Lunes 08:45 - 18:00 Martes 09:15 - 21:00 Miércoles 08:45 - 18:00 Jueves 08:45 - 22:00 Viernes 11:00 - 22:00 Sábado 10:30 - 16:30 Domingo 10:00 - 12:00

Ezenia

💜Especialista en Comunicación Asertiva
💜Mentoring facilitadora de cambios
💜Terapeuta floral ¿Qué es eZENia?

Una síntesis integrativa de disciplinas ancestrales, combinadas con maestría, para mejorar tu condición psico-emocional desde los planos más sutiles. Así lográs conocerte mejor y estimular el potencial de AutoCuración que todos llevamos dentro. Sana es una persona creativa que elige apropiarse de su vida:
💜 Desarrollando sus talentos
💜 Confiando en sus decisiones
💜 Comprometiéndose con sus metas personales

"La salud depende de estar en armonía con nuestras almas" - Dr. Edward Bach

21/11/2023

TALLER ONLINE ✨Transformá tu relación con el estrés

Aprendé ejercicios fáciles para momentos difíciles 🙌
Todo lo que necesitás saber para brindar(te) apoyo y autocuidado:
✔️ Conceptos básicos de neurociencia
✔️ Consejos prácticos que funcionan
✔️ Técnicas de respiración específicas más técnicas de regulación emocional (tapping)

📆 ¿Cuándo?:
Sábado 02/12/23 🕒 De 10 a 12 hs.
ó
Viernes 08/12/23 🕒 De 10 a 12 hs.

📍 ¿Dónde?: Google Meet
🔹 Valor $ 7.000

🔥 ¡RESERVÁ TU LUGAR! 🔥
INSCRIBITE enviando mensaje a:
📱 11 4493 4114
💌 ana@ezenia.com.ar

14/11/2023

¿Querés convertirte en un líder con habilidades de Mentor y Facilitador? 🌟

Te brindo la oportunidad de cultivar una mentalidad basada en crecimiento que te permita delegar con confianza, aportar entusiasmo y mejorar el clima laboral para Vos mismo/a y tus Colaboradores.

Competencias y habilidades que abarcan:
🔹 Gestión de sentido: de propósito y dirección.
🔹 Gestión emocional: regulación emocional y resiliencia.
🔹 Gestión de comunicación: Escucha activa. Asertividad y conversaciones (cómo lidiar la queja, el reclamo, el acuerdo, etc).
🔹 Gestión de creatividad: en épocas de caos e incertidumbre resulta fundamental activar el ingenio.

Dirigido a 👉 líderes que quieran beneficiarse de la experiencia, emprendedores que desean conocimientos prácticos y aplicables y todo aquel que precise horarios flexibles y contenidos adaptados a necesidades específicas y particulares.

✔️ Para más INFO escribime por privado tu email para ACORDAR día y horario de Encuentro virtual o presencial. EXCLUYENTE.

01/11/2023

¿Cómo vencer al estrés y lograr tus metas? ⚡️

El próximo Sábado 11/11 brindo un TALLER donde podrás aprender cómo despertar tu genio creativo y, al mismo tiempo, vencer al estrés de la rutina diaria 🌟

Te convido 3 tips para la previa y acordate de SUMARTE a esta propuesta para generar VALOR CREATIVO y mucha SALUD a tu vida cotidiana:

✨ Para revitalizarte PULSÁ el botón PAUSA: Al menos 3 veces, tomate 5 a 7 min dentro de tu jornada para desconectar la mente. Creá un efecto OASIS.

✨ Hidratate! Tomá agua para mejorar el funcionamiento de tus redes neuronales. Tip: agregale Esencias Florales! Consultame.

✨ Para vaciar tus preocupaciones, escribilas en papel. Luego preguntate ¿puedo hacer algo por esto? Si la respuesta es NO, entonces tachala de tu lista. Aquello de lo cual NO TENÉS CONTROL no entra dentro de tu campo de DECISIÓN. Si te falta práctica, consultame.

