. Los yoguis dicen que está en el centro del cuerpo, en un recorrido parecido a la columna vertebral. Como todo centro, allí es donde podemos experimentar el equilibrio, la calma y acceder a un poder creativo increíble.

Para habitarlo y desplegar ese potencial que no conocemos, no sólo necesitamos el cuerpo sano, fuerte y con buena postura. Los sabios yoguis recomiendan purificar y equilibrar 🧬 Ida y Pingala, otros dos canales que acompañan al canal principal por la izquierda y la derecha. Y es posible hacerlo, por ejemplo, a través de pranayamas y simples prácticas meditativas super energéticas del Kundalini Yoga Clásico. 🌀

🔜‼️Todos los Martes de Abril a las 19:45 hs. en Colegiales, nos juntamos a conocer y explorar nuestro cuerpo sutil, a conectar con la energía vital y expandirla hacia todo nuestro Ser. Te espero!

Que tu práctica sea una ofrenda de luz para todos. Ceci 🪔

25/03/2023

📆 Este Sábado 1 de Abril, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el 🎵🎶 círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra 🧠 mente con el poder del 🕉️ mantra.

🤝🏻 El grupo eligió para este encuentro sumergirnos en el poder del 🧘🏻 Maha Yogui, el iniciador de la tradición del yoga: vamos a vibrar en un mantra de 🔱 Shiva.

Con una cadencia heróica que estimula directamente a 🔥manipura chakra, y los sentimientos de valentía, arrojo, voluntad férrea, es un mantra que nos ❤️‍🔥empodera para vencer los miedos y las dudas en relación al dharma.🏹

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

ℹ️ Más información
🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: workshop práctico presencial.
🔘 Cuándo: Sábado 1 de Abril, de 10 a 12 hs.
🔘 Dónde: .lighthouse, Córdoba 6138, Chacarita
🔘 Arancel: $3.000, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa aquí http://bit.ly/ReservaMantras
🔘 Mas info: https://bit.ly/CantoMantras

23/03/2023

📆 HOY empieza el círculo de meditación 💻 online: todos los Jueves a las 19:30 hs por Zoom nos juntamos a practicar con personas de todos lados 🌎 del país, y del mundo!

Hay una 🤲🏻 hermosa tradición dentro de la práctica de yoga: 🙏🏻 invocar al guru 🙏🏻 antes de empezar la clase.

Inspirada en este pequeño ritual, durante este primer mes de práctica vamos a conectar con el principio del 🔥 maestro interior.

Para vos, que significa “el maestro”?

☝🏻 Para la tradición del Yoga, la madre es el primer guru, desde el nacimiento a los 7 años.
✌🏻 Luego, el padre es el segundo guru, desde los 7 a los 14.
👉🏻 Y el maestro espiritual es el tercer guru, el que nos lleva de la oscuridad a la luz, de los 14 a los 21 años.

🙏🏻 Luego los maestros siguen 💫 rodeándonos, permitiendo que nos establezcamos en el maestro interior: una 👁️ mente clarificada y el 🤲🏻 corazón activo en el dar y recibir amor y sabiduría.

❤️‍🔥 Siento a la propia tradición del yoga como mi guru: a través de la práctica del 🤸🏻‍♂️ hatha yoga y la 🧘🏻‍♀️ meditación, a través del 📚 estudio de las escrituras y el 🕉️ canto de mantras, junto a mis 👫🏻👭🏻👫🏻👨🏻‍🤝‍👨🏼 profesores y compañeros de práctica, siempre me sentí guiada. Por eso me resuena tanto esta frase:

⭐“Tu práctica, tu maestro”⭐

🙏🏻Mientras me mantengo en práctica, la guía sigue estando. ✨

🔜 Te invito a fortalecer tu atención en tu maestría interior, todos los Jueves 19:30 hs por Zoom. Te espero! Ceci 🪔

22/03/2023

🙋🏻‍♀️ Feliz feliz feliz! Esta semana ya están disponibles las primeras 🤓clases de la formación, para que las hagas a tu propio ritmo. Hay mucha ✨ sabiduría ancestral que te puede ayudar para hacer un 💥 click, y guiar grupos de meditación con confianza y claridad. También hay muchos ejercicios para poner el 🧘🏻 práctica esta sabiduría y que pueda formar parte de vos.

