Nacar

Nacar Nuestro espacio de encuentros, aprendizajes y experiencias 🧠🫀
Un día o día uno. Tu eliges 💞

Feliz Nuestro Día !!!Somos Médicas,somos hermanas,con solo 18 meses de diferencia egresamos de la Facultad de MedicinaFe...
03/12/2023

Feliz Nuestro Día !!!
Somos Médicas,
somos hermanas,
con solo 18 meses de diferencia egresamos de la Facultad de Medicina
Febrero 1994 y Julio 1995.

Yo elegí una especialidad quirúrgica y ella una clínica.
Ella se fue a MdQ y luego a BsAs, yo continúe en Corrientes.

Mención especias a Papá y Mamá que nos estuvieron apoyándo y bancándonos emocional, moral y económicamente toda la carrera (7 años de grado), que no fue fácil , para que nosotras pudiéramos estudiar tranquilas, solo trabajábamos en las guardias y como ayudantes de Cátedra en varias materias (siempre AD honorem);
luego hicimos nuestras residencias ya remuneradas (4 años) pero el apoyo emocional y moral siguieron al pie del cañón.

Tuvimos compañeros/as de estudio geniales que hoy son amigas/os y colegas.
Tuvimos y tenemos amigas/os fuera de la medicina que nos aguantaron tantos:
- uy no puedo, empezaron los exámenes o tengo guardia,
y aún hoy seguimos construyendo esas amistades.

También estuvimos varias veces del otro lado, como pacientes, o siendo familiares del paciente, en situaciones realmente críticas.

Es decir, sabemos por experiencia que se siente del otro lado del escritorio, lapicera o bisturí.

Invertimos tiempo, ganas, dinero en estudiar y ejercer la Medicina con idoneidad.

Nos equivocamos a veces, interconsultamos, y también dijimos " no sé" y derivamos al/a paciente .
A veces perdimos la paciencia. Otras nos quejamos y quisimos desaparecer del mapa.

Creemos en la vocación y así atendemos y respetamos a nuestros pacientes,
también en la profesión, y que esto nos debe significar la retribución económica correspondiente que nos permita vivir bien, tal como lo deseemos, no solo llegar a fin de mes.

Seguimos estudiando y actualizándonos (siempre pagados de nuestros bolsillos), y poco a poco vamos uniendo nuestros trabajos (ella en BsAs y yo en Ctes), y propósitos en común para dar atención de vanguardia, humanista, integral y de calidad 💖

Hoy honro, brindo y agradezco lo que la Vida nos puso en el camino y supimos aprovechar.

Feliz Nuestro Día !!!
Nos merecemos disfrutar lo sembrado 😍

Ni perfecta. Ni la peor de todas.Soy la que puedo, la que me sale.La que ama incondicionalmente.La que pierde la pacienc...
15/10/2023

Ni perfecta.
Ni la peor de todas.

Soy la que puedo, la que me sale.

La que ama incondicionalmente.
La que pierde la paciencia.
La que no quiere verlos crecer tan rápido.
La que siente culpa.
La que está dispuesta a aprender de ellos.
La que escucha.
La que exige.
La que necesita de la soledad.
La que se cansa de la demanda.
La que se cuestiona.
La que se revisa
La que pide perdón.
La que quisiera disfrutarlos más.
La que a veces desearía volver el tiempo atrás para hacer algunas cosas de otro modo.
La que intenta acompañar.
La que intenta reparar.
La que elige estar presente.
La que pretende evolucionar.

Soy la mamá que puedo ser.
Pero lejos de conformarme con eso, intento ser mejor mamá cada día.

No nos castiguemos.
Seamos más amorosas con nosotras mismas.
Perdonémonos.
Y siempre intentemos ser mejores para nuestros cachorros, porque bien vale la pena. Ellos no nos necesitan perfectas.
Nos necesitan humanas.

(Andrea Servidio)

Día Mundial de la Salud MentalTe invitamos a reflexionar que la salud mental es importante..., que las enfermedades ment...
11/10/2023

Día Mundial de la Salud Mental
Te invitamos a reflexionar que la salud mental es importante..., que las enfermedades mentales existen, que hay medios y profesionales que pueden tratarlos, a aprender a aceptarse y convivir con ellos mismos, que les enseñen a que no finjan estar bien para que el resto de la gente si lo esté.
Es difícil a veces convivir con personas que no saben cómo gestionar sus propias emociones...