ANOTATE al TALLER para más crecimiento exponencial 🌈
Transformá tu relación con el estrés. Despertá tu genio creativo

🔥 ¡RESERVÁ TU LUGAR! 🔥 INSCRIBITE enviando mensaje a: 📱 11 4493 4114
💌 ana@ezenia.com.ar

24/10/2023

✨ TALLER de CREATIVIDAD: YA SOS GENIO/A… ¡pero todavía no te diste cuenta!

¿Te gustaría desbloquear tu GENIO creativo? 🌟
La CREATIVIDAD es la capacidad de aportar soluciones originales a desafíos y eventos de la vida cotidiana.

🌈 Ante una realidad caótica e incierta, el GENIO CREATIVO te aporta calidad de vida porque refuerza tu autoestima, tu autonomía y tu CONFIANZA.
Respecto de tu propósito de vida te permite enfocar en lo que te apasiona: descubrir tu Sueño/proyecto y realizarlo. Te DA ALAS para desplegar tu potencial y hacer CRECER tu talento.
✨ Ventaja emocional: disuelve el miedo al fracaso y disminuye la frustración. Además te enseña a Ser FELIZ mientras concretás lo que deseás!
Te acerca a encontrar personas y situaciones más ventajosas para cumplir con tu deseo.

🔹 Modalidad presencial.
📆 ¿Cuándo?: Sábado 11 de Noviembre 🕒 De 10 a 12 hs.
📍 ¿Dónde?: Villa Urquiza .saludybienestar

🌷 Facilitadora: Ana Carina.

🔥 ¡RESERVÁ TU LUGAR! 🔥
INSCRIBITE enviando mensaje a:
📱 11 4493 4114
💌 ana@ezenia.com.ar

La creatividad es la INTELIGENCIA DIVIRTIÉNDOSE!!! A. Einstein 🌈

17/10/2023

💬 “Siempre me llamó la atención el tema de las flores de Bach… pero nunca se me había dado la oportunidad. Y cuando, gracias a una amiga en común, conocí a Ana… fue maravilloso! No sólo por su conocimiento acerca del tema sino porque es una persona que sabe transmitir con paciencia y una dedicación increíble.
Para mí fue transitar un proceso de autoconocimiento y saber que se es posible ayudar a otras personas a lograr la armonía que precisan.”

¡Gracias, Grisel! 💕

03/10/2023

Ofrezco Tutoría para Terapeutas y Coaches recién egresados/as ✨
✔️ Frecuencia: Quincenal o mensual
✔️ Modalidad: Podés elegir online o presencial (Recoleta)

Propuesta de Recorrido:
🔹 Gestión de sentido: Desde dónde ayudar al Consultante a dotar de nuevos sentidos, resignificar y reformular.
🔹 Gestión de dirección y racionalidad: Pensar holísticamente, revisión de conceptos claves y distinciones.
🔹 Gestión de comunicación: Profundizaremos la Escucha activa y la intervención asertiva.
🔹 Gestión de confianza: Cómo crear un ambiente de confianza con el Consultante. Conversación y diálogo terapeúticos.
🔹 Gestión de apoyo: Cómo aportar de forma asertiva y empáticamente.
🔹 Gestión de autocuidado del Terapeuta / Coach.
🔹 Gestión de Creatividad: Meraki & Kaizen para encontrar tu estilo propio.

👉 Te invito a recorrer la sección de Testimonios en el perfil.
🌷 Con más de 18 años de experiencia tanto de Terapeuta como de Consultora en Organizaciones y más de 30 años en Gestión de Comunicación.
🔥 Si pensás que esta oportunidad es para Vos, escribime para combinar una Entrevista personal y orientativa.

