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HIPERHIDROSIS PLANTAR(FUENTE: HIPERHIDROSIS.ORG - ESPAÑA)La hiperhidrosis plantar, "pies sudorosos", se caracteriza por ...
18/08/2014

HIPERHIDROSIS PLANTAR
(FUENTE: HIPERHIDROSIS.ORG - ESPAÑA)
La hiperhidrosis plantar, "pies sudorosos", se caracteriza por una intensa sudoración de los pies. Es una enfermedad muy común que afecta alrededor del 20% de la población. Puede aparecer aislada (común) o asociado con otros tipos de hiperhidrosis, como el sudor particularmente anormal de la mano, un trastorno especial conocido como hiperhidrosis palmoplantar.
Pero, ¿QUE ES LA HIPERHIDROSIS?
La Hiperhidrosis (o sudoración excesiva) es la secreción excesiva de sudor por las glándulas sudoríparas ecrinas. Con base en estudios en los que se midió la sudoración con precisión, consiste en la transpiración de alrededor de 100 mg por cm2 por minuto. En la práctica clínica, la gravedad de la hiperhidrosis se considera no tanto en la cantidad exacta de sudor, sino en el malestar subjetivo.
HIPERHIDROSIS PLANTAR
Las glándulas sudoríparas responden a los impulsos del sistema nervioso simpático, una porción del sistema nervioso vegetativo (sistema nervioso autónomo). Una regulación defectuosa o un calibrado no óptimo de la secreción de sudor por los centros del sistema nervioso autónomo puede provocar sudoración excesiva, en algunos casos totalmente fuera de rango. Esta disfunción tiene una similitud con, por ejemplo la hipertensión esencial (presión arterial alta): los centros autónomos reaccionan de forma exagerada a una entrada mínima.
Desde un punto de vista fisiológico, la cantidad de sudor que tiene que haber en los pies para regular la temperatura es insignificante. Una humedad mínima en las palmas de las manos y en las plantas de los pies tiene que haber, para garantizar un cierto nivel de fricción, para un buen agarre y evitar el deslizamiento. Parece evidente que lo contrario ocurre si la sudoración es excesiva.
La transpiración varía a lo largo del día, desde un mínimo de transpiración durante la noche hasta picos, por ejemplo, en relación con la actividad física, el estrés psicológico, la exposición al calor, etc.
Otro factor para determinar el nivel de humedad de la piel es la capacidad para evaporar, muy reducido en entorno climático húmedo o cuando se usan zapatos cerrados, otros factores son el tipo de material de los zapatos, la capacidad de absorción de los calcetines, etc.
¿QUE ES LA BROMHIDROSIS?
La Bromhidrosis consiste en el sudor con olor desagradable.
La bromhidrosis se asocia a menudo con la hiperhidrosis, sudoración excesiva, pero no necesariamente causa mal olor. Por el contrario, el propio sudor es un líquido inodoro cuando se expulsan de las glándulas sudoríparas ecrinas.
El olor es causado por sustancias orgánicas, y también por los microorganismos que colonizan la superficie de la piel y el material de los calcetines y zapatos. Las moléculas producidas por tales procesos bioquímicos, en su mayoría derivados de ácidos grasos (por ejemplo, ácido butírico), se disuelven en el sudor y emiten el olor característico de la sudoración de los pies cuando se evaporan.
El sudor en sí contribuye a la creación de un entorno en el que los microorganismos crecen y proliferan y representa el vehículo para las sustancias malolientes. Por otra parte, incluso en ausencia de bacterias y hongos, un olor desagradable se puede emanar de los zapatos cuando se disuelven trazas de sustancias orgánicas contenidas en el cuero.
Sin embargo, generalmente, es la contaminación con microorganismos en un microclima húmedo lo que constituye al entorno ideal para el desarrollo de lo que es llamado tinea pedis.
CAUSAS:
En la mayoría de los casos, no hay ninguna razón para el aumento del sudor aparte de factores genéticos.
LOS SINTOMAS Y CONSECUENCIAS:
El sudor excesivo de los pies conduce a varios problemas:
*Piel macerada (aumento de la vulnerabilidad).
*Micosis (el crecimiento de los hongos).
*Desgaste prematuro de los zapatos (a menudo un par de zapatos se desgasta después de sólo unas pocas semanas).
*Dificultades en el uso de determinados tipos de calzado (por ejemplo, sandalias).
Además, el malestar psicosocial (la vida profesional, las relaciones sociales e incluso familiares) es común cuando la bromhidrosis se asocia con hiperhidrosis.
Sin duda, la hiperhidrosis plantar puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de muchas personas y puede ser muy difícil para algunos.
A menudo, las medidas destinadas a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas no son suficientes, con lo cual tienen que combinarse con la desinfección de la piel y el calzado si la bromhidrosis es el principal problema.
TRATAMIENTO PARA LA BROMHIDROSIS PLANTAR
*Lavar los pies con jabón desinfectante
*Después de enjuagar, frotar los pies con una solución alcohólica con un alto potencial de desinfectante, que contiene preferentemente componentes rehumidificante.
*Tratamiento contra las micosis (enfermedades fúngicas) si está presente (consultar a un dermatólogo o podólogo).
*Desinfectar los zapatos y los calcetines regularmente con un aerosol desinfectante adecuado, cambiar los calcetines con frecuencia.
*Tratamiento de la hiperhidrosis
TRATAMIENTO DE LA HIPERHIDROSIS
*Antitranspirantes que contengan cloruro de aluminio (20-25%).
*Iontoforesis.
*Cirugía (simpatectomía lumbar).
La toxina botulínica no se recomienda para el tratamiento del sudor de los pies. El tratamiento es doloroso incluso con anestesia apropiada, la cantidad requerida de sustancia es al menos el doble que el de las axilas y por lo tanto dos veces más caro, el efecto suele ser insuficiente y de corta duración.
De hecho, para conseguir un efecto decente el paciente tendría que evitar la presión sobre sus pies durante 2 días, con el fin de permitir que la sustancia actué tanto como sea posible a nivel local sin que se lleve por la sangre al caminar o al estar de pie.

