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Steff.yogabliss

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09/08/2025

✨ Las primeras postales de desconectar para conectar ✨

Así vivimos nuestro encuentro en el Hotel Tramonto: una tarde de yoga, música en vivo y una merienda compartida, con el atardecer como escenario.

Desde el team de Yoga Bliss amamos este encuentro. 💖

Nos llena de alegría la convocatoria y todo lo que compartimos juntos. Gracias por venir, por sumarse a nuestros mantras y por hacer que este momento sea tan especial.

¡Nos vemos muy pronto para seguir compartiendo! 💛

Profe
Y el team de percusión .nativa y

🧘‍♀️🧘‍♂️

01/02/2025

Aqua Bliss: Yoga + SUP "Conectá con el agua, el cuerpo y la mente" 🏄‍♀️✨

Queremos agradecer al maravilloso grupo que nos tocó el día de hoy. ¡Gracias por sumarse a esta hermosa experiencia!

Este verano, llevá tu práctica de yoga a otro nivel con SUP Yoga en el río. 🌊🧘‍♀️ Fluí sobre el agua, encontrá tu equilibrio y conectá con la naturaleza de una manera única.

💪 Beneficios físicos: Activa tu core, mejora la estabilidad y fortalece todo tu cuerpo.
🧘‍♂️ Beneficios mentales: Enfoca tu mente, suelta el estrés y disfruta el presente.
🌞 Beneficios espirituales: Siente la energía del agua, la libertad del movimiento y la armonía con el entorno.

Una jornada diferente, desafiante y profundamente transformadora. Y vos, ¿estás listo para intentarlo?

29/01/2025

☀️Llega una aventura de verano distinta: ¡Aqua Bliss!

🧘‍♀️ Viviendo el verano: "Stand Up Paddle & Yoga", una práctica de armonía entre cuerpo, mente y agua para nutrir el alma.

Te invitamos a ser parte de una experiencia única en enero y febrero, donde la conexión con el río y el yoga se combinan para regalarte calma, equilibrio y fluidez. 💜

🛶 ¿En qué consiste?
- Comenzamos con un recorrido en Stand Up Paddle guiado por un instructor en el entorno natural del río. 🌿
- Cerramos la actividad con una relajante sesión de yoga al aire libre, nutriendo cuerpo, mente y alma.

🗓 2 fechas:
- Viernes 31 de enero a las 9 am (¡ÚLTIMOS lugares!)
- Sábado 1° de febrero a las 9 am (cupos agotados)

👉 En la playa Arazaty
⏳ Duración: 2 horas
👥 Cupo limitado: 7 personas

Sumate a esta aventura que te conecta con la serenidad, la armonía y la magia del agua. 🌊

📲 Reservá YA tu lugar. ¡Los cupos vuelan!!

Nos vemos en el río para vivir un momento relajante y placentero de fluidez con un entorno natural.

24/01/2025

¿5 minutos antes de dormir? ¡La clave para descansar mejor! 🌙✨

Convertí esta mini meditación en tu rutina nocturna y prepará cuerpo y mente para un sueño reparador:

1️⃣ Buscá un lugar tranquilo 🛏️
Tu cama, un rincón acogedor o donde te sientas en paz.

2️⃣ Sentate cómodo/a 🧘‍♀️
Mantené la espalda recta, ya sea en un almohadón o sobre la cama.

3️⃣ Cerrá los ojos 😌
Dejá el día atrás y llevá tu atención hacia adentro.

4️⃣ Respirá conscientemente 🌬️
Inhalá 4 segundos, retené 2 y exhalá en 6. Sentí cómo tu cuerpo se relaja.

5️⃣ Enfocate en el presente 🌸
Dejá ir los pensamientos del día y volvé siempre a tu respiración.

6️⃣ Finalizá con gratitud 🤍
Pensá en 3 cosas por las que estás agradecido/a hoy antes de abrir los ojos.

💡 Hacelo cada noche y notá la diferencia en tu descanso. 🌙✨

18/01/2025

🌞 Yoga en la costa: verano, río y conexión 🧘

Vení a vivir una experiencia única con nuestras clases de yoga en Paso de la Patria.

✅ La energía de la naturaleza potencia tu conexión interior.
✅ La arena te ayuda a trabajar el equilibrio y fortalecer músculos.
✅ Respirás aire fresco, ideal para relajarte y calmar la mente.
✅ Después de la clase, podés refrescarte en el río y seguir disfrutando del día.

😉 Las clases son gratuitas y abiertas para todos. No importa tu nivel, ¡el yoga es para vos!

👉 Sumate y compartamos este verano único de bienestar y conexión.

¡Te esperamos con tu mat, toalla de mano, botellita de agua y muchas ganas de disfrutar!