🌈 El conocimiento es un tesoro, pero la PRÁCTICA es la clave. Lao Tsé

01/10/2023

TALLER Presencial ✨Transformá tu relación con el estrés (y la ansiedad)

Aprendé ejercicios fáciles para momentos difíciles 🙌

En situaciones de estrés excesivo tendés a sobreestimar el peligro y subestimar tu capacidad de respuesta. Esa sensación de amenaza constante agudiza el dolor y la inflamación, aumenta la ansiedad y el pesimismo emocional te atrapa en un círculo vicioso.

En el Taller aprenderás técnicas de respiración y de regulación emocional (tapping) para mejorar la satisfacción con consejos prácticos y que funcionan.

Se realiza sentado/a en silla con ropa cómoda.

📆 ¿Cuándo?: Sábado 14 de Octubre 🕒 De 10 a 12 hs.
📍 ¿Dónde?: Villa Urquiza .saludybienestar

🔹 Valor $ 7.000
🔹 Grupo de 10 personas.

🌷 Facilitadora: Ana Carina, Instructora de Reiki-Ho

🔥 ¡RESERVÁ TU LUGAR! 🔥
INSCRIBITE enviando mensaje a:
📱 11 4493 4114
💌 ana@ezenia.com.ar

27/09/2023

Cuando Eduardo vino al Consultorio tenía problemas para conciliar el sueño, sufría herpes y no podía concentrarse en su trabajo. Luego de su relato pormenorizado, confundido y por momentos avergonzado, confesó que su rendimiento intelectual había disminuido tanto que temía perder su trabajo.

¿Cómo encaramos el tratamiento? ⚡️
🔹 Flores aliviadoras para calmar su mente y también Flores para mejorar su descanso.
🔹 Sesión a Sesión practicamos técnicas de reestructuración cognitiva para disolver creencias e ir encontrando la causa raíz de su malestar.
🔹 Técnicas de relajación y atención plena para mejorar paulatinamente su desempeño en lo laboral.
🔹 Trabajamos la expresión de su dolor emocional por la ruptura amorosa y todo aquello que fue necesario SOLTAR.

🎵 < Este instante de sinceridad, mi corazón, vomita su verdad
es que hay una guerra entre dos por ocupar el mismo lugar
La urgencia o la soledad (…) Y por la noche la soledad desespera (…)
mis condolencias sujetan su alma a una brutal represión
esperando apaciguarse (…) para encontrar la calma
Pero te pone loco en las noches (…) suplicando ternura (…) > 🎵
Fragmento de la letra de la canción La Soledad, Bersuit Vergarabat

20/09/2023

Estudios científicos aseveran que la pérdida del amor romántico activa en el cerebro los mismos mecanismos que los de un adicto en período de abstinencia. Sí, LEELO 3 veces porque es así! ⚡️
Por eso -y muchas razones más- resulta difícil superar abandono, pérdida, ruptura o infidelidad de la pareja.

Un adicto “sabe” que está en posición dependiente; en cambio una persona atravesando una decepción amorosa, NO LO SABE. Lo que sí sabe es que un “corazón roto” no se puede ignorar 💔

Es el momento de cerrar el capítulo o mejor aún, cambiar de libro. Pero para dar un cierre apropiado se requiere valor para soltar y APOYO para transitar ese duelo 🌙 ¿POR QUÉ?
La decepción amorosa se transforma en una especie de filtro que no te permite pensar con claridad mientras el dolor te manipula.

Sentirte apoyado/a es fundamental: Probá con Guía Terapéutica y Esencias Florales ✨🌸 para aliviar las duras consecuencias de una ruptura: poca voluntad de trabajo y bajo rendimiento, dolor emocional y confusión, insomnio y alteraciones en el apetito, vulnerabilidad y sensación de soledad, cambios de humor, pesimismo, culpa, vergüenza y -en muchos casos- todo a la vez.