LESIONES PRODUCIDAS POR TACONES ALTOS(FUENTE: DIAFOOT SALUD)EL TACO DEL CALZADO PUEDE SER MUY PERJUDICIAL PARA SU SALUD,...
17/06/2014

LESIONES PRODUCIDAS POR TACONES ALTOS
(FUENTE: DIAFOOT SALUD)

EL TACO DEL CALZADO PUEDE SER MUY PERJUDICIAL PARA SU SALUD, AQUI LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES:

RELACION ALTURA DEL TACO CON LA DISTRIBUCION DE LA CARGA DEL PESO CORPORAL

*SIN TACO (SUELA TOTALMENTE LLANA)
57% DE LA CARGA DEL PESO CORPORAL (CPS) SOBRE EL CALCANEO
43% SOBRE LOS METATARSIANOS

*TACO 2 A 3 CM (EL MAS RECOMENDADO POR ESPECIALISTAS PARA PREVENIR LESIONES Y MANTENER UNA CORRECTA POSTURA, BRINDANDO SALUD AL PIE)
50% DEL CPS SOBRE EL CALCANEO
50% SOBRE LOS METATARSIANOS

*TACO DE 4 CM (SUELE ALIVIAR DOLORES DEL CALCANEO AL PONER MAS CARGA DEL CPS SOBRE LOS METATARSIANOS PRODUCIENDO MAYOR IMPACTO Y POSIBLES DEFORMACIONES EN ESA ZONA)
43% DEL CPS SOBRE EL CALCANEO
57% SOBRE LOS METATARSIANOS

*TACO DE 6 CM (PREDISPOSICION A LESIONES Y DEFORMACIONES)
25% DEL CPS SOBRE EL CALCANEO
75% SOBRE LOS METATARSIANOS

*TACO DE 10 CM (TOTALMENTE PERJUDICIAL Y DEVASTADOR PARA LA SALUD DEL PIE)
CASI EL 100% DEL CPS RECAE EN FORMA PERJUDICIAL SOBRE LOS METATARSIANOS

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UTILIZAR CALZADO DE MAS DE 3 CM DE TACO EN FORMA CONSTANTE PUEDE SER PERJUDICIAL PARA LA SALUD.
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31/03/2014

NEUROMA DE MORTON

(Fuente: FISIOTERAPIA Y REHABILITACION)

El Neuroma de Morton en un engrosamiento del nervio interdigital en el espacio que existe entre el tercer y cuarto dedo del pie. Se produce como consecuencia de una compresión crónica. Provoca dolor a veces muy intenso en la zona anterior de la planta del pie, a nivel del metatarso, cerca del 2º o 3º espacio interdigital.

