CEKAF Kinesiología

20/08/2025

Si no sabes por dónde empezar actividad física, está es la mejor opción. Clases reducidas, sin topes de edad. Adaptadas y controladas por un profesional de la salud. Contactanos +5492974604070

11/04/2025

10/04/2025

El descanso, una buena recuperación, es parte fundamental para el buen estado físico (ejercicio/alimentación/descanso)

17/09/2024

Cumplimos 15 años 🎉Solo agradecer a todos los que depositaron su confianza en nosotros para su recuperación. A los colegas que pasaron por Cekaf, Irene, Valeria y a la familia que siempre está.

29/01/2024

Maria Dolores Guerra

22/06/2023

24/05/2023

Encuentra profesionales en Cekaf Kinesiologia y reserva turnos online en las especialidades Acupuntura, Drenaje Linfatico, Fisiokinesio, Rehabilitación Suelo Pélvico, RPG, Terapia manual.

22/05/2023

GIMNASIA KINESICA
Estamos diseñados para el movimiento, no para permanecer largos periodos quietos. El estilo de vida actual, el estrés y sedentarismo predisponen a dolor crónico, alteraciones metabólicas y posturales.
Ante desafíos, situaciones desventajosas, el cuerpo sacrifica calidad de movimiento por cantidad. La poca libertad de movimiento se ve reflejada en la actitud de nuestro cuerpo y conducta.
Valorar la importancia del movimiento, mejorando la calidad de vida, recuperar las habilidades básicas, reducir el estrés y entender el por que la necesidad del movimiento son los objetivos.
Con ejercicios funcionales, prescriptos por kinesiólogos, adaptados a la edad y condición de cada paciente, trabajaremos en los factores que condicionan nuestra movilidad (equilibrio, flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación).

Para mas información 📲 +5492974604070 o envianos un mensaje.

19/05/2023

Seguro alguna vez escuchaste alguno de estos comentarios🫣💬

💣 Te duele por la hernia, vas a tener que vivir con esto...

💥 El tendón se está por romper…

🚫 No levantes peso…

☢️ Tenés la columna muy deteriorada…

🚷 No podes correr por el impacto…

⛔️ Tenés muy mala postura…

Y la lista no se termina……

Por eso hoy vamos a sumergirnos en el fascinante mundo del efecto nocebo y su impacto en la percepción del dolor. 😮✨

🌡️ ¿Alguna vez has notado que a veces,solo pensar que algo va a doler, puede hacer que duela aún más? ¡Ese es el efecto nocebo en acción! 😱

💡 El efecto nocebo se refiere a los efectos negativos que se pueden producir cuando una persona cree que experimentará dolor o malestar. Es lo opuesto al efecto placebo. Nuestros pensamientos y creencias realmente pueden dar forma a nuestras experiencias, incluida la percepción del dolor. 💭🎭💥

✅️ Las creencias y emociones de una persona en relación a un dolor o lesión tienen un papel muy importante en la recuperación.

🌼 ¡Pero aquí está la parte emocionante! Al comprender mejor el efecto nocebo de ciertos comentarios y cuidar nuestras palabras con una actitud positiva,empática y amable obtenemos el poder de mejorar nuestro bienestar y manejar el dolor de manera más efectiva, impactando de manera muy positiva en tu recuperación! 💬📈💪

15/05/2023

El método de Reeducación Postural Global se aplica a través de las posturas, que el terapeuta utiliza con el fin de corregir las deformidades, controlar las compensaciones y eliminar el dolor. El paciente participa de manera activa y progresiva, a través de la respiración, la realización de suaves contracciones musculares y el mantenimiento de las correcciones.
Lic. Elizabeth Solovei

25/04/2023

En la REHABILITACIÓN DE SUELO PÉLVICO, trabajamos con pacientes, mujeres y hombres, con disfunciones o patologías que afectan su calidad de vida:
Incontinencia urinaria
Incontinencia f***l
Dolor pélvico crónico
Estreñimiento
Dolor en las relaciones sexuales.
Postparto
Entre otras.

Las abordamos con terapia manual, ejercicio y fisioterapia, siempre eligiendo el mejor tratamiento para cada paciente

17/04/2023

Que es el Drenaje Linfático?
Es una técnica que tiene como resultado la regeneración celular, mejorando la calidad y la cantidad de su entorno gracias a su acción de drenaje, desplazando el líquido acumulado hacia los vasos sanguíneos.
En manos capacitadas disminuye el edema.
Es una herramienta para personas con insuficiencia venosa, piernas cansadas, linfedema, post mastectomía, post cirugías.