Nutricionista Inés Laboritto

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Desafíos en la alimentación infantil:Muchas familias, con la mejor de las intenciones, recurren a recomendaciones de lib...
08/04/2026

Desafíos en la alimentación infantil:

Muchas familias, con la mejor de las intenciones, recurren a recomendaciones de libros que solo tienen en cuenta la nutrición.
Pero la alimentación infantil no solo va de nutrientes: va de emociones, conducta, necesidades respetadas y experiencias agradables alrededor de la mesa.
Cuando acompañamos desde esta mirada, su nutrición mejora sin dañar su relación con la comida.
Y eso es la verdadera alimentación saludable en la infancia

Este Sábado Taller de alimentacion infantil para padres y cuidadores! 👨‍👩‍👦🍉

No te lo pierdas! 😊

Actividad arancelada
Cupos limitados

Les ha pasado? 🫤Acompañar la alimentación en la infancia no va solo de lo que hay en el plato. Va de lo que decimos. De ...
02/04/2026

Les ha pasado? 🫤

Acompañar la alimentación en la infancia no va solo de lo que hay en el plato.

Va de lo que decimos.
De lo que permitimos o prohibimos.
De lo que transmitimos sin darnos cuenta.

👉🏻 Apunta esta fecha: Sábado 11 de Abril

Taller de alimentación infantil para padres y cuidadores 🍉👨‍👩‍👦

Actividad arancelada
Cupos limitados

💭 ¿Es siempre cuestión de fuerza de voluntad?🔹 "Yo la teoría me la sé, pero no consigo aplicarla."🔹 "Para qué buscar ayu...
02/04/2026

💭 ¿Es siempre cuestión de fuerza de voluntad?
🔹 "Yo la teoría me la sé, pero no consigo aplicarla."
🔹 "Para qué buscar ayuda si ya sé lo que tengo que hacer, es solo cuestión de querer hacerlo..."
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Estas frases son muy comunes, porque muchas personas creen que si no aplican lo que saben, es porque les falta fuerza de voluntad.
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🤔 En nutrición (y en la vida), el problema no es saber la teoría, sino llevarla a la práctica.
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💡 Todos sabemos que:
✅ Hay que cuidarse.
❌ El estrés es perjudicial.
🚫 Las redes sociales en exceso nos afectan.
🚭 Fumar y beber alcohol no es saludable.
❤ Es importante el autocuidado.
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Entonces, ¿por qué poca gente lo aplica en su vida?
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Porque no se trata solo de querer hacerlo. Existen factores personales, sociales y emocionales que influyen mucho más que la simple "fuerza de voluntad".
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✨ La buena noticia:
No tienes que hacerlo solo/a. Pedir ayuda a un profesional es el paso clave para convertir la teoría en realidad y construir hábitos sostenibles.
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Un nutricionista no solo te dice lo que ya sabes, sino que te guía para que puedas aplicarlo en tu día a día.
-
La clave no es saberlo, es hacerlo posible.😊

¿Buscas mejorar tu alimentación y cuidar tu salud de manera consciente?
Consulta online y presencial.
Turnos por WhatsApp📱 2245429125

26/03/2026

Desafíos en la alimentación infantil:

Muchas familias, con la mejor de las intenciones, recurren a recomendaciones de libros que solo tienen en cuenta la nutrición.
Pero la alimentación infantil no solo va de nutrientes: va de emociones, conducta, necesidades respetadas y experiencias agradables alrededor de la mesa.
Cuando acompañamos desde esta mirada, su nutrición mejora sin dañar su relación con la comida.
Y eso es la verdadera alimentación saludable en la infancia.

Por eso cree este taller! 🍉👨‍👩‍👦💕
No te lo podes perder! 🤗

Cupos limitados !