Aprendamos a pedir ayuda, aprendamos a derivar a quien corresponda

𝐁𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐋𝐞𝐨 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 te recomiendo ver y sentir esta película que me parecio adorable, simplemente maravillosa. Un f...
07/10/2023

𝐁𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐋𝐞𝐨 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
te recomiendo ver y sentir esta película que me parecio adorable, simplemente maravillosa.
Un film inteligente que durante su desarrollo aborda una variedad de emociones y en los sucesivos encuentros de ambos protagonistas, incluyen algunos momentos que nos hacen a reír, a vivir tiempos de nostalgia, rozando la angustia y finalmente nos invitan a la reflexión.
En el nos sumergimos en un viaje de exploracion en donde nos damos cuenta cómo las ideologías generacionales pueden afectar nuestra felicidad emocional, y su protagonista femenina nos muestra a una persona que aprende a amarse, a explorar su cuerpo y acoger su propia sexualidad de una manera sensible y honesta, sin caer en golpes bajos y de alguna manera nos enfrenta con nuestros miedos, nuestras creencias y bloqueos.

El goce es un derecho fundamental, tan desconocido a veces, tan cargado de mitos.

Las actuaciones son maravillosas y sus emociones traspasan la pantalla.
Para mirarla sol@, en pareja, en grupos de amig@s.

Para compartir, detenerse y reflexionar, para disfrutarla.

Yo me emocioné hasta las lágrimas… y vos?

Te invitamos a verla (Netflix), y lo conversamos...
• Andrea Estragó Franco
Nacar 🦪
• Carolina Sbárbaro
Brazos Abiertos-Saavedra 667 🤗

Gracias Oberá (Misiones ) representante de SASH en el NEA !!! El 3 de noviembre de 2023 estaré en las 𝗜𝗜 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝘅...
05/10/2023

Gracias Oberá (Misiones ) representante de SASH en el NEA !!!

El 3 de noviembre de 2023 estaré en las 𝗜𝗜 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗘𝗔 representando a Corrientes,
para brindar la charla:
𝙀𝙭𝙥𝙡𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚𝙧,
𝘶𝘯𝘢 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘶𝘯𝘥𝘢 𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘹𝘶𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦
y deleitarnos con una meditación multisensorial

Feliz ! A un año de la exitosa realización de la I Jornada de Sexualidad del NEA en Corrientes, nos damos cuenta que la siembra sigue
Gracias Misiones por la convocatoria!
Gracias Lic. Guido Fischer
Gracias Dr. Sebastián Horrisberger

Dirigido a Agentes de Salud y público en general.
Actividad gratuita

Les esperamos !!!!

04/10/2023

"𝑳𝒂𝒔 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒂𝒑𝒐𝒚𝒂𝒏, 𝒔𝒆 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒏 𝒚 𝒔𝒆 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒆𝒏 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒂𝒔, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒂 𝒔𝒊 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒂𝒔”

¿Te preguntaste alguna vez que puede pasar si nos juntamos a charlar entre mujeres desde nuestros sentires, necesidades, creencias y vergüenzas? ¿Tenés curiosidad de mantener conversaciones profundas, interesantes, “picantitas”… íntimas?

Imagínate crear juntas un espacio confiable, divertido, descontracturado, donde todas las voces importan, donde las risas y las lágrimas están permitidas sin pudor, donde la vulnerabilidad se pueda mostrar sin miedo, donde nos vamos a sentir tan seguras para compartir lo que nos pasa y, si esas memorias duelen, las vamos a validar, respetar, aceptar y transformar.

¡Hola! Soy Andrea Estragó Franco de Nacar y junto con Carolina Sbárbaro de Brazos Abiertos, queremos invitarte a este primer encuentro el día 𝗦𝗮𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟮𝟭 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝗮 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀
en Brazos Abiertos, Saavedra 667 (Resistencia – Chaco)

La propuesta es que desde el autoconocimiento de nuestros cuerpos y las emociones que se van despertando al conectarnos con él, integrando los fundamentos científicos con la energía del alma, y acompañándonos en este darnos cuenta, darnos permiso de hacernos conscientes y responsables de la maravilla de disfrutarlo, e ir reconociendo las herramientas de nuestra energía femenina, que cada una tenemos, para sanar y vivir en gozo pleno.

