La Casa del Arbol

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Argentina
Coronel Dorrego
La Casa del Arbol

Podés encontrar psicoterapia, cursos y talleres basados en mindfulness a cargo de Luciana Alcaraz

11/12/2025

Más de una década meditando para que llegue El Plan 🦋 y en un par de canciones plasme lo que te llevó horas y horas de sentadas iluminar. 💫
Gracias por musicalizar estas enseñanzas!
(Qué difícil es hacer una selección!)

🦋 Puede ser cómo lo vi
O tal vez, cómo decidí mirar
Nada puede perdurar
A excepción de la transformación.

Cuándo fue la última vez
Que sonreíste de tan solo recordar
Una mano que llegó
Un tatuaje de luz que te eleva.

Y es algo tan raro
Sentir que la vida acelera
Y que lo más preciado
Es amar, y ser amado,
y el resto llega, llega

Puede ser cómo lo vi
O tal vez, cómo decidí mirar
Nada puede perdurar
A excepción de la transformación

Es humilde perdonar
Y egoísta, enquistarse en el rencor
El espejo me encontró
Batallando con mi propia confusión🦋
-
Afiche: Piba Poster
Photo: El Plan en Bahía
Collage: mío

05/12/2025

Continúa practicando hasta que te veas en la persona más cruel de la tierra, en el niño hambriento, en el preso político.

Practica hasta que te reconozcas en todo el mundo; en el supermercado, en la esquina de la calle, en un campo de concentración, en una hoja, en una gota de rocío.

Medita hasta que te veas en una mota de polvo, en una galaxia distante.

Debes ver y escuchar con todo tu ser.

Si estás totalmente presente, la lluvia del Dharma regará las semillas más profundas en tu consciencia.

Y mañana, mientras estés lavando los platos o mirando al cielo azul, esa semilla brotará, y el amor y la comprensión aparecerán como una hermosa flor."

Thich Nhat Hanh

04/12/2025

Hace unos días cerramos el espacio de práctica de por este año.
Luego de varios meses encontrándonos todos los martes para desarrollar conciencia, cultivar presencia y compasión en nuestra vida juntas, llega un momento de descanso.

Gracias a cada una de las que habitaron este espacio. Me hace mucho sentido compartirlo! Que sea un lindo cierre de año.
Y que el 2026 nos encuentre sentandonos juntas nuevamente 💫

03/12/2025

Que alegría acercarles la invitación al último de práctica para egresad@s del curso de para niñas y niños. 🎟️

Un encuentro de 1 hs y media de duración, con la intención de apreciar todo lo aprendido y cerrar el año con gratitud y alegría 💫

Los espero el jueves 11/12 a las 17.30 hs. Recuerden reservar lugar con anticipación al 📱291-6455569

Lu 💚

02/12/2025

Hace unos días me encontré con esta frase de (tan acertada) y me dieron ganas de compartir esto con vos.
Llega diciembre y, no bastó con correr todo el año, sino que parece que el ritmo se acrecienta: cenas, actos, presentaciones, cierres, etc.
A dónde queremos ir? A dónde necesitamos llegar? Es solo el fin de un año. Nada se acaba: en enero todo vuelve a empezar.
Por eso quería dejarte esta invitación, siendo el 2do día de diciembre: que podamos elegir cómo lo queremos transitar: a qué ritmo, dónde, cómo, con quién. 🙏🏻
Está bien decir que no! Está bien escucharte, elegir, simplificar!

Un abrazo. Vamos juntas! 💫

17/10/2025

para niñas y niños
Un regalo el encuentro para de ayer! 🐸
Estuvimos reconociendo como Un@ basta para empezar algo hermoso, pero también como cuando es compartido es mejor, y más hermoso aún!
Paciencia, cooperación, amabilidad, creatividad, contemplar, soltar y confiar🏵️

Les dejo acá unos recortes de la tarde. Y les cuento que en Noviembre vamos a tener el ultimo encuentro de año.

14/10/2025

Llega un NUEVO encuentro de práctica para y .🐸
Un espacio pensado para mantener vivo y profundizar todo lo que aprendimos durante el curso para niñas y niños.🌱

La frecuencia es mensual.
Nos vemos este jueves 16/10 a las 17.30 hs. Quedan algunos lugares disponibles.
Reservar lugar con anticipación al 📱291-6455569

13/10/2025

Escuchar. Acompañar. No juzgar. Sostener. Alumbrar. Hacerte un té cuando no llegaste a almorzar. Ofrecerte una pausa después de un día a las corridas. Ofrecerte un pañuelo. Sentir. Llorar juntas. Reirnos. Respirar en silencio. Esperar. Celebrar. Cuidar. Descubrir. Confiar.
Tanto en cada encuentro compartido.
Tanto en tantos años de profesión.
Mi cariño a cada colega con quién comparto esta hermosa tarea. Mi cariño a cada persona que me permite, y me permitió, acompañarla y ser testigo de su andar en este tiempo. 💫

13 de Octubre.
Día de la Psicóloga
Feliz día! 🤍

10/10/2025

Esta semana este texto visitó el consultorio más de una vez. Es que a veces en medio de la rutina, la corrida, la autoexigencia y los mandatos se nos olvida lo importante que es pausar. De verdad que necesitamos parar por completo y no hacer nada por momentos: para no perderlo todo.
Ojalá este mensaje te recuerde detenerte un momento y notar como estás, y si necesitas parar: permitirtelo.

"Es muy importante tener tiempo libre.
Hay que parar por completo y nada por largos periodos para no perderlo todo.
Seas un actor, un ama de casa, cualquier cosa, tiene que haber grandes en las que no haces nada.
Uno se tira en una cama a mirar el techo. Hacer nada es muy, muy importante... El tiempo libre es importante. Y no digo tomarse tiempo para tener pensamientos profundos. Hablo de no pensar en absoluto. Sin pensamientos de progreso, sin pensamientos sobre uno mismo. Solo ser un haragán".

Charles Bukowski

24/09/2025

En la práctica de esta semana, motivadas por la llegada de la primavera, estuvimos explorando cuáles son las semillas que necesitamos cuidar, nutrir en estos tiempos
Regamos la intención con esta antigua plegaria, la comparto con ustedes con mucho amor:

Ojalá que el sustento de la tierra te pertenezca
Que sea tuya la claridad de la luz
Que la fluidez del océano sea para ti
Que te ampare la protección de los ancestros
Y así que un lento viento teja a tu alrededor estas palabras de amor, como un manto invisible que proteja tu vida.

10/09/2025

La inspiración de esta semana🧘🏻‍♀️

"Conozco un lugar no muy lejos de aquí donde hay luz y sombra, donde puedes encontrar silencio y paz, un estado de tranquilidad, respuestas muy valiosas, y también pensamientos dolorosos, emociones que te arrastran, estímulos y tensión de tu cuerpo.
Si regresas a menudo aquí
y aceptas lo que hay,
sin excluir nada,
dejándote sorprender
cada vez como la primera vez, algo empieza a salir a la superficie, desde lo más profundo de ti mismo
puede surgir claridad,
un acceso a tu sabiduría interior, empiezas a soltar,
Tal vez sientas una gran conexión con todo. Tal vez sientas gratitud y amor.
Conozco un lugar no muy lejos de aquí donde tú también puedes ir".

-Joost Scharrenberg-

Dirección

25 De Mayo 759
Coronel Dorrego
8150

Teléfono

+542916455569

Página web

https://linktr.ee/LucianaAlcaraz

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