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Natalia Franzoso Yoga, Colegiales (2025)

15/06/2025

Finalizó la Formación en Yoga para las infancias METODO Y. Presencial en CABA.

Vuelve a comenzar en septiembre hasta diciembre un sábado al mes 25 hs intensivas presenciales.

En esta oportunidad, dar esta formación, este grupo fue un vórtice de transformación para mi.

Cada grupo fue y será como los estadios del desarrollo de un niñ@. Siento que evoluciono hacia una mejor versión mía, con ustedes y gracias a ustedes que confiaron en mi propósito.

En esta oportunidad sentí más que nunca como el MÉTODO me guió y simplemente fui canal.

Fue un fin de año y comienzo de año muy intenso para mi a nivel personal, económico, salud, vincular, un caos y re acomodamiento y una necesidad de orden interno como si volviera una vez más a recomenzar una nueva etapa de la vida. Renacer luego de un barrido necesario, un hacerse cargo de la vida aquí y ahora.

Y este grupo fue un cable a tierra, un abrigo, una palabra de aliento para que no me rinda, un no estás sola, un no abandones tus propósitos.

Comenzamos la formación invitando a nuestras niñas interiores a acompañarnos en el proceso, las trajimos del rincón olvidado donde las dejamos, las fuimos a buscar para jugar, para perdonarlas, pedirles perdón, para valorarlas, amarlas.

Ayer en el ultimo encuentro, había 8 mujeres sentadas junto a sus niñas interiores. Enraizadas, empoderadas desde el amor no desde el ego.

Siento mucha responsabilidad y por momentos vergüenza por ser canal de algo tan mágico que me atraviesa y no se como sucede

Me cuesta creérmelo por momentos, es un montón y no me entra el amor en el pecho y se que seguiré trabajándome para ser canal de muchas magias más.

Esto recién comienza se que es por ahí… gracias por hacer que mi niña este cumpliendo su propósito conmigo.

Gracias infinitas.
.ludu . Sole

16/04/2025

Formación en Yoga para las infancias.
METODO Y

Así transcurrió el segundo encuentro intensivo con este grupo increíble.

Cada grupo despierta en mi el propósito.
Cada grupo despierta en mi el deseo de seguir creciendo y expandiendo.

Gracias por todo lo que me regalan al verlas jugar. Gracias por que cada vez más este MÉTODO va transformándose y está vivo, vive en cada una de ustedes que eligieron formarse.

Gratitud y dicha es todo lo que siento.

🙏🏻♥️

14/04/2025

Contrastes…

Lo cierto es que no existe lo cierto…
Lo verdadero se disfraza para sobrevivir.
Los extremos son una fantochada en el circo del ego, pues ambos cierran un círculo ⭕️. Donde no hay principio ni fin.

Cuando nos volvemos absolutamente conscientes de quienes somos y quienes creemos ser.
Es inevitable sentir los pellizcones de la voz interior cada vez que la mente pretende llevarte al mismo guion pero en escenarios distintos.

Siempre lo dije, una vez que comienza el despertar espiritual, la vida será más vertiginosa y arriesgada que antes. Pero se volverá tan mágica que creerás ser una guerrera en el camino del héroe.

No uno que lucha, sino uno que danza entregado al juego de la vida.
Y cómo los locos reirá a carcajadas en la tragedia.
Y con la dicha más plena llorará .

Cuando el contraste ya no es contraste y todo es red, y todo es descabelladamente sobrenatural.

Como siempre digo; si por un momento en el día recordáramos que flotamos en el espacio, en la fragilidad de un mundo Perfecto e ilusorio, sin tener idea quien lo creo, donde termina y donde empieza, entonces esto sería sin dudas el paraíso. Tu vida sería la gloria. Tu cuerpo el templo que protege el néctar de la vida.

Cómo cuando miro la luna, una sabiduría natural se despierta y ya no le temo al umbral del otro lado de la vida.

Pues comienzo a reír como los locos a carcajadas, pensando a quien se le ocurrió semejante historia. Hacernos creer que somos los únicos.
El dramaturgo de esta humanidad es grandioso.

Poder entrar y salir del guion, por momentos mirarlo desde afuera. En otros momentos entrar de lleno en los personajes. Y caer en las trampas de la mente. Ir y venir entre el estar despierto y el estar dormido.

Pues son lo mismo. Un viaje onírico maravilloso. El contraste empieza a fundirse. A desdibujarse… por qué la vida es sueño y los sueños sueños son.