CAUSAS

El neuroma de Morton es más común en las mujeres que en los hombres.
La causa exacta se desconoce; sin embargo, algunos expertos creen que lo siguiente puede jugar un papel en el desarrollo de esta afección:
• Posicionamiento anormal de los dedos
• Pie plano
• Problemas de la parte delantera del pie, incluyendo juanetes y dedos del pie en ma****lo
• Arcos altos
• Zapatos apretados y tacones altos

SÍNTOMAS

Si usted sufre de Neuroma de Morton, probablemente tenga algunos de los siguientes síntomas en la zona del nervio dañado:
• Hormigueos, ardor o entumecimiento
• Dolor
• La sensación de que tiene algo en la base del pie
• La sensación de que tiene algo en el calzado o que una media se ha recogido

El Neuroma de Morton muchas veces progresa de la siguiente manera:
• Los síntomas se inician gradualmente. Primero suceden sólo ocasionalmente cuando usa calzado de horma angosta o cuando realiza alguna actividad intensa.
• Los síntomas pueden desaparecer temporalmente retirando el calzado, dando masaje al pie o evitando el calzado angosto o las actividades intensas.
• Luego de algún tiempo los síntomas empeoran progresivamente y pueden persistir durante días o semanas.
• Los síntomas se intensifican cuando el neuroma se dilata y los cambios temporales se vuelven permanentes.

DIAGNÓSTICO

• Su médico sospechará que tiene neuroma de Morton basándose en la naturaleza y la ubicación del dolor en el pie. Quizás le pregunte acerca de sus zapatos: qué tipo de zapatos usa generalmente y si esos zapatos son estrechos o tienen tacones altos. Para descartar otras causas del dolor de pie, su médico le preguntará acerca de su historia clínica, antecedentes de artritis, problemas musculares y nerviosos o lesiones previas sufridas en el pie o la pierna.
• Para confirmar el diagnóstico, su médico le revisará los pies. Detectará las áreas de hipersensibilidad, hinchazón, callosidades, entumecimiento, debilidad muscular y movimiento limitado. Para controlar el neuroma de Morton, su médico presionará los lados del pie. Al presionarlos comprimirá el neuroma y desencadenará su dolor típico. En algunos casos, descubrirá un entumecimiento en el área entre los dedos afectados. Es más probable que el dolor que siente en dos o más lugares de un pie, por ejemplo, entre el segundo y el tercero; y el tercero y el cuarto de los dedos del pie, signifique que las articulaciones de los dedos están inflamadas en lugar de tratarse de un neuroma de Morton.
• Según el examen físico, el médico generalmente puede diagnosticar neuroma de Morton sin necesidad de realizar más pruebas. Se puede pedir una radiografía de pie para asegurarse de que no se produjo una fractura por sobrecarga. Si se duda del diagnóstico, su médico puede pedirle una imagen por resonancia magnética (MRI) de pie.

PRUEBAS Y EXÁMENES

• El médico generalmente puede diagnosticar este problema examinándole el pie. Se puede tomar una radiografía del pie para descartar problemas óseos. Con una resonancia magnética o una ecografía de alta resolución, se puede diagnosticar con éxito el neuroma de Morton.
• Los exámenes de los nervios (electromiografía) no pueden diagnosticar el neuroma de Morton, pero se pueden usar para descartar afecciones que causen síntomas similares.
• Se pueden hacer exámenes de sangre para verificar la presencia de afecciones relacionadas con inflamación, entre ellas ciertas formas de artritis.

TRATAMIENTO

Si el neuroma de Morton le causa mucho dolor, generalmente, el médico comenzará un tratamiento con terapias, que incluyen:
• Elección de zapatos anchos, con tacón bajo y que tengan un buen soporte de arco.
• Técnicas de almohadillas, que incluyen almohadillas metatarsianas o almohadillas para la cresta del dedo del pie.
• Añadidos para zapatos (ortopédicos) para ayudar a corregir todo tipo de desequilibrio mecánico en el pie.
• Antiinflamatorios, tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin y otras marcas comerciales) o el naproxeno (Aleve, Naprosyn y otras marcas comerciales).
• Inyección local de anestesia y medicamentos corticosteroides en el área afectada.
• Utilizar una compresa fría, como hielo o una bolsa de guisantes congelados, envuelta en una toalla, hasta que la hinchazón disminuya (no aplique hielo directamente sobre la piel, ya que podría dañarla)
• Masaje profundo del tejido
• Ejercicios de estiramiento
• Ejercicios de fortalecimiento del pie

¿EN QUÉ CONSISTE LA CIRUGÍA?

