La Casa del Arbol

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Argentina
Coronel Dorrego
La Casa del Arbol

Podés encontrar psicoterapia, cursos y talleres basados en mindfulness a cargo de Luciana Alcaraz

17/10/2025

para niñas y niños
Un regalo el encuentro para de ayer! 🐸
Estuvimos reconociendo como Un@ basta para empezar algo hermoso, pero también como cuando es compartido es mejor, y más hermoso aún!
Paciencia, cooperación, amabilidad, creatividad, contemplar, soltar y confiar🏵️

Les dejo acá unos recortes de la tarde. Y les cuento que en Noviembre vamos a tener el ultimo encuentro de año.

14/10/2025

Llega un NUEVO encuentro de práctica para y .🐸
Un espacio pensado para mantener vivo y profundizar todo lo que aprendimos durante el curso para niñas y niños.🌱

La frecuencia es mensual.
Nos vemos este jueves 16/10 a las 17.30 hs. Quedan algunos lugares disponibles.
Reservar lugar con anticipación al 📱291-6455569

13/10/2025

Escuchar. Acompañar. No juzgar. Sostener. Alumbrar. Hacerte un té cuando no llegaste a almorzar. Ofrecerte una pausa después de un día a las corridas. Ofrecerte un pañuelo. Sentir. Llorar juntas. Reirnos. Respirar en silencio. Esperar. Celebrar. Cuidar. Descubrir. Confiar.
Tanto en cada encuentro compartido.
Tanto en tantos años de profesión.
Mi cariño a cada colega con quién comparto esta hermosa tarea. Mi cariño a cada persona que me permite, y me permitió, acompañarla y ser testigo de su andar en este tiempo. 💫

13 de Octubre.
Día de la Psicóloga
Feliz día! 🤍

10/10/2025

Esta semana este texto visitó el consultorio más de una vez. Es que a veces en medio de la rutina, la corrida, la autoexigencia y los mandatos se nos olvida lo importante que es pausar. De verdad que necesitamos parar por completo y no hacer nada por momentos: para no perderlo todo.
Ojalá este mensaje te recuerde detenerte un momento y notar como estás, y si necesitas parar: permitirtelo.

"Es muy importante tener tiempo libre.
Hay que parar por completo y nada por largos periodos para no perderlo todo.
Seas un actor, un ama de casa, cualquier cosa, tiene que haber grandes en las que no haces nada.
Uno se tira en una cama a mirar el techo. Hacer nada es muy, muy importante... El tiempo libre es importante. Y no digo tomarse tiempo para tener pensamientos profundos. Hablo de no pensar en absoluto. Sin pensamientos de progreso, sin pensamientos sobre uno mismo. Solo ser un haragán".

Charles Bukowski

24/09/2025

En la práctica de esta semana, motivadas por la llegada de la primavera, estuvimos explorando cuáles son las semillas que necesitamos cuidar, nutrir en estos tiempos
Regamos la intención con esta antigua plegaria, la comparto con ustedes con mucho amor:

Ojalá que el sustento de la tierra te pertenezca
Que sea tuya la claridad de la luz
Que la fluidez del océano sea para ti
Que te ampare la protección de los ancestros
Y así que un lento viento teja a tu alrededor estas palabras de amor, como un manto invisible que proteja tu vida.

10/09/2025

La inspiración de esta semana🧘🏻‍♀️

"Conozco un lugar no muy lejos de aquí donde hay luz y sombra, donde puedes encontrar silencio y paz, un estado de tranquilidad, respuestas muy valiosas, y también pensamientos dolorosos, emociones que te arrastran, estímulos y tensión de tu cuerpo.
Si regresas a menudo aquí
y aceptas lo que hay,
sin excluir nada,
dejándote sorprender
cada vez como la primera vez, algo empieza a salir a la superficie, desde lo más profundo de ti mismo
puede surgir claridad,
un acceso a tu sabiduría interior, empiezas a soltar,
Tal vez sientas una gran conexión con todo. Tal vez sientas gratitud y amor.
Conozco un lugar no muy lejos de aquí donde tú también puedes ir".

-Joost Scharrenberg-

07/09/2025

Está abierta la inscripción para el encuentro de práctica para y del curso de la ranita de este mes. 🐸
Un espacio pensado para mantener vivo y profundizar lo que aprendimos durante las 8 semanas.🌱

La frecuencia es mensual.
Nos vemos este jueves 11/09 a las 17.30 hs. Recordá que son cupos limitados.
Podés reservar lugar con anticipación al 📱291-6455569

05/09/2025

Ya está abierta la inscripción para el encuentro de práctica para y del curso de la ranita de este mes. 🐸
Un espacio pensado para mantener vivo y profundizar lo que aprendimos durante las 8 semanas.🌱

La frecuencia es mensual.
Nos vemos este jueves 11/09 a las 17.30 hs. Recordá que son cupos limitados.
Podés reservar lugar con anticipación al 📱291-6455569

27/08/2025

Meditación Sentada: La práctica de esta semana

"Lo primero que haces cuando practicas
la meditación sentada es
apaciguar tu respiración y tu cuerpo.
Presta atención a tu inspiración
y a tu espiración. De ese modo
tu respiración se tornará de forma
natural más tranquila, suave y placentera.
Siéntate simplemente para disfrutar
y nutrirte de la sesión...
No es necesario que te esfuerces para beneficiarte de la meditación.
Siéntate tranquilamente en silencio.
Sé tú mismo. No hagas nada.
Deja que la sentada y la respiración
sucedan. No te esfuerces y la relajación ocurrirá por sí sola
Y, donde hay relajación,
florece la curación.
No hay curación sin relajación
Y relajarse significa no hacer nada.
Entonces, solo hay respiración y sentada.
No pretenda forzar la respiración,
deja sencillamente
que la relajación suceda.
Disfruta de la inspiración
y de la inspiración.
La curación empieza cuando
no tratas de hacer algo.
Esta es la práctica de la no práctica".

- Thich Nhat Hanh -

▶️ Si queres sumarte a los encuentros grupales podés hacerlo los martes a las 15 y a las 19 hs.

20/08/2025

La práctica de esta semana: cultivando ese nucleo estable que habita en nosotras. Calma. Silencio. Quietud. Les dejo el poema que inspiró el encuentro:

En medio del odio me pareció que había dentro de mí un amor invencible. En medio de las lágrimas me pareció que había dentro de mí una sonrisa invencible.
En medio del caos me pareció que había dentro de mí una calma invencible.
Me di cuenta, a pesar de todo, que en medio del invierno había dentro de mí un verano invencible.
Y eso me hace feliz, porque no importa lo duro que el mundo empuje en mi contra, dentro de mí hay algo mejor empujando de vuelta.

Albert Camus

🧘🏻‍♀️Si queres sumarte a los encuentros te espero los martes a las 15 y a las 19 hs.

18/08/2025

▶️ Cómo les anticipé en septiembre comienzan los cursos para niñas y niños, y ya está a abierta la inscripción.

8 encuentros para aprender a desarrollar la calma, la atención, la amabilidad (y un montón de cosas más 🌱)

Ya se están conformando los grupos.
Si querés recibir info:📱291-6455569

Me emociona e ilusiona poder seguir sembrando semillas de atención plena en la infancia.💚
Nos vemos pronto.

Dirección

25 De Mayo 759
Coronel Dorrego
8150

Teléfono

+542916455569

Página web

https://linktr.ee/LucianaAlcaraz

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