26/12/2025
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“El sueño es una pequeña puerta escondida en lo más profundo y secreto del alma.”
— C. G. Jung
🌑 INTRODUCCIÓN
Cada noche, tu inconsciente crea imágenes para hablar contigo.
No son absurdos, ni desechos mentales.
Son mensajes, metáforas, pistas.
Interpretar un sueño no es explicarlo racionalmente. Es entrar en su lógica simbólica, sentir lo que te muestra y dialogar con él, como lo hizo Jung en su proceso creativo interior.
✍️ EJERCICIO DE ESCRITURA: ESCUCHA TU SUEÑO
🔹 Paso 1 – Elige un sueño reciente
Toma un sueño que recuerdes, aunque sea corto, confuso o incompleto. Si no tienes uno reciente, puedes trabajar con un sueño que te haya impactado mucho en el pasado.
🔹 Paso 2 – Escríbelo con detalle
• Describe el lugar, los personajes, las emociones.
• ¿Había símbolos, animales, colores, frases?
• No lo interpretes todavía. Solo revívelo escribiéndolo.
🔹 Paso 3 – Dialoga con el sueño
Ahora responde:
• ¿Qué parte de mí podría estar representada por este sueño?
• ¿Qué me está mostrando que aún no he querido ver?
• ¿Qué sensación me dejó este sueño al despertar?
• Si pudiera hablar con el símbolo central del sueño, ¿qué le diría… y qué me respondería?
💡 Consejo: El símbolo más fuerte (una persona, un objeto, una acción) no representa algo externo, sino una parte de ti que está viva, esperando ser reconocida.
🕯️ CIERRE SIMBÓLICO
Escribe una frase que resuma lo que ese sueño te reveló. No tiene que ser lógica. Solo que te haga sentido a ti.
Colócala junto a tu cama.
Esta noche, tu alma puede seguir hablando.
📖 “Lo que no escuchas durante el día, el alma te lo grita en sueños.”
— Inspirado en Jung