• Puede evaluarse la necesidad de realizar una cirugía en aquellos pacientes que no hayan respondido adecuadamente a tratamientos no quirúrgicos.
El tratamiento quirúrgico del neuroma de Morton se lleva a cabo mediante diversos procedimientos, bien por cirugía a cielo abierto, bien por métodos endoscópicos. En el primer caso, el abordaje puede ser plantar, mediante una incisión longitudinal centrada sobre el espacio intermetatarsiano, o dorsal, con una incisión del mismo tamaño que se practica entre los metatarsianos a través el ligamento intermetatarsiano transeccionado. Aunque en el primer caso se consigue la exposición directa al nervio, se suele preferir el segundo abordaje que permite al paciente recuperar más rápidamente la capacidad de andar.

ANATOMÍA DEL PIEEl pie humano tiene dos funciones. El pie lleva el peso del cuerpo y nos mantiene en equilibrio cuando e...
13/01/2014

ANATOMÍA DEL PIE

El pie humano tiene dos funciones. El pie lleva el peso del cuerpo y nos mantiene en equilibrio cuando estamos de pie, pero también se encarga de la absorción de choques y el movimiento ascendente y descendente cuando nos movemos. Los pies están trabajando todo el día para nosotros, ya estemos de pie, jugando, corriendo o andando. Por consiguiente, son la parte de nuestra anatomía que tiene que aguantar más.

HUESOS
El pie consta de 28 huesos que se mantienen unidos mediante músculos, ligamentos y tendones.

MUSCULOS
El pie tiene 32 músculos y tendones. Los músculos del pie y la pierna mantienen el cuerpo en equilibrio y controlan los movimientos. Los músculos de la pierna dan fuerza al pie y los músculos del pie sirven principalmente para la estabilidad y la dirección.

TENDONES
Los tendones son “cuerdas” fuertes no elásticas con las que los músculos se fijan a los huesos. Se ocupan del equilibrio dinámico y la forma del pie.

ARCO DEL PIE
El arco del pie es una estructura flexible arqueada que se forma mediante una serie de huesos y se mantiene unida por medio de tendones. Cuando se hace presión o hay peso sobre el arco de pie, los tendones se ocupan de que éste se doble para dosificar así las fuerzas que provocan en el cuerpo el ir andando y evitar golpes. El pie tiene un arco del pie grande a lo algo de la parte interior del pie más tres arcos más pequeños: el arco medio de pie sobre el antepié, un arco lateral en la parte exterior del pie y una cavidad corta debajo del retropié.

LIGAMENTOS
El pie tiene 109 ligamentos que funcionan como bisagras para mantener unidos huesos y articulaciones. Los ligamentos se componen de “fibras”. Son fuertes, pero menos elásticos que los músculos. Los ligamentos mantienen unidos los huesos, en particular los huesecitos del tarso, de manera que cuando les presione el peso, éstos se puedan flexionar. Son los responsables de la forma estática del pie.

DISTRIBUCION DEL PESO
El peso se distribuye sobre seis puntos de apoyo formados por los huesos. Aproximadamente la mitad del peso lo soporta el cuboides. Las desviaciones en la estructura del pie que perturban la distribución usual del peso provocan dolencias e irritación.

DEDOS
Los dedos son los responsables del agarre en el suelo. Dan el último empujón cuando el pie da un paso, por lo que el peso se traslada al otro pie. Aunque el dedo gordo carga con una parte del peso del cuerpo en cada paso, no descansa ningún peso en el dedo gordo cuando estamos de pie. El agarre que tienen los dedos es importante para nuestro equilibrio y ayuda a moverse hacia delante.

FUENTE: BATA INDUSTRIALS (CHILE)

El hallux valgus es la desviación de la punta del dedo gordo hacia afuera y de la cabeza del primer metatarsiano hacia a...
09/01/2014

El hallux valgus es la desviación de la punta del dedo gordo hacia afuera y de la cabeza del primer metatarsiano hacia adentro, formando un ángulo abierto hacia afuera. Comun mente llamado juanete es la prominencia de la cabeza del primer metatarsiano a consecuencia de diversas causas.

