Ayur Yoga Vital Corrientes

26/11/2025

Kriyā “Netra Śhānti” – Paz para los ojos En Ayur Yoga Vital, los ojos son considerados portales de energía y percepción. Esta kriyā sencilla y restauradora ayuda a aliviar el cansancio ocular, especialmente en quienes pasan muchas horas frente a pantallas o bajo estímulos visuales intensos.
Técnica paso a paso:
1. Frotar las palmas hasta generar calor.
2. Formar un cuenco con las manos.
3. Acercarlas a los ojos, entrecruzando los dedos por encima para crear oscuridad.
4. Cerrar los ojos, dejar que la cabeza caiga suavemente y relajar hombros y codos.
5. Percibir la tensión ocular, y descansar unos instantes en esta pausa de luz.
6. Retirar las palmas sin abrir los ojos, y luego entreabrirlos lentamente.
Beneficios:
• Alivia el cansancio y la sequedad ocular
• Relaja el sistema nervioso central
• Reduce el estrés visual y mental
• Mejora la concentración y la claridad interior
• Estimula la regeneración energética de la mirada
Esta kriyā puede practicarse varias veces al día como un ritual de pausa y reconexión. Descansar la mirada es también descansar el alma.
Consulta hoy a un profesor matriculado en Ayur Yoga Vital para una experiencia completa.
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26/11/2025

✨🌟 Meditación de Navidad – Ayur Yoga Vital 🌟✨

El Maestro Sri Dev Hansa Natha – Jorge Bidondo te invita a compartir una Meditación de Navidad para abrir el corazón y conectar con la energía de la paz y el júbilo.

📅 Miércoles 17 de diciembre
🕣 20:30 hs
📍 Presencial en Río Cuarto
💻 Online por Zoom
🌿 Abierta y gratuita para todo público

Un encuentro para celebrar la luz interior, armonizar la mente y el espíritu, y vivir la Navidad desde la conciencia yóguica.

📲 Para participar, escribí al +54 9 351 8062142

26/11/2025

✨🌿 Cierre Académico de Ayur Yoga Vital International School 🌿✨

La comunidad de Ayur Yoga Vital International School se reúne para celebrar el cierre académico del año: un espacio de gratitud, aprendizaje compartido y expansión de conciencia.

📅 Fecha: Domingo 21 de diciembre
🕔 Hora: 17:00 hs
💻 Modalidad: Online por Zoom
🌍 Abierto a todo público

Será un encuentro para honrar el camino recorrido, reconocer los logros y abrirnos con júbilo a nuevos comienzos.

📲 Para participar, escribí al +54 9 351 8062142

26/11/2025

💞La ceremonia de los "Pétalos" de Ayur Yoga Vital es un evento anual de iniciación que invita a los participantes a profundizar en su práctica espiritual y a recibir enseñanzas sagradas a través de diversas etapas de desarrollo personal. Este rito es una oportunidad para renovar el compromiso con el camino del Ayur Yoga Vital y la autoexploración. A continuación, se presentan los conceptos, descripciones y requisitos necesarios para participar en cada una de las iniciaciones.🧘‍♀️
1. Nombre Espiritual 🕉️
Podrás solicitar tu nombre espirital con tiempo, se pide tu nombre completo, fecha de nacimiento, hora y lugar. El nombre espiritual refleja tu esencia y tu camino en la práctica. Este nombre es una herramienta poderosa que ayuda a conectar con la energía espiritual y a manifestar el propósito de vida. Se recomienda que el nombre sea elegido con la guía de un maestro que tenga el diksha para darlo, y que se lleve en el corazón durante el año.
2. Mantra🕉️
Los mantras son sonidos sagrados que se utilizan para enfocar la mente y elevar la conciencia. Durante la ceremonia de los "Pétalos", se trabajará en tres etapas:
💫1ra Etapa: Voluntad
Se iniciará con un mantra que fortalezca la intención y la voluntad del practicante. Esta etapa es esencial para establecer el deseo de crecer y transformarse.
💫2da Etapa: Sabiduría
En esta etapa, se presentará un mantra que invite a la sabiduría interna y a la comprensión profunda de la vida. Este mantra ayuda a abrir la mente a nuevas perspectivas y a la verdad.
💫3ra Etapa: Amor
Finalmente, se compartirá un mantra que fomente el amor incondicional y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Este mantra es el corazón de la práctica y el vehículo para la conexión espiritual.
Para su solicitud es necesario tener nombre espiritual. Los mantras son personales y su practica tiene tiempo especifico que no se debe cortar. En caso de olvidar realizar la practica comienza de cero el proceso del mismo.
3. Asana🕉️
Las asanas son posturas físicas que preparan el cuerpo para la meditación y el crecimiento espiritual. Durante la ceremonia, se pueden solicitar en tres etapas:
💫1ra Etapa: Tiempo de Mantenimiento en la Práctica y la Post
Primera etapa. Se pedirá al solicitante a mantener una postura durante un tiempo prolongado, cultivando la paciencia y la estabilidad.
💫2da Etapa: Microcorrección
Segunda etapa. El solicitante aprenderán a realizar ajustes sutiles en su postura, mejorando la alineación y la conexión con la energía interna.
💫3ra Etapa: Volverla Sagrada a la Postura
En la tercer etapa, se enfatizará la intención de santificar cada postura, reconociendo la divinidad en la práctica y el cuerpo como un templo.
Se requiere tener la primera etapa del mantra.
4. Puja🕉️
La Puja es una ceremonia de adoración que se lleva a cabo en dos etapas:
💫1ra Etapa: Puja al Guru
Primera etapa. Este ritual consiste en ofrecer gratitud y reverencia al maestro espiritual, reconociendo su papel en el camino del practicante. Se utilizarán flores, incienso y otros elementos simbólicos.
💫2da Etapa: Puja de Siddhi
Segunda etapa. En esta fase, los participantes invocarán a un siddhi (poder espiritual) específico para recibir bendiciones y apoyo en su viaje espiritual.
Esta ceremonia se lleva a cabo durante 9 meses consecutivos, creando un espacio sagrado para la reflexión y el crecimiento. Preparar un altar personal para la Puja, según las indicaciones del maestro.
🕉️Requisitos para Participar
💫Para participar en la ceremonia de los "Pétalos", los asistentes deben:
💫Tener un compromiso genuino con su práctica espiritual.
💫Estar abiertos a recibir y experimentar las enseñanzas.
💫Asistir a sesiones preparatorias donde se introducirán los conceptos y prácticas.
💫Vestir de blanco
💫traer flores: rosas
La ceremonia "Pétalos" es un viaje transformador que invita a los participantes a florecer en su camino espiritual, nutriendo su voluntad, sabiduría y amor a través de la práctica consciente y la devoción.
📍DONDE: Ashram Hamsa, sierra de córdoba
📆FECHA: 18 y 19 de enero 2026
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142

