Dra. Araceli Gutiérrez

24/07/2025

23/06/2025

DEFICIENCIA DE VITAMINA D:IMPORTANCIA

10/01/2025

10/01/2025

Terminamos en el 2024 el Curso de Postgrado en Medicina Evolutiva Biológica Regenerativa y Toxicología Ambiental , innovando en otras Terapéuticas , iniciando nuevos desafíos y adquiriendo nuevos conocimientos para el enfoque holístico del paciente.Presentación de trabajo final y exposición.Excelente grupo de compañeros de la Argentina y del extranjero con docentes de gran trayectoria y de primer nivel. 🎉👏💡🎓

25/12/2024

Feliz Navidad para todos mis pacientes y amigos del facebook!!!Bendiciones!!!

28/11/2024

Ideas con tortilla de huevo para desayuno o cena muy rica opción 😋Desayunos ➡️Omelette y tortilla de avena y espinacas:
Ingredientes:
-✅️ 1 taza de avena
-✅️ 2 tazas de espinacas frescas, picadas
-✅️ 4 huevos
- ✅️1/2 taza de queso rallado (opcional)
-✅️ 1/4 taza de leche descremada también (puede ser leche de almendra, coco o la que prefieras)
- ✅️1 cebolla pequeña, picada
- ✅️1 diente de ajo, picado
- ✅️Sal y pimienta al gusto
- ✅️Aceite de oliva para cocinar
Preparación ⬇️
1. En un bol, mezcla la avena con la leche y dejar reposar durante unos minutos para que se hidrate bien.
2. En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén tiernos.
3. Agrega las espinacas picadas y cocina hasta que se reduzcan y estén tiernas.
4. En el bol con la avena, añade los huevos, el queso rallado (si lo usas), sal y pimienta. Mezcla bien.
5. Vierte la mezcla en la sartén con las espinacas y distribuye de manera uniforme.
6. Cocina a fuego medio-bajo hasta que el omelette esté firme y dorado por debajo. Luego, dale la vuelta con cuidado para cocinar el otro lado.
7. Retira del fuego y sirve caliente.

28/11/2024