En unas semanas nos juntamos en vivo 💻 para conocernos y compartir lo que vamos viviendo, llenandonos de 🔥entusiasmo y renovando la 💪🏻fuerza del propósito de cada unx.

¿Te sigue interesando participar de la formación? 🤔 ¿Sabías que te podes empezar con las clases cuando quieras? Contame! Si es así, avisame: 😃podes acceder a algunas clases de ejemplo para que sepas de qué se trata.

☀️ También te cuento que hay otras opciones menos intensas de formar parte del círculo de meditación. Hay prácticas guiadas todas las semanas, en vivo o pregrabadas, pedime info!.

Te espero, Ceci 🪔

25/02/2023

Seguimos con las prácticas mensuales de 🎵 «el yoga del sonido», 📆 el primer sábado de cada mes. 🔜 En Marzo vamos a sumergirnos en la vibración del famoso ☀️Gayatri mantra, lo conoces?

🤓 Es uno de los más antiguos de la tradición 🔥 védica, tan cantando por los practicantes que lo llaman el 💥 «Maha Mantra«, el gran sonido de poder. El canto de este mantra hace que la 😌 mente se vaya volviendo cada vez más transparente, reflejando mejor la luz interior del Ser, permitiendo menor inquietud mental, mayor claridad en los pensamientos, y máximo despliegue de la 🧠 inteligencia.

Cada sílaba del mantra es como una 🤸🏻‍♂️ “postura” para la mente, y hasta pueden cambiar profundos patrones 🌀 emocionales. Hay sonidos específicos que impactan en distintas partes del cuerpo a través de los 💆🏻 marmas, puntos de presión similares a los que se usan en shiatzu o reflexología. ☀️ El Gayatri mantra es una de las estructuras sonoras más completas que con 24 sílabas trabajan sobre la 💪🏻 totalidad del cuerpo.

Cómo es la práctica de meditación vocal?
Empezamos con una pequeña secuencia de 🧘🏻‍♀️asanas y pranayamas, enraizando en nuestro cuerpo y respiración para despertar el cuerpo cantante. Desde ahí dejaremos 🪶 volar nuestra voz en una meditación vocal basada en _ragas_ y entrando en un estado de〰️ flow sonoro, practicando la entrega y la 🪬 libertad de expresión.

Llenaremos el cuerpo, mente y corazón del poder del mantra de Gayatri ☀️, intencionando la transformación de estados de 🫠 sufrimiento y 🌪️ confusión, hacia estados de 🫶🏻bienestar y 🌞sabiduría. Finalizamos con una relajación profunda y restauradora. 😌

Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci.

ℹ️ Más información
🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: workshop práctico presencial.
🔘 Cuándo: Sábado 4 de Marzo, de 12 a 14 hs.
🔘 Dónde: .lighthouse, Córdoba 6138, Chacarita
🔘 Arancel: $2.500, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa.

10/02/2023

😊 Me gusta cerrar las clases de yoga 🙏🏻 recitando un 🕉️ mantra de paz. Aprendemos uno por año, y de tanto repetirlo todos se lo memorizan! Para el 2.023 elegí este:

Antara jyotir namo
Jaya antara jyotir namo
Om shanti, shanti, shantihi

Cortito y sentido. Su significado es «Honro mi luz interna»

Esta frase, es parte de un mantra más largo, que se llama «Deepa Jyoti Mantra». Deepa Jyotir hace referencia al 🔥fuego de las velitas que se usan en las ofrendas. Esta, es la luz de la prosperidad, auspiciosidad, buena salud, abundancia, e inteligencia. Es el 🪔 símbolo de Dīpāvali o Diwali, el festival de las luces en 🇮🇳 India, en el cual se celebra a la 💗 diosa Lakshmi y el triunfo de la luz sobre la oscuridad (o de la 👁️ sabiduría sobre la ignorancia)… y muchas cosas más! Es una festividad verdaderamente completa, y hay muchas historias mitológicas y leyendas que me gusta contar sobre esta festividad.