Altos niveles de glucosa pueden deformar los pies 	El jefe de Endocrinología y Unidad Metabólica del Hospital de Especia...
04/01/2014

Altos niveles de glucosa pueden deformar los pies

El jefe de Endocrinología y Unidad Metabólica del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Miguel Escalante Pulido, afirmó que los niveles elevados de glucosa pueden deformar los pies.



"Caracterizada por pérdida en la fuerza muscular lo cual redunda en deformidad de los pies, la Enfermedad de Charcot es otra de las complicaciones derivadas de un mal control de la glucosa en sangre", aseguró.

Precisó que esto ocurre cuando hay mala circulación, se llama pie de Charcot, es un problema muy serio porque el paciente como pierde sensibilidad en los sitios donde uno apoya, los huesos se empiezan a desbalancear y a deformarse.

Explicó que los niveles excedidos de glucosa tienen un efecto dañino sobre la cubierta tanto de los nervios periféricos como de los vasos sanguíneos.

"Cuando esto ocurre, empieza a haber mala conducción de impulsos nerviosos y también deficiente circulación de la sangre, causando un deterioro progresivo como el que aquí se señala y afecta la calidad de vida de la persona", resaltó.

Dijo que por ese efecto "corrosivo" de la glucosa permanentemente elevada sobre las redes nerviosas y arteriovenosas, los músculos se debilitan de ahí que los dedos se deformen (dedos en garra) y los pies tiendan también a modificarse, en la parte del arco y del empeine, dificultando al paciente una adecuada marcha e incluso sostenerse.

Además, continuó, los 'cortocircuitos' arteriovenosos que ocurren en las personas con descontrol de su glucosa, pueden provocar flujos sanguíneos muy fuertes a nivel óseo, provocando osteoporosis y con ello, el riesgo elevado a sufrir fracturas.

Destacó que, prácticamente la totalidad de personas con diabetes desarrollan daño a nivel de la cubierta de los nervios periféricos y vasos arteriovenosos, aún en fases iniciales de la enfermedad.

Por ello, recomendó que quienes tienen antecedentes familiares de diabetes mellitus, busquen de forma periódica hacerse exámenes para determinar si sus niveles de glucosa son normales.

Asimismo, quienes ya se conocen diabéticos, es muy importante se realicen un monitoreo diario para captar alguna elevación en la glucosa circulante y también es fundamental que sean cuidadosos en la dieta que consumen, que ésta sea en horarios ya establecidos sin saltarse los tres alimentos principales del día.

Fuente. Notimex - Vivecondiabetes.com

El Espolón Calcáneo es una tumoración ósea benigna perteneciente al grupo de las exóstosis. Se define como un osteofito ...
04/12/2013