03/01/2025

🪷 ¡Yoga GRATIS al aire libre! Conectá con vos y la naturaleza acompañado de los mágicos atardeceres paseños junto al Paraná... 🌿

Te invito a disfrutar de clases de yoga completamente libres y gratuitas, ideales para desconectarte del estrés y reconectar con tu cuerpo, mente y emociones en un entorno único. 🌞

🗓 Miércoles, viernes y sábados
🕠 Desde las 19:00 hs.
📍 Plaza Punta Mitre

Sumate a esta experiencia que combina movimiento, naturaleza y la oportunidad de hacer un viaje interior. 💫

Inscripciones:
📲 +54 9 11 2193-1608 (Provisorio)

¡Te espero para compartir esta hermosa oportunidad! 🧘‍♀️

24/12/2024

La costanera, el río y una clase al aire libre se convirtieron en el escenario perfecto para cerrar este año con el alma llena de gratitud. 🌊🙏

A través del yoga, cultivamos paz, soltamos lo viejo y nos preparamos mental y espiritualmente para recibir todo lo bueno que está por venir. 🌟

Gracias a mis alumnos, los de siempre y los nuevos. Su confianza y energía son el motor para seguir expandiendo esta práctica. ¡Nos vemos en el 2025 para vivir juntos experiencias maravillosas! 🧘‍♀️🌿

24/12/2024

Despedimos este año con una clase muy especial frente al río, en plena conexión con la naturaleza y nuestro ser interior. 🌞🕊️

Cada respiración nos ayudó a soltar, agradecer lo vivido y prepararnos para recibir el nuevo año con la mejor energía. Porque el yoga es eso: un camino de transformación y paz. ✨

Gracias a quienes caminaron a mi lado este año y a quienes están por unirse. Ustedes son el corazón de esta comunidad. 💛🧘‍♂️

24/12/2024

Este fin de año nos encontramos al aire libre, a orillas del majestuoso Río Paraná, para compartir una experiencia única de yoga y conexión. 🌊✨

Juntos respiramos, agradecimos y dejamos fluir todo lo que ya no necesitamos, permitiendo que la energía del río y la naturaleza nos prepare para recibir lo nuevo con paz y gratitud. 🌿🙏

Gracias a cada alumno que confía en este camino y a quienes se sumarán a la aventura de expandir su conciencia. ¡El 2025 nos espera lleno de armonía y crecimiento! 💫🧘‍♀️

24/12/2024

¡Frená! Este es un mensaje para vos: 🧘‍♀️✨

Llegar a fin de año no es fácil, y acá estás, habiéndolo dado todo. 🌟 Te felicito por tus esfuerzos, por levantarte cada día, por las veces que creíste en vos mismo, incluso cuando el camino fue difícil.

Este es el momento de respirar profundo, perdonarte por lo que no salió como planeabas y soltar el peso de lo que no podés cambiar. También es el momento de perdonar, porque liberar rencores te llena de paz. 🙏💛

Agradecé por todo lo que tenés, por las personas que te rodean y por cada pequeño instante de alegría que este año te regaló.

Te invito a hacer una pausa y escribir 3 breves listas:
✨ 5 cosas por las que estás agradecido.
✨ 5 logros que alcanzaste este año.
✨ 5 objetivos que quieras alcanzar el 2025 (como si ya los hubieras cumplido).

A veces olvidamos lo lejos que hemos llegado y lo valioso que es todo lo que ya tenemos. Este ejercicio te ayudará a cerrar el año con gratitud y abrir el próximo con claridad y energía renovada. 🌿

Te merecés este momento. 🕊️

20/12/2024

🌿 Transformá tu vida con Hatha Yoga

El Hatha Yoga es mucho más que movimiento: es la unión de cuerpo, mente y respiración a través de posturas conscientes.

✨ ¿Qué te aporta?

Más fuerza y flexibilidad.
Calma mental y menos estrés.
Conexión profunda con tu ser.

🌸 Regalate bienestar desde adentro. Todo empieza con un respiro. 🙏✨

20/12/2024

🎁 Regalate un momento de calma
Terminá el año conectando con tu paz interior con una técnica simple de respiración consciente:

✨ Inhalá profundo: Llená los pulmones despacio mientras contás hasta 4.
✨ Sostené: Mantené el aire por 4 segundos, sintiendo el ahora.
✨ Exhalá: Soltá el aire en 6 segundos, dejando ir toda la tensión.

Hacelo 3 veces y volvé a tu centro. Es un hábito chiquito que puede cambiar tu día. 🌿 Respirá, estás acá, estás bien.

Dirección

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Corrientes
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Lunes	13:00 - 21:00
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