Info 👇🏼

🧁 ¿Extracto de vainilla o esencia de vainilla? ¡No son lo mismo! 🌿La vainilla es una de las especias más valoradas y apr...
23/03/2026

🧁 ¿Extracto de vainilla o esencia de vainilla? ¡No son lo mismo! 🌿
La vainilla es una de las especias más valoradas y apreciadas en repostería y productos alimentarios. Sin embargo, cuando miras las etiquetas en productos o en la industria, puedes encontrar dos términos que se parecen… pero son muy distintos: extracto de vainilla y esencia de vainilla.
🟤 🔎 Extracto de vainilla (Natural)
📌 Origen real: se obtiene a partir de las vainas de vainilla natural, que provienen de la planta Vanilla planifolia u otras especies.
🍶 Proceso de producción: las vainas se maceran y remojan en alcohol (como etanol) y agua durante semanas o meses. Este proceso extrae los compuestos aromáticos naturales del fruto.
🌸 Sabor y aroma: contiene más de 200 compuestos naturales de sabor y aroma; esto le da un perfil rico, complejo y profundo. Ideal cuando el sabor a vainilla es protagonista en un producto (helados, cremas, pasteles).
⏳ Calidad y costo: más costoso y valioso en la industria porque proviene directamente de la vainilla natural y tiene un perfil de aroma superior.
📈 Usos típicos: productos gourmet, repostería fina, helados artesanales, productos premium.
🧪 🔎 Esencia de vainilla (Imitación / Sintética)
📌 Origen artificial: normalmente se produce en laboratorio a partir de componentes sintéticos, siendo el más común el vanillin artificial (que imita el sabor de la vainilla).
⚗️ Proceso de producción: se mezcla agua, alcohol, emulsionantes y sabores químicos o artificiales, sin necesidad de vainas reales.
🍬 Sabor y aroma: tiene un sabor más simple y menos profundo, más dulce pero menos complejo que el extracto natural.
💸 Costo y uso en la industria: mucho más económico, por lo que se usa comúnmente en productos procesados, confitería masiva, productos económicos o donde el sabor natural de la vainilla no se percibe como protagonista.

Taller de alimentación infantil para padres y familiares 🍉👨‍👩‍👦Durante mas de 7 años acompaño en consulta a mujeres con ...
20/03/2026

Taller de alimentación infantil para padres y familiares 🍉👨‍👩‍👦

Durante mas de 7 años acompaño en consulta a mujeres con una mala relación con la comida.
Y en todas ellas encontré un patrón comun: hábitos, creencias y mensajes que su familia les había transmitido cuando eran pequeñas.
Probablemente, con la mejor de las intenciones.
Esa experiencia, sumada a mi formación y la llegada de mis dos peques, me llevo a conectar con un propósito: ayudar a las familias a acompañar con respeto y flexibilidad la alimentación de sus hijos para que crezcan teniendo una buena relación con la comida.
Por eso voy a estar realizando este taller.
Para flexibilizar las comidas de tu hijo mientras cuidas su relación con la comida sin descuidar su nutrición
Si queres mas info escribime 👇🏼.
No te lo pierdas 😄

26/02/2026

¿Sabias que en el consultorio cuento con Tecnología bioimpedancia?
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La bioimpedancia eléctrica es una técnica que nos permite estimar como es tu composición corporal. Lo cual es posible ya que se basa en la conductividad eléctrica del agua, que la misma varia en función de cada tejido corporal.
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Es un método no invasivo, del cual podemos conocer además de tu peso, el % de grasa, %muscular, % grasa visceral, % de masa ósea, entre otros.
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Para más info: WhatsApp 📱 2245429125

☀️GRANIZADO DE SANDIAAAA☀️Si te gusta la sandía y buscas una forma saludable y sin azúcar de refrescarte GUÁRDATE esta r...
03/02/2026

☀️GRANIZADO DE SANDIAAAA☀️
Si te gusta la sandía y buscas una forma saludable y sin azúcar de refrescarte GUÁRDATE esta receta! 🍉
Para hacer el granizado necesitas:
🍉2 tazas de sandía en dados y congelada
🌿unas hojitas de menta
🍋jugo de 1/2 limón o de 1 lima
Tan solo tienes que triturar todo en una batidora potente y servir al momento!! Te animas? 🍉
Turnos por WhatsApp 2245429125. Presencial/online