El Espolón Calcáneo es una tumoración ósea benigna perteneciente al grupo de las exóstosis. Se define como un osteofito o espícula ósea, que se desarrolla en la parte anterior de la tuberosidad del Calcáneo, específicamente en su inserción con la fascia plantar, extendiéndose lateralmente de forma total o parcial en la tuberosidad, y cuyo extremo puede o no irrumpir en la fascia plantar. El Espolón Calcáneo por ser una patología de causa multifactorial, puede presentarse, durante su desarrollo, en tres tipos de formas diferentes, las que van a estar muy ligadas a la intensidad de las causas o causa que le dieron origen, pues estas pueden actuar por separado o unidas. Estaremos hablando entonces de su dimensión, de su estructura y de su posición en la tuberosidad del calcáneo. La dimensión describirá el área que ocupa la exóstosis en largo, ancho, alto y forma en general con relación a la tuberosidad.
La estructura estará relacionada con el tipo o los tipos de tejidos presentes en la exóstosis (laxo, cartilaginoso, óseo) lo que caracterizará su consistencia, la que puede oscilar entre lo laxo y lo compacto.
La posición en cuanto al lugar que ocupa en el espacio de la fascia plantar. Recordemos que esta no es más que un tejido fibroso grueso y tenso situado en la planta del pie que se inserta en la tuberosidad del calcáneo y se despliega hacia delante en 5 fascículos para anclarse en la base de los dedos, la cual tiene una función biomecánica.
Por lo que podemos describir al espolón en tres tipos con las características siguientes:
- Largo asintomático: Es un osteofito largo en cuanto a su dimensión. Su consistencia puede ser muy rígida, muy laxa o medianamente rígida o laxa, lo que dependerá del tipo de tejido que prime, pero no es doloroso, porque no produce dolor. Ya que su posición no irrumpe la fascia plantar.
- Largo sintomático:
En este caso también es largo. El osteofito en cuanto a su dimensión y su consistencia puede ser muy rígido, muy laxo o medianamente rígido o laxo, lo que dependerá del tipo de tejido que prime. Produce dolor, ya que el área que ocupa su proyección anterior irrumpe la fascia plantar, produciendo la inflamación y dolor, lo que agudiza la fascitis existente.
- Pequeño:
Es un osteofito pequeño en cuanto a su dimensión y puede al igual que los anteriores, tener una estructura de consistencia muy rígida, muy laxa o medianamente rígida o laxa. En ocasiones no aparece radiológicamente, pero no es eso lo que lo distingue. A pesar de ser el más pequeño, su distinción está en ser el más doloroso. Y no por su dimensión o su estructura, sino por su posición, que en este caso se proyecta hacia la fascia plantar irrumpiéndola agresivamente. Produciendo un dolor agudo y facilitando la instalación procesos inflamatorios subagudos de la fascia plantar lo que agrava la fascitis.
ETIOLOGIA
Estas causas pueden tener interrelación e intervenir juntas o por separado, a corto, mediano o largo plazo.
Pudiendo una causa en ocasiones propiciar aparición de otra. Dentro de ellas tenemos que las más destacadas son: las infecciones, los traumatismos y las patologías estructurales, las que a la larga producen los ataques inflamatorios de la fascia o lo que es igual la fascitis, que dará lugar al Síndrome del Espolón Calcáneo. Por lo que debemos recordar que esta patología es "una consecuencia y no una causa", y para tratarla con éxito debemos ir a su causa o causas de origen.
CUADRO CLINICO
Signos
El signo primario es la fascitis plantar, con dolor localizado específicamente en el área de carga del talón. Comúnmente es más severo durante los primeros pasos al levantarse después de descansar durante algún tiempo.
Disminuye en cierta medida con la actividad, por la distensión de la fascia y reaparece de nuevo tras un periodo de descanso. Rara vez hay inflamación visible, enrojecimiento u otros cambios aparentes, en la piel.
Es frecuente entre personas que practican deportes, individuos con sobrepeso, personas con pie cavo o pie plano.
Por lo que podemos resumir los signos en:
- Fascitis plantar
- Puede haber presente o no tumefacción de la zona.
- Puede haber presente o no Inflamación de la zona.
- Violación de los tiempos y fases de la marcha (cojera), durante el examen de marcha.
- Marcha forzada (el apoyo recae sobre el metatarso).
- Cambio en los puntos de apoyo (la distribución del peso corporal se inclina hacia las cabezas metatarsales).
- La fase del choque del talón casi desaparece pues se hace muy dolorosa al iniciar la marcha levantarse.
- Hay Claudicación intermitente.
- Puede haber desplazamiento de la almohadilla adiposa del talón en mayor o menor grado, que se hace más fina en esa zona.
Síntomas
- El dolor es el principal síntoma y comienza en las mañanas, cuando se dan los primeros pasos, o luego de períodos prolongados de reposo.
- Hay dolor punzante en la zona plantar del talón.
- Hay dolor en el reposo y en la diambulación.
- Hay dolor al calzarse.
TRATAMIENTO
El tratamiento del espolón Calcáneo se enmarca en dos grandes grupos, uno conservador y otro quirúrgico.
Tratamiento conservador
Este tratamiento consta de varias pautas que pueden utilizarse separadas o juntas, para potenciar los resultados y minimizar el tiempo de tratamiento y de recuperación del paciente a la vida social. Todos ellos encaminados a reducir la fascitis y destruir la exostosis.
Dentro del tratamiento conservador tenemos los siguientes:
- Quiropodológico:
- Farmacoterapia:
- Fisioterapia:
- Ultrasonoterapia:
- Crioterapia:
- Laserterapia:
- Acupuntura:
- Hidroterapia:
- Electroterapia:
- Reposo:
- Vendajes:
- Ejercicios:
- Ortopodológico:
- Taloneras
- Órtesis
- Calzado
- Férulas nocturnas
Tratamiento quirúrgico
El tratamiento quirúrgico debe utilizarse cuando se han agotado todos los recursos del tratamiento conservador, cuando este sobrepase los 6 a 12 meses de tratamiento sin éxito. Pues ningún procedimiento o cirugía está libre de riesgos, y no hay garantías en cuanto al éxito del procedimiento y afortunadamente, la mayor parte de las complicaciones quirúrgicas pueden resolverse mediante tratamientos y cuidados de seguimiento ofrecidos por el especialista. Los riesgos postoperatorios son: recuperación tardía, infección, dolor en el área del arco y un posible adormecimiento en los puntos de incisión.
Es importante recordar que el espolón o exostosis es el resultado de una irritación e inflamación crónicas, donde la fascia que está adherida al hueso del talón ejerce tracción durante un período prolongado de tiempo. El espolón es el resultado de esta irritación extendida, la que después se instala contribuyendo a la talalgia