Feliz vida… hoy y siempre.

31/03/2025

Feliz aniversario para la sala hermosa que concluye su segundo año de existencia y empieza sus tercer año…

Como un ser humano, todo comenzó sin premeditarlo demasiado.
Volver de India luego de haber soñado con ese viaje más de una década, soltando ideas, con muchas desiciones internas,
luego ir a Brasil casi con la idea de irme a vivir allá.
Entre viaje y viaje la oportunidad de alquilar una casa, en el barrio donde siempre quise poner una sala.

Que todo se diera en el momento perfecto, la vida gritando, Ey !!! A donde vas ? Es acá…

Me mande… y todo lo que vino después fue marcando el camino correcto, en el lugar correcto, las desiciones que llegaron que me anclaron aún más a Bs As. A Colegiales.
Los compromisos que tome para crecer y volverme estable ante tanta vida inestable.

A tal punto que me enamore de la idea de vivir la vida que tengo hoy, a tal punto de dejar de desear y fantasear una vida de morros y mar en otro país.

Fui amando las oscuridades de este desafío, los tropiezos, los no sé si voy a poder, fui abrazando mis miedos. Y aprendí a usar ese poder mágico que tengo, que es confiar que siempre hay una salida, un milagro, aprendi a usar la capacidad que tengo de ver la belleza en todo. De ver la abundancia en todo.

De vivir el hoy, solo por hoy, aunque construyendo y creando a consciencia la vida que quiero.

Comenzó siendo un sueño medio de sopetón, fue creciendo, aprendí a cuidarlo, a sostenerlo, a soltarlo, a observarlo, aprendí a dejarlo ser, que gatee como quiera, deje que de sus primeros pasos y me transforme.
Ahora este sueño empieza su tercer año de vida.

Y quiero seguir viéndolo crecer, donde tenga que ser. Donde quiera que sea. Quiero seguir abriendo mi corazón para dar lo mejor que soy.
Quiero que te encuentres y yo encontrarme.

Quiero seguir creciendo y compartiendo mi pedazo de templo con vos.

Gracias a cada persona que confía en mi que sigue mis locuras, que se ríe en mis clases, que entiende que Yoga no es solo lo físico. Que es una búsqueda, es autoconocimiento y amor. Es un camino.

Gracias a ustedes por construirme, con cada palabra, mirada de agradecimiento.

21/03/2025

Así comenzó el primer encuentro de la tercera camada de formacion en Yoga para las infancias Metodo Y.

Cada vez que comienza un grupo. Afirmó mi propósito.
Estoy infinitamente agradecida a quienes confiaron en esta Formación. En esta transformación.

Gracias por la entrega a estas maravillosas mujeres que comenzaron este viaje !!!

22/11/2024

A unas semanitas de la revolución solar… 45…
Susurrando el inevitable el balance del año, fluyendo más que nunca hacia donde el tejido permite entrar.

Observando sin juicio las resistencias, soltando expectativas y planes frontales.

Este año particularmente empecé a confiar más en mi sabiduría o conocimiento innato.

Empecé con muchas exigencias queriendo formarme en varias técnicas terapéuticas… y fui soltando al darme cuenta que mucha de esa data ya estaba en mi. Empecé naturalmente sintiendo mi cuerpo a darle mas valor a mis sensaciones y voz interior que a las marcas registradas.

Una cosa lleva a la otra, soy una curiosa insaciable, y también un mono azul resonante en el calendario Maya. Con honda encantada de la serpiente y Maga.

Para mi la vida es un juego, una aventura, una danza en la que cada movimiento puede desencadenar infinitas posibilidades.

Este año me invite a soltar culpas, a soltar etiquetas que aún estaban ahí a pesar de todo el laburo interno de años.
Poder soltar sin culpas y permitirme ser inestablemente libre de seguir buscando y encontrar. Encontrarme.

Yo soy juego… y eso es lo que quiero expandir, como terapeuta, como docente, como facilitadora… en constante cambio y transformación desnudando las capas, los velos como la serpiente que asciende desde la tierra al cielo.
Con la alegría del mono, la se*******ad del Jaguar, el amor del colibrí, la visión del Cóndor, la sabiduría del Águila.

Nuevos comienzos, nuevos desafíos, dejando que el alma haga su camino, que guíe los pasos.

Libre.