13/09/2023

Ellos participaron del TALLER y estos son sus testimonios…

💬 “Excelente el taller! Con técnicas que todos podemos hacer todo lo que se puede lograr!!!! Ya quiero anotarme para el próximo!!! Gracias Ana por tu dedicación, saber, amabilidad, calidez, amor por lo que haces y ganas de compartirlo !!!” Laura Drude

💬 “Gracias Ana por el Taller! Herramientas útiles para incorporar cada día y vivir más integrada 🙏🏻🌸💕” Carolina Santarelli, Osteópata

💬 “El sábado el taller fue muy ameno, Ana nos regaló varias técnicas de relajación, que en lo personal me sirven mucho. Muchas gracias! Me encantó el curso y el espacio en el que estuvimos es muy lindo 🥰” Marina Luz Canevari

💬 “Hermoso el taller, las técnicas que aprendí me vienen genial 😁, gracias Ana por ofrecerlo 🥰” Paula, Profe de Ed. Física

💬 “Disfruté del Taller. Ana es muy agradable y crea un clima muy especial que facilita la recepción y comprensión de todo lo bueno que nos ofrece. Fue una experiencia enriquecedora y muy recomendable. Con ganas de participar pronto de un Nuevo Taller!“ Marcelo L.

💬 “El Taller me resulta enriquecedor xq aprendes a entrenar partes del cuerpo que uno comúnmente no tiene en cuenta, además hacerlo con una Persona de plena confianza aporta más todavía, gracias x todo lo que das y tu calidez!!!!!!!” Alicia Acosta

💬 “Me hizo MUY BIEN el Taller. Gracias!” Marcela Millán

¡Muchas gracias a todos por participar! 💕

Ya podés agendarte los próximos talleres ✨
🔹 Taller de Cuidados Emocionales 📆 Sábado 07 de octubre de 15 a 17 hs en Villa Urquiza
🔹 Taller Transforma tu relación con el estrés (y la ansiedad) 📆 Sábado 14 de octubre de 10 a 12 hs en Villa Urquiza

05/09/2023

⚡️ Es complicado explicar en pocos párrafos qué decir y qué NO decirle a una persona que sufre ansiedad. Sin embargo, algunos lineamientos básicos pueden facilitar el acceso a una conversación más empática:

🔹 No desvalorices lo que siente la persona.
🔹 Expresá tu preocupación ayudándolo a que consulte a un Psicoanalista o Médico que lo oriente PROFESIONALMENTE.
🔹 Sé consciente que la conversación y contención de un amigo/a, pariente, pareja son importantes pero no reemplaza la visita al Profesional.
🔹 Jamás recomiendes remedios que a otro “le resultaron” ni sugieras que “pruebe” con cualquier cosa. No improvises!.
🔹 Importantísimo: motivalo/a a que aprenda técnicas que alivien síntomas.
Siempre se recomienda que la persona ante un ataque de ansiedad RESPIRE pero si previamente no ha tenido la experiencia PROPIA de los efectos positivos de la relajación cuando llega el momento de aplicarlo es MUCHO para procesar.

✨ “Cuando se está en medio de adversidades
ya es tarde para ser cauto.“ Séneca

01/09/2023

Comenzamos septiembre y te propongo un nuevo inicio… 🌸
Te invito a empezar algo extraordinario y confiar en la Magia de los comienzos: el Taller de Primeros Cuidados Emocionales es tu oportunidad ✨

Te comparto algunos testimonios de personas que ya confiaron 💕

Ahora te toca a VOS. ¡SUMATE!
📆 ¿Cuándo?: Sábado 09 de Septiembre.
🕒 Disponible Mañana 10 a 12 hs. / Tarde 15 a 17 hs.
📍 ¿Dónde?: Villa Urquiza, Olazábal entre Triunvirato y Baunnes.saludybienestar

🔥 ¡RESERVÁ TU LUGAR! 🔥
INSCRIBITE enviando mensaje a:
📱 11 4493 4114
💌 ana@ezenia.com.ar

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	08:45 - 18:00
Martes	09:15 - 21:00
Miércoles	08:45 - 18:00
Jueves	08:45 - 22:00
Viernes	11:00 - 22:00
Sábado	10:30 - 16:30
Domingo	10:00 - 12:00

Teléfono

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Página web

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