Fracmento sacado de la Revista de podologia

TENDINITIS O INFLAMACIÓN DE LOS TENDONESEXTENSORES DE LOS DEDOS DEL PIEFUENTE: ABC KINESILOGIA(ESPAÑA)¿Qué son los tendo...
04/12/2013

TENDINITIS O INFLAMACIÓN DE LOS TENDONES
EXTENSORES DE LOS DEDOS DEL PIE

FUENTE: ABC KINESILOGIA
(ESPAÑA)



¿Qué son los tendones extensores?

Los tendones encargados de extender o estirar los dedos de los pies discurren a lo largo del empeine y se conocen como tendones extensores. Se trata del conjunto formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del dedo gordo, extensor corto del dedo gordo y extensor común de los dedos.
Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor y tumefacción. La inflamación del tibial anterior es la más común; en cambio, la del extensor común de los dedos es más rara.



¿Cuales son los síntomas de la inflamación de estos tendones

*Dolor en la cara anterior del pie o empeine (cara dorsal).

*Tumefacción difusa en la cara anterior del pie.

*Dolor a lo largo de todo el empeine que empeora con la carrera.

*Dolor al estirar pasivamente los tendones.

*La tendinitis del tibial anterior repercute en la marcha




¿Cual es la causa de la inflamación de estos tendones?

*Sobreuso.

*Zapatos que no calzan bien o que están demasiado
apretados provocando presión en el empeine.

*También puede deberse a un cambio del método o de la superfície de entrenamiento, especialmente cuando se corre en pendiente. Correr cuesta arriba significa que los músculos extensores de los dedos tienen que trabajar más para
levantar la punta del pie; mientras que cuando se corre cuesta abajo trabajan más excéntricamente, para frenar el pie. El trabajo en excéntrico es el que más sobrecarga la musculatura.

*Además, la tendinitis del tibial anterior esta asociada con deportes como el tenis, en los que se requiere parar y volver a retomar el esfuerzo .

*Correr sobre hielo o superficies resbaladizas puede provocar también este tipo de tendinitis.



¿Qué puede hacer el deportista ante la inflamación de los tendones extensores?

*Reposo hasta que desaparezca el dolor.

*Aplicar hielo o terapia fría.

*Alternar varios tipos de calzado y sobre todo no usar aquellos zapatos que no calcen correctamente.

*Asegurarse de que no se atan demasiado fuerte los zapatos.

Colocar una almohadilla o una plantilla para evitar el exceso de presión.

*Seguir un programa de rehabilitación que incluya el fortalecimiento de los músculos extensores de los dedos y estiramientos de los gemelos.




¿Qué pueden hacen hacer al respecto el fisioterapeuta y el médico?

*Prescribirle medicación antiinflamatoria, como ibuprofeno.

*Considerar la posibilidad de una fractura de estrés de un metatarsiano (normalmente, el dolor al estiramiento indica tendinitis, pero el dolor que aparece al estirar de los dedos indica fractura de estrés).

*Si el problema se cronifica podrá administrarle una inyección de esteroides.

*En muy pocas ocasiones, se lleva a cabo la cirugía.



AUTOR: LIRIOS DUEÑAS MOSCARDO
Fisioterapeuta .Profesora Escuela de Fisioterapia Universidad de Valencia

Dirección

El Trébol
2535

Teléfono

03401 421134

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