Empezar por lo básico.No hay suplementos que compense malos hábitos. Podes tomar todo lo más "natural" que quieras pero ...
08/09/2025

Empezar por lo básico.
No hay suplementos que compense malos hábitos. Podes tomar todo lo más "natural" que quieras pero sino comes bien, no te moves y no descansas... no va a haber suplemento que funcione.
Los suplementos acompañan...no reemplazan.
La base siempre es tu estilo de vida.
¿Ya estas trabajando en eso?.
Aclaración: además siempre asesórate con un profesional antes de suplementar...al igual que con la alimentación...lo que le funcionó a tu amiga no quiere decir q sea lo que vos necesitas.
Turnos por WhatsApp 📲 2245429125

Un resultado que perdure en el tiempo debe venir de pequeños cambio con amor que provoquen libertad, paz, satisfacción, ...
13/08/2025

Un resultado que perdure en el tiempo debe venir de pequeños cambio con amor que provoquen libertad, paz, satisfacción, alegría y plenitud. No cambios bruscos que generen miedo y obsesión.

❤️❤️

Turnos 2245429125. Presencial y online

Esta silla es de mi consul▶️A esa silla llegan:Pacientes con ganas de cambiar, motivados y dispuestos a ponerse como pri...
07/08/2025

Esta silla es de mi consul

▶️A esa silla llegan:
Pacientes con ganas de cambiar, motivados y dispuestos a ponerse como prioridad, dejando de hacer locuras y priorizando la salud.
Pacientes ya cansados de fracasar…

▶️Quien está en esa silla, no es juzgado, retado ni prohibido. Es acompañado, guiado y motivado a cambiar para siempre.

▶️Por esa silla se sientan personas, que van pasando diferentes estados emocionales: llantos, enojos, frustraciones, felicidad…

▶️Se sigue sentando…
Alguien que lo intentó y sigue intentando.
Alguien que entiende que es un proceso y el tiempo que le lleve, va a ser, el que se necesita para lograr ese cambio.
Alguien que no se centra solo en el resultado de la balanza.
Alguien que entiende, que alimentarse mejor, no es estar a dieta.
Alguien que logra un cambio de estilo de vida
Alguien que gana salud.
Alguien que elige estar mejor.
Alguien que tiene un sueño, convertido en objetivo, con un plan de acción que se logra cumplir.
Alguien que logra ser feliz disfrutando del proceso, sin padecerlo ni un minuto.
Alguien que incorpora hábitos saludables para siempre.
Alguien que confía en mi tratamiento.

Gracias a todos por confiar…
Dejá de postergarte, dejá las excusas de lado…
No va a ser fácil, pero creeme que es el camino.

Que la motivación sea el motor y que los hábitos hagan que no te detengas.

Date la oportunidad, confiá en vos…

Para los amantes del brocoli 🥦,les traigo una sopa crema de brocoli y puerro. Es muy fácil de hacer.Ingredientes:✔️1 bro...
07/08/2025

Para los amantes del brocoli 🥦,les traigo una sopa crema de brocoli y puerro. Es muy fácil de hacer.
Ingredientes:
✔️1 brocoli
✔️3 puerros
✔️1 cebolla chica
✔️3 cdas de queso Untable.
Cortar el puerro y la cebolla. Saltear ambos vegetales.
▶️Cortar los arbolitos y los tallos.
Y agregarlo al puerro y la cebolla. ▶️Completar con agua hasta cubrir los vegetales.
▶️Condimentar con sal, pimienta, cúrcuma y romero.
▶️Dejar hervir a fuego suave.
▶️Luego licuar todo y agregar el queso untable.
Ven que es muy fácil!!...
Esta sopa da una saciedad tremenda. Nunca habia comido una sopa asi... Uds????

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