18/11/2024

Perdiendo el control

Cuando la vida se resiste es preferible quitarle peso a los ideales y dejar que el flujo de la vida y lo que haya pactado el alma para su evolución hagan su magia.

Si se impone la personalidad y el ego ante los deseos de cómo cuando, con quien y para que esto o aquello. Es mejor renunciar, pero no sin hacer nada sino entregándose a la homeoatasis natural que por si misma encontrará los nuevos puntos de anclaje para mantenernos en pie.

Vengo procesando lo vivido en el retiro. No es casual que algunas cosas en este momento de mi vida fluyan sin esfuerzo casi guiándome hacia un nuevo camino y otras parezcan montañas sobre la espalda.

Renacer requiere antes soltar lo que nos amarra a viejas estructuras, ideas, vínculos, creencias, culpas, supervivencias. Que de todo lo que aún sostengo o comparto o quiero tiene resaca de una des valorización que se volvió normal y se empeña en no morir.
Enterrar las zonas cómodas donde aprendimos a sobrevivir desde las corazas. Destrozar las paredes que crean espejismos de conformismo. Y nos alejan del propósito del alma.

Pues soltar el control para vivir en este cuerpo bendito manifestando el propósito fluyendo desde la divinidad que somos. Siendo auténtica al alma, que no duele, que solo goza la dicha infinita.

Soltar el control para que la vida haga su magia.
Jugar danzando y confiar en la energía que somos.

24/10/2024

Las clases individuales de Yoga con una mirada desde la Psicomotricidad para niñ@s y o adolescentes, son clases terapéuticas, adaptadas a cada Ser.

Soy creadora del Método Y, formadora de Yoga para las infancias. Basado en 3 pilares fundamentales, el Yoga como ciencia y filosofía, las Inteligencias múltiples y el Juego.

Dentro de una estructura fluida, flexible y amorosa que permite un encuadre y límites de contención. El Niñ@ es el creador de lo que sucede en este espacio de diálogo tónico,
escucha corporal, verbal y emocional.

El niñ@ o el adolescente es el creador del universo que ocurre en ese momento compartido. Sus gestos, palabras, sensaciones, emociones, su expresión creativa y artística nos cuentan.
El cuerpo se construye con un otro y es el mapa de nuestra vida, allí se imprimen se guardan tanto las experiencias agradables como así también las traumáticas.

Como siempre digo, yo veo niñ@s en todos los cuerpos, aún en un cuerpo de 100 años.
Y desde esa mirada es que acompaño a niñ@s y a adultos.

Soy acompañante del proceso del niñ@, del grupo de niños o de los adultos.
No voy a forzar, no voy a empujar o querer abrir una puerta que eligió mantenerse cerrada por instinto de supervivencia.
Voy a fluir en un diálogo global de comprensión que se va construyendo desde la confianza y desde mi adaptación a lo que el otro necesite en este Aqui y ahora.

Voy fluyendo hacia las puertas abiertas o las que quieren empezar a abrirse. Acompañando desde la aceptación sin juzgar y en libertad.

Vivimos en un sistema que nos empuja hacia lo que debemos ser, en mis clases podes ser lo que quieras y sientas. Dándole valor a tu potencialidad.
A tu belleza pura e innata.

El juego es el vehículo, el juego es el diálogo, el juego es abrazo y es confesión, el juego es amor, en el juego nos construimos, es en el que se caen las máscaras, es en el que nos encontramos.

Abriendo agenda en diciembre para el 2025. ♥️🙏🏻
Colegiales limite con Belgrano R.

23/08/2024

Agradecida por cada palabra… no tengo nada mas que agregar.. salvo que podes sumarte a mis clases de Yoga.

Clases de Yoga en grupos hasta 4 o 5 personas. (Suave, dinámica y power)

Clases individuales personalizadas
Adultos

Clases grupales niñ@s grupos reducidos hasta 5.

Clases individuales terapéuticas de Psicomotricidad y Yoga para niñ@s o adolescentes.

El juego Elemental en ronda de Mujeres ( 1 taller al mes ) alumnas regulares lo tienen incluido.

Te espero en Colegiales límite con Belgrano R.

Natalia Franzoso.

Psicomotricista
Profesora de Yoga 400 hs y Posgrados tradición krishnamacharya
Profesora de Yoga para las infancias y creadora del MÉTODO Y.
Formada en técnicas de respiración, meditación activa y ta**ra para la mujer.
Estudiante de Osteopatia.

