Solana Nacul Licenciada en Nutricion

Solana Nacul Licenciada en Nutricion Nutrición Clínica / Deportistas / Obesidad / Cirugía baríatrica

BUENA NUTRICION COMO PLAN DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE: cambia tu estilo de vida a partir de una alimentación REAL que te lleve a mas salud, rendimiento, formación de hábitos y resultado estético!

Una vez mas presente!Gracias por la invitación.Noveno congreso Argentino de Cirugía Bariátrica y Metabólica. Una gran o...
27/01/2026

Una vez mas presente!
Gracias por la invitación.
Noveno congreso Argentino de Cirugía Bariátrica y Metabólica.
Una gran oportunidad para actualizarnos, debatir, compartir y seguir formándonos para trabajar de la forma mas segura en salud: a la vanguardia y bajo evidencia científica.
A seguir estudiando para ser parte de este gran evento.

Lugares mágicos.Con gente mágica. Espíritu, cabecita y cuerpo renovados 🙏🏼💤😍Les recomiendo hacerlo ‼️Se viene un año mág...
26/01/2026

Lugares mágicos.
Con gente mágica.

Espíritu, cabecita y cuerpo renovados 🙏🏼💤😍
Les recomiendo hacerlo ‼️
Se viene un año mágico. Lo siento.
Agradecida 🙏🏼

23/01/2026

Podemos cuidarnos en vacaciones⁉️
por supuesto que sí, y de hecho tendrás mejores vacaciones ‼️con más bienestar, buenos resultados físicos, y sin pasarla mal ningún día por estar inflamado pesado o con malestar gastrointestinal💪
Seguí estos consejos que te paso hoy, no sólo con buenas ideas de comidas, sino también para seguir cuidando tu peso corporal y masa muscular logrados , y no volver a tu vida cotidiana con resultados negativos😚
Si te gustó el post, dale Like y compartilo porque creo yo que es muy buena info para que conozcan todos💛
Buen día‼️
Buen viernes‼️
Abrazo de tu Nutri☀️

Podemos cuidarnos en vacaciones⁉️por supuesto que sí, y de hecho tendrás mejores vacaciones ‼️con más bienestar, buenos ...
23/01/2026

Podemos cuidarnos en vacaciones⁉️
por supuesto que sí, y de hecho tendrás mejores vacaciones ‼️con más bienestar, buenos resultados físicos, y sin pasarla mal ningún día por estar inflamado pesado o con malestar gastrointestinal💪
Seguí estos consejos que te paso hoy, no sólo con buenas ideas de comidas, sino también para seguir cuidando tu peso corporal y masa muscular logrados , y no volver a tu vida cotidiana con resultados negativos😚
Si te gustó el post, dale Like y compartilo porque creo yo que es muy buena info para que conozcan todos💛
Buen día‼️
Buen viernes‼️
Abrazo de tu Nutri☀️

Lunes de enero y desde hoy, te traigo cada 15 días esta bomba de 💛Guía de comidas quincenales con mi toque de 😚.Comi...
19/01/2026

Lunes de enero y desde hoy, te traigo cada 15 días esta bomba de 💛
Guía de comidas quincenales con mi toque de 😚.
Comidas para la familia, sin pensar en objetivos de peso ni patologías, en este caso, comer sano y estar bien ‼️
Hoy más que nunca sabemos que, somos lo que comemos por lo cual elegir buenos platos es clave.
A su vez acompañar las comidas con hábitos saludables en cuanto al estilo de vida.
Buen lunes amigos💛
A tomar nota, compartir y preparar estos platazos que estar súper cargados de nutrientes para vos.
Abrazo de su Nutri☀️.

Semanas así 🙏🏼Amor por enero en Mi cumple festejado tardecito y el de mi Ro.Amor del bueno, con gente que suma siempre ...
18/01/2026

Semanas así 🙏🏼
Amor por enero en
Mi cumple festejado tardecito y el de mi Ro.
Amor del bueno, con gente que suma siempre y en lugares que curan💛

09/01/2026

Columna de verano para mi querido canal
Comer sandía 🤩
SI O NO⁉️
CUANTO‼️
QUÉ BENIFICIOS TIENE SU CONSUMO⁉️
ENGORDA⁉️
ES PESADA DIGESTIVAMENTE⁉️

Muchos mitos sobre esta fruta y muchos datos buenos y beneficiosos que no sabías 🙂

Vamos con la info sobre 🍉 y disfrutala este verano sin culpas ni miedos.
Un verdadero que aporta nutrientes, agua y saciedad 😃
No te pierdas el final donde también te doy ideas de preparación con sandía💛

Buen día‼️
Volviendo al ruedo🫠
Abrazo de tu Nutri☀️

Nuevas guías alimentarias de Estados Unidos de las cuales no podemos mantenernos al margen ya que históricamente por pr...
09/01/2026

Nuevas guías alimentarias de Estados Unidos de las cuales no podemos mantenernos al margen ya que históricamente por primera vez promueven el alimento real por sobre todo y sugiere la reducción de azúcares añadidos y ultraprocesados como gran casusantes de obesidad y enfermedades metabólicas, entre mucha información más‼️
Ojalá la mirada mundial cambie y reine el cuidado de la salud de la población con más y un estilo de vida saludable💪
Ojala inicie una nueva era de cambio donde ña industria acompañe a la salud mundial🙏🏼
Esperanza positiva en más conciencia e inteligencia nutricional 🙂

Partecita del verano 2026💛Llenos de amor, sol, risas, comidas ricas y abrazos que llenan todo todo todo.Familia y alegrí...
07/01/2026

Partecita del verano 2026💛
Llenos de amor, sol, risas, comidas ricas y abrazos que llenan todo todo todo.
Familia y alegría, gran combinación para volver recargado.
Que se repita y 🤩

Siempre cerca, siempre unidas,siempre de la mano y abrazadas ante todo y todos. Porque no hay nadie en el mundo que reem...
03/01/2026

Siempre cerca, siempre unidas,siempre de la mano y abrazadas ante todo y todos. Porque no hay nadie en el mundo que reemplace lo que tenemos , ni otra situación que se asemeje a lo que me haces sentir y siento por vos .
Feliz y recontra feliz cumple a mi otra mitad.
Te amo con todo mi corazón 💛
Todo lo que soy y pueda darte ya es tuyo.
Siempre así de juntas . Para siempre ‼️
Muy cerquita😃

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24 De Septiembre 1561
Concepción
4146

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