Te cuento que soy Médica Cirujana con formación gestáltica, especialista en Sexología Clínica de la SASH (Soc. Argentina de Sexología Humana), Diplomada en Sexología y Neurociencias de la UNR (Universidad Nacional de Rosario), Facilitadora de Neurociencias Aplicadas AONC, Sacerdotisa Tántrica.

La actividad es arancelada a la gorra (base 2.500 $)
Te pedimos inscripción previa, por los lugares y la confidencialidad de los temas a tratar

¡Te esperamos!

Carolina Sbarbaro
362 – 4531457
Andrea Estragó Franco
379 - 4678366

21/09/2023

Doña Primavera
viste que es primor,
viste en limonero
y en naranjo en flor.

Lleva por sandalias
unas anchas hojas,
y por caravanas
unas fucsias rojas.

Salid a encontrarla
por esos caminos.
¡Va loca de soles
y loca de trinos!

Doña Primavera
de aliento fecundo,
se ríe de todas
las p***s del mundo...

No cree al que le hable
de las vidas ruines.
¿Cómo va a toparlas
entre los jazmines?

¿Cómo va a encontralas
junto de las fuentes
de espejos dorados
y cantos ardientes?

De la tierra enferma
en las pardas grietas,
enciende rosales
de rojas piruetas.

Pone sus encajes,
prende sus verduras,
en la piedra triste
de las sepulturas...

Doña Primavera
de manos gloriosas,
haz que por la vida
derramemos rosas:

Rosas de alegría,
rosas de perdón,
rosas de cariño,
y de exaltación.

Gabriela Mistral





Quizás el truco sea entregarsecomo si nunca fuera a doler.A la vida, al amor,al s**o, a la poesía, incluso entrégate a t...
16/09/2023

Quizás el truco sea entregarse
como si nunca fuera a doler.
A la vida, al amor,
al s**o, a la poesía,
incluso entrégate
a ti mismo.
Como si fueran a prohibirlo
todo
mañana...
(Carlos Miguel Cortes)

La Vida se trata de disfrutar y conectarnos...!
No somos islas, seamos red 😉








12/09/2023

En el sex0 se trata de disfrutar y conectarnos!!

Somos seres sexuad@s desde que nacemos hasta el último suspiro de vida. NO se termina con el paso del tiempo, se transforma.

Naturalicemos hablar de sexu4lidad en charlas cotidianas con libertad (que implica responsabilidad), conocer y perder el miedo al placer…

Viví tu s3xualidad con erotismo y libertad!

El autoconocimiento desde tu sexualid4d es una travesía tan audaz como maravillosa, te muestra tu vulnerabilidad, tus emociones, tus sensaciones.

¿Te animás a disfrutar una vida sexual plena, consciente, saludable, divertida?

Te invito a seguir descubriendo sus secretos, a abrirte a nuevas experiencias, desafiar fronteras que te autoimpusiste o te marcaron los pre juicios, a convertir en arte tu vida íntima

PD: te sugiero mirar la película Buena Suerte, Leo Grande (netflix)… y contame que te provoca


**o
**ologiaclinica



Al detenernos a observar nuestro cerebro de forma neutra y consciente, sus procesos mentales, como se desarrollan las id...
07/09/2023

Al detenernos a observar nuestro cerebro de forma neutra y consciente, sus procesos mentales, como se desarrollan las ideas, podemos reconocer cómo estos influyen en las emociones y su manifestación en el cuerpo, y sobre todo romper moldes establecidos, con viejas creencias, con viejos patrones de conductas que inhiben nuestro bienestar.

y desde la Libertad, respondiendo a mis propias necesidades podré responder a las necesidades de los otros.
Observar
Sentir
Actuar con consciencia




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Corrientes
3400

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Lunes 08:30 - 20:30
Martes 08:30 - 20:30
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