Iniciada en Reiki, Diksha, Lectura de Aura (Piracanga Brasil), Munay Ki, Ritos y sanacion de linajes. Practicas de liberación somática y energética.

Actriz, autora, directora y artista escenógrafa de Teatro. Arteterapeuta.
Cursos de música vocal e instrumento de la India (Tabla)

♥️
🙏🏻

12/08/2024

Muchas veces en mi vida sentí que cierta ansiedad no era ansiedad sino esa confusa sensación de anticiparme a lo que sabía vendría o pasaría.

Cuando me encuentro en esas pausas locas de la Matrix, siento tan claro que vivimos desconectados de la capacidad infinita de ir pintando el camino a medida que andamos, de ir coloreando por elección cinematográficamente la vida.

Cuando escuche hablar del doble
Cuántico por primera vez en aquellas épocas que no existía internet y era adolescente. Pensé; claro es eso !!! Al fin alguien que dice algo coherente…

… Muchas veces en la vida sobre todo de niña, adolescente y luego en una etapa muy oscura de joven y aún así también, luego de adulta.
Sentí claramente esa sabiduría que de una manera u otra me alertaba, cuidaba, sostenía, guiaba y salvaba.
Hoy la siento casi mi mejor amiga.

Esa dichosa voz interior desde pequeña siempre fue bien clara. No desde la mente, sino desde una escucha muy sutil y difícil de explicar.

Cuando somos niños estamos aún muy conectados con esa capacidad de crear en el camino. O de al menos colorear un poco cinematográficamente la vida, no somos conscientes de ello, pero está ahí muy presente. Hay cierta pureza entre la mente y el espíritu.

En un mundo ilusorio donde la vida,
la naturaleza es una sincronía perfecta, quizá solo basta con sintonizamos con lo más elevado de la existencia y que sea lo que sea que nos toque experimentar en este juego, de la confianza nacerá la aceptación y el desapego.
De la confianza nacerá soltar el control.
De la confianza brota la sabiduría que nos vuelve parte de la infinitud de la vida.
De las posibles vidas que nos da el espíritu coloreando el infinito.

03/08/2024

Después de mucho tiempo abro un nuevo grupo de Yoga para niñ@s.
En donde aplico mi propio Método de abordaje.

Soy creadora del “MÉTODO Y” Yoga para las infancias.
El cual estoy expandiendo por medio de una formacion destinada a profesor@s de Yoga, educadores, terapeutas y toda persona que se desarrolle en algún área con las infancias.

Somos un todo y cómo tal, necesitamos abordajes amplios y vivos que se adapten a cada Ser y la experiencia que esté transitando en este momento, ahora.

El grupo de Yoga para niñ@s de 6 a 9 años tiene como objetivo trabajar lo vincular grupal y lo individual.

El juego como la raíz fundamental en el desarrollo del niñ@, la Psicomotricidad, las Inteligencias Múltiples, el Yoga y las artes como expresión terapéutica, nos acompañaremos en este aprendizaje.

En estos momentos hay una sobre estimulación en las infancias, ansiedad, intolerancia a la frustración, intolerancia al aburrimiento, cumplen con horarios como si trabajarán en una jornada laboral de adultos. La ausencia de contacto diario con la naturaleza.
El sistema nervioso de un niñ@ necesita de otros espacios, nos vamos construyendo a través de las experiencias. El cuerpo guarda absolutamente todo y es desde el cuerpo que podemos ayudarlos a encontrar su propio equilibrio emocional.

Lo que propongo es un espacio donde puedan dejar las exigencias y volver a conectar con su potencial innato. Su Ser y desde ahí poder expresarse al mundo que lo rodea.

Martes 18 hs según se arme el grupo puede comenzar 18:15 hs duración 1 hora. De 6 a 9 años. Cupos: 5
En Colegiales casi Belgrano R.

29/07/2024

El Juego Elemental
En ronda de Mujeres.

Retiro 9 y 10 de Noviembre en el delta de Tigre@ en un lugar hermoso.delta

Con mucha felicidad y agradecimiento las invitamos a esta vivir este retiro.

Con amigos, enormes profesionales invitados.

.yoga

.charango

Que sea una fiesta y estás invitada !

Para inscripciones comunícate por privado o dejame tu comentario.

Podes abonarlo en cuotas o en pronto pago con descuento.
Las alumnas de clases regulares, formaciones y ex alumnas tienen descuento especial ☺️.

Natalia Franzoso Yoga

15/06/2025

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31/03/2025

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