26/11/2025

26/11/2025

🌟 Curso de Formación en Ayur Yoga Vital 🌟 La Sabiduría de los Bodhisattvas

Un viaje único hacia las enseñanzas que dieron origen a prácticas como el Tai Chi y el Chan, integrando también técnicas similares al Chi Kung / Qi Gong.

📚 Modalidad: 9 módulos teórico–prácticos, de 6 horas cada uno 📅 Duración: de marzo a noviembre 👩‍🏫 Dictado por: Mataji Ekara Devi Natha

✨ En este curso vas a:

Conectar con la sabiduría ancestral de los Bodhisattvas

Explorar técnicas de movimiento consciente y energía vital

Integrar teoría y práctica para tu desarrollo personal y docente

Descubrir cómo estas enseñanzas inspiran el linaje del Ayur Yoga Vital

🌿 Una formación que une tradición y renovación, abriendo caminos de conciencia y transformación.

📲 Consultá más información e inscribite hoy mismo. El momento de crecer es ahora.

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20/11/2025

20 de Noviembre
Día Mundial de la Infancia
Este día brinda la oportunidad para crear conciencia en la sociedad en general que todos los niños y niñas deberían estar protegidos, seguros, con salud y educación, independientemente del lugar de su nacimiento o procedencia. La Convención de los Derechos del Niño establece un conjunto de derechos, incluidos los relativos a la vida, la salud, la educación, el derecho a jugar, a la vida familiar, a estar protegidos frente a la violencia, a no ser discriminados y a que se escuchen sus opiniones. Te proponemos que pensemos juntos, cada uno desde su lugar, de qué manera podemos hacer acciones concretas para celebrar este día.
+ 54 9 351 8062142

20/11/2025

20 de Noviembre
Día Mundial del Cáncer de Páncreas
El páncreas es un órgano que se encarga de -entre otras cosas- segregar hormonas como la insulina para que el cuerpo procese adecuadamente el azúcar de los alimentos que consume y de la producción de jugos digestivos para ayudar al cuerpo a digerir los alimentos y absorber los nutrientes. Por ello, para que nuestro páncreas esté saludable es importante mantener un peso adecuado con una correcta alimentación y evitar el consumo de alcohol y tabaco. Todo ello, junto con una actividad física, mental y psicoemocional como la que brinda nuestro Ayur Yoga Vital pueden ser claves para cuidar la salud y prevenir una enfermedad de estas características.
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19/11/2025

19 de Noviembre
Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (E.P.O.C.)
La EPOC es una enfermedad crónica, prevenible y tratable que se asocia con dos enfermedades del pulmón: el enfisema y la bronquitis crónica. Esta enfermedad puede afectar la calidad de vida en las actividades que realiza habitualmente la persona que la padece, al reducir su tolerancia al ejercicio. Si bien el tabaquismo -tanto activo como pasivo- constituye el principal factor de riesgo, no es la única causa. La contaminación del aire en locales cerrados o el trabajo regular con sustancias tóxicas o alergénicas, pueden desarrollar este tipo de afección respiratoria. Mantener los ambientes ventilados, usar las adecuadas protecciones al manipular ciertas sustancias y realizar actividad física controlada, como la que ofrece el Ayur Yoga Vital, pueden mejorar notablemente la capacidad respiratoria de quienes la padecen e incluso evitar su desarrollo.
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