Esta 🪔velita de ofrenda es la que inspiró el logo que me diseñó Nina de . Y también inspiró la frase que me gusta poner al cerrar mis post «Que tu práctica sea una ofrenda de luz para todos»

El mantra completo, y esta frase semilla, lo aprendí de uno de mis maestros, 🙏🏻 Yoguiji, que lamentablemente 😔 desencarnó durante la pandemia. Disfrutaba mucho de los satsanghas que compartía en su ashram, y cuando algún mantra me llenaba el corazón, le pedía grabarlo para cantarlo en mi práctica.

La que se escucha es su dulce voz, hace 4 años atrás durante uno de esos satsanghas. Te lo comparto.

🙏🏻 Gracias Yogiji, siempre te 💗 recuerdo!

Te espero en las clases de yoga y meditación. Consultame los horarios! Que tu práctica sea una ofrenda de luz. Ceci 🪔

29/01/2023

✨Vuelven los encuentro mensuales de canto de 🕉️ mantras!

En nuestra primer práctica del año invocaremos al espíritu de la 💐 belleza y la abundancia, encarnada en 🙏🏻 Lakshmi 🙏🏻. Esta, es una ⚡ fuerza universal que sostiene 🤲🏻 la vida en todas sus formas, y en su aspecto femenino es la 🌎 Gran Madre, que nutre, protege y otorga todos los recursos para que el 🔥 dharma de cada ser pueda fructificar.

Compartiremos algunas 📖 historias míticas de Lakshmi, para conectar con su 🌀 esencia y alimentarlas en nuestro interior. Como siempre, abriremos la voz y el corazón con 🎶 canto de ragas, para en entrar en el mood de invocación con el canto de su 🕉️ mantra.

📣 El sábado 4 de febrero, de 10 a 12 hs. en , nos juntamos en círculo de voces, para potenciaar esas mismas cualidades en nosotros, en el ejercicio de 💥 poder reconocer toda la abundancia🌊 , amor💓 y belleza ✨ que ya existe en nuestra vida, y focalizando en seguir nutriendo esos aspectos para expandirlos hacia todas las personas que nos rodean.🙋🏻

Te espero! Cecilia

🔘 Dirigido: al público en general.
🔘 Modalidad: workshop práctico presencial.
🔘 Cuándo: Sábado 4 de Febrero, de 10 a 12 hs.
🔘 Dónde: , Costa Rica 4562, Palermo.
🔘 Arancel: $2.500, pago previo al evento.
🔘 Vacantes limitadas, inscripción previa.

28/01/2023

La semana pasada tuvimos muchas 😃 ganas de empezar Enero compartiendo un encuentro de practicantes de 🧘🏻‍♀️ yoga, y darle al año, un inicio desde el 💛. Junto a Nina 🤍 de , y .musica 🎶 abrimos el espacio para un nuevo 🙌🏻 Satsangha, de meditación sonora y armonización, en nuestra querida 🙏 sala/templo de .

Empezamos 〰️ moviéndonos concientemente, hacia un estado de 🧘🏻quietud interior. Luego 🤲🏻 abrimos la 🗣 voz y el 💖, entonando bija mantras y 🎶vocalizando ragas. Un mantra de protección de 🐘 Ganesha inundó el espacio, e hizo su ✨ magia.

Ganesha 🕉 tiene una gran energía de hacer que los 🔛 inicios sean propicios🔝: «quien lo invoca al empezar algún proyecto, tiene el éxito asegurado», así dice el ✨Ganapati Upanishad.✨

Cerramos la práctica con una 😌 relajacion profunda, flotando en el sonido del 🎻 cello de .musica y de la hipnotizante 🌀 voz de . Y como siempre algún regalito de 🤍 para quienes participaron del encuentro.

💐Es hermoso encontrarnos y practicar juntos otras formas del yoga. Y queremos seguir haciéndolo! 🔜 otra edición de Satsangha, 😃 estén atent@s!

🙌🏻 Que tu práctica sea una ofrenda de luz